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- 木村拓哉在日本節目《さんタク》公開女兒身高的秘密,女兒長這麼高是因為每晚也重覆一個動作:踮起腳尖,然後用腳跟落地。 他解釋這樣有助增高的原因是: (雙腳)落地那刻,腳跟的骨頭受到衝擊,能刺激生長激素。 不過他表示,這個動作於發育時期才奏效。
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木村拓哉為什麼要自律?
木村拓哉為何不斷重覆做運動?
2019年3月14日 · 木村拓哉在日本節目《さんタク》公開女兒身高的秘密,女兒長這麼高是因為每晚也重覆一個動作:踮起腳尖,然後用腳跟落地。 他解釋這樣有助增高的原因是: (雙腳)落地那刻,腳跟的骨頭受到衝擊,能刺激生長激素。 不過他表示,這個動作於發育時期才奏效。 到底這個方法是否真的有效? 香港兒童骨科學會前主席方子明醫生接受TOPick訪問時表示: 運動只對骨骼的密度有幫助,但對生長並無幫助。 他指出,上述增高方法亳無科學根據,更指如果體重過重,動作過於頻密,赤腳去做這組動作,有機會引發筋膜炎,甚至是壓力性骨折。 方醫生表示,身高有60至80%是遺傳,另外是靠營養的攝取,包括鈣質、磷質及蛋白質。 鈣質可從牛奶、乳酪、芝士、黃豆、豆腐等食物中攝取。 他指出,飲食均衡就可以,不需額外進食補品。
2019年2月25日 · 日本明星木村拓哉的女兒木村光希不但繼承了父母的美貌,現年16歲的光希已高170cm,其身高的優勢亦令她朝模特兒方向發展,讓一眾哈比族羨慕不已。 日前木村拓哉上節目時就分享了光希長高的秘密,就是每晚不斷重複踮腳尖和落地的動作,這簡單的動作的 ...
2022年3月14日 · 日本明星木村拓哉的女兒木村光希於兩年前16歲時,已身高170cm,木村拓哉上節目時就分享了光希長高的秘密,就是每晚不斷重複踮腳尖和落地的動作,運動治療教練梁志銘指這動作稱為「站立提踵」,但對於長高並非決定性因素,站立提踵時能增強小腿 ...
2019年1月29日 · 今年初木村拓哉於電視綜藝節目中,大談女兒獨門「增高術」,他本人亦相信女兒這個做法有效,令僅僅 16 歲的女兒,擁有模特兒般的高佻身型。 特別「儀式」催谷,15 歲達 170cm
2019年3月26日 · 木村拓哉的女兒Koki模特兒出道以來被封為日本最強星二代。 女兒的身高出類拔萃,木村拓哉也在節目上爆料長高秘訣,透過每天蹬腳跟刺激生長板、分泌生長激素才長這麼高
日本「最強星二代」木村光希以「Kōki」近軍時尚圈,開設個人社交網站狂吸150萬粉絲關注,除了繼承爸媽木村拓哉、工藤靜香神基因,170公分的傲人身高也受到矚目。