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2022年9月11日 · 17209次閱讀. 壓力 情緒健康 新冠疫情 新冠肺炎 減壓. 再加上新冠肺炎疫情持續至今，在疫情下「返工」更令人大感壓力。 精神科專科醫生沈君豪在過去的撰文曾指，長期受壓和焦慮可能會影響男性的精子和下一代，讓我們來重溫有效管理壓力及提升快樂的方法。
2015年12月1日 · 正向心理學提出感恩是能提供快樂的一種活動，時常保持著感恩的心，能使我們感到更多正面的情緒，能幫助我們輕鬆踢走負能量！ 社會充滿負能量，我們應該怎麼做，才能夠培養出一顆凡事感恩的心呢？ 其實在我們身邊，每天都充滿著很多好人好事，只是很多時候我們都只留注意到負面的一面，而忽略了正面向的人和事。 以下向家長介紹一個簡單又有趣的練習，讓小朋友學習感恩。 在每天晚上睡覺前，和小朋友一起寫下3至5件感恩，或者值得高興的事。 就算是很微不足道的事情，只要是小朋友認為是值得感恩或開心的事情都可以記下。 例如:「我今天和同學一起分享了一份茶點！ 若小朋友遇到一些看似負面，其實亦有正面向的事情。 例如:「今天我考試不合格，但得到了老師的鼓勵，我下次一定會更努力！
2023年11月30日 · 日期: 2023-11-30. 分享此文章. 近年，打著「逆齡」和「抗衰老」功效的NMN產品在市場湧現。. 不少人都疑惑：NMN點揀好？. 有人覺得食完冇用？. 到底NMN有冇效？. 日本NMN有何優勢？. 高純度NMN等於最好嗎？. 2位NMN用家一致認為，NMN產品的產地和口碑都是考慮 ...
2024年5月26日 · 白內障的形成是水晶體的蛋白質因變異而導致混濁，混濁後就不可回復，所以目前無法靠吃藥或點藥水使白內障回復。 因此，進行手術搭配人工水晶體置換是目前臨床上唯一有效的治療方式。 閱讀全文. 15108次閱讀. 白內障初期無法從外觀判斷，須經過眼科細隙燈儀器檢查才能確定。 在初期，水晶體會由透明狀，逐漸變黃，甚至產生深咖色，也就是俗稱的「變熟」。 白內障的形成是水晶體的蛋白質因變異而導致混濁，混濁後就不可回復，所以目前無法靠吃藥或點藥水使白內障回復。 進行手術搭配人工水晶體置換是目前臨床上唯一有效的治療方式。
2023年5月1日 · 143844次閱讀. 免疫力. 免疫系統是由不同器官腺體，白血球細胞及抗體組成的一個防禦系統，可抵抗任何影響身體的物質 (傷口感染，細菌，壓力，骨折，癌症，黴菌，致敏原等)，並控制老化的速度及抗衰老，保護身體免受外來細菌及病毒帶來的傷害。 提升免疫力這樣做最有效！ 吃出最佳抵抗力不可不知的11種高營養食物。
2023年9月22日 · - 日期: 2023-09-22. 分享此文章. 溝通是資訊與想法的交流，而有效的溝通有賴於接受訊息者及發放訊息者的互相交流。 然而，患有自閉症譜系障礙的孩子卻未必能積極地參與我們的對話及表達自己的想法和情緒，有時我們甚至覺得他們來自別的星球，使用另一套「語言系統」，他們擁有自己獨特的語言、手勢、符號、聲音等等，就是我們不能理解的系統。 即使使用不同的語言系統，自閉症孩子一樣會有情緒、想法和需要，同樣會經歷喜、怒、哀、樂，會期望得到別人的關心，亦需適時舒緩情緒。
2012年5月1日 · 醫學界現時主要會用祛斑藥膏、維他命A酸、果酸、口服藥物及光學治療等進行美白祛斑療程。 Goldman醫生（左圖）指，彩光是目前治療色斑，尤其是黃褐斑最有效的方法之一。 最新引入本港的M22 OPT第五代光學科技對膚色較深的亞洲人皮膚問題尤為有效。 進行彩光之前不需刻意改變日常護膚習慣，只是在療程前後均需避免被陽光直射。 每次療程只需5至10分鐘，完成後皮膚會有輕微的紅印，在1小時內便會消失，因此在同一天做治療，然後再去上班也沒問題。 Text/Chanel. 立即到 美容區 跟其他同病相連人進行分享及討論。 6351次閱讀. 去斑 去角質 咖啡斑 夏天 彩光 果酸 磨砂 祛斑 紫外線 維他命A酸 美容療程 美白 色斑 蝴蝶斑 防曬 雀斑 黃褐斑. 明星效應下，美白成為不少女士的「終身事業」。
