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  1. 2017年7月16日 · 我曾經在電腦玩物寫過一篇破十萬點閱的文章:「 養成好習慣之前,如何建立真的做得到的習慣養成目標? 」其中就有提到:「要養成習慣,要從一個相對簡單的動作開始。 」「我們都喜歡一開始把目標訂得非常遠大,這樣的目標讓人看起來非常愉快,而且我們會告訴自己:只要多努力一下,我一定就能做得到。 但是通常這就是我們無法養成習慣的原因。 我在另外一堂「 時間管理課程 」中,常常有學員尋求我來幫他們解決「總是拖延最重要的事情」、「總是很難養成習慣」的問題,我詢問他們如何規劃行動,發現大多數朋友都有上述把行動設定得太難的問題,這個共通的問題我們可以稱呼為: 你規劃的行動仍有「思考阻力」。 什麼是「行動有思考阻力」? 我把它定義為: 我還要思考一下 才知道怎麼進行的行動。

  2. 2016年8月23日 · 1. 用「玩」幫妳做到,特別適合 低動力 的日常任務. 我不會說任何事情一定要遊戲化才做得到,我也不會說遊戲化就是更好的學習方法,因為要達成目標本來就可以有很多方式,例如你真的有「強大心理動機」時,不需要遊戲化你一樣會充滿動力去做。 就像我之前討論時間管理技巧時,談到理性朋友適合的「 1-3-5 時間管理方法 」,或是感性朋友適合的「 自動聚焦時間管理法 」,方法本來有很多樣,最重要的是「可以做得到」。 而「玩」這件事,就我這一年來的經驗,特別適合用來解決下面這樣的日常任務: 「低動力」 「低成就感」 「有點討人厭但知道必須去做」 例如「 知道要早起但有點討厭 」、「 需要減肥但每日的成就感很低 」、「 想要讀點書但動力不高 」,這時候,遊戲化一下,會把討厭的事情變得不是那麼討厭。

  3. 2014年7月21日 · 1, 沒有人可以占用 我無論如何一定要搭車上班的這段時間。 2,有一個理所當然而且強制的理由,我一定會每天 留下這段時間給自己 。 3,搭乘大眾運輸的話,相比開車,我就可以在車上 做自己的事情 。 每個人每一天都應該要幫自己留下「神聖時間」(參考: 10 個真的可以被具體執行的時間管理技巧 ),而通勤上下班的我,有一個名正言順、不得不如此的理由,每天幫自己留下了三個小時的神聖時間。 透過這三個小時完全屬於我自己,我可以義正嚴詞拒絕所有干擾的神聖時間,其實,我覺得因此讓我的人生裡可以完成更多的事情。 一、專注思考,走一段路逼迫腦袋清醒. 我從家裡到基隆火車站,如果搭公車大概要15分鐘,如果自己走路大概要25分鐘。

  4. 2016年5月26日 · 1. 讓資料來源「個人化」且「自動化」,開始長期累積. 首先,我會建立自己獨一無二的資訊來源,並且讓這資訊管道自動化,每天把可能需要的資訊送到我的手上,而我可以在一個沒有額外干擾,統一簡潔的介面中處理分配這些資訊。 這裡最好的工具仍然是所謂的「 RSS 閱讀器 」。 我自己利用 Feedly 這個服務,收集研究主題相關的部落格與網站,當這些來源有新文章發表時,我就可以在自己的 Feedly 閱讀器統一瀏覽。 我每天早上會花大概 30 分鐘的時間做資訊的快速篩檢,如果一天內還有其他空檔,也會打開 Feedly 看看,累積各種以後可能會用到的資料。 我一向不喜歡把綜合性大媒體網站當作我的主要資訊來源,因為那等於是讓媒體決定我要看什麼。

  5. 2017年3月27日 · 電腦玩物站長 Esor (異塵行者),在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹,而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法,並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...

  6. 2015年3月30日 · 有時候不需要自己把需要的資料放在哪裡,是在哪個資料夾的文件裡嗎? 還是在哪個應用程式的資料庫中? 這時候也可以利用「 Spotlight 」統一搜尋。 只要在「 Spotlight 」輸入關鍵字,可以找到我在 Evernote 中的相關標題筆記,也可以找到內文擁有關鍵字的文件檔案,一次就能找出資料所在地,省得自己一個一個試錯翻找。 4. 不用打開郵件軟體也能即時查看郵件內容. 有時候在工作時,忘記之前上司寄來的某一封郵件裡所交代的內容嗎? 這時候如果還要去打開郵件軟體、找出郵件、打開郵件後查看信件內容重新確認,不是很浪費時間嗎?

  7. 2017年3月7日 · 我自己的工作經驗是需要大量的文件整理、靈感整理、素材整理與經驗整理,所以下面的整理方法,也會和我的工作方式息息相關。 1. 一物沒有定位: 一個素材與想法,對我來說有可能用在 A 設計上,也有可能用到 B 文章中。 一份文件可以被 A 專案使用,也可能被 B 專案使用。 我的經驗是一個資料常常有很多用途,但是資料夾分類強迫資料只能出現在一個位置上,這就不太符合我的實際使用經驗。 而這也造成怎麼分類都不對,怎麼分類都不完美的窘境,如果硬要分類,就造成分類的焦慮,但實際上並非我們不善於分類,而是知識與訊息本來就難以完美分類,因為 他們是沒有單一定位的 ,同時具有多種用途的。

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