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2023年12月22日 · 李施嬅去年因免疫系統出現問題，接受醫生建議接受眼部手術，最終因為醫生斷錯症，前後做了四次手術，她表示雙眼已不能回復以往的狀態，甚至有網民質疑她是否有整容，她坦言為此傷心過，一場大病，令她領悟到要怎去過自己的生活？. 要怎樣去 ...
- Kelly Check
- 5 分鐘
- 李施嬅凍齡保養一：每日一羹花膠
- 李施嬅凍齡保養二：水果類養顏法
- 李施嬅凍齡保養三：6點後不進食
- 李施嬅凍齡保養五：潛水活動、鍛鍊
要保持肌膚飽滿，最重要補充膠原蛋白，維持細胞更新狀況，使肌膚更顯光澤年輕。李施嬅會將花膠浸水發大，然後切細，每天取出一小塊蒸熟1分鐘後食。由於花膠是高蛋白及低脂食物，因此不易致胖，對肌膚亦有幫助。 有網民更曾在香港討論區發文《有無女仔食花膠保養？》，提到有位皮膚好的阿姨表示只食花膠保養，得到不少網民認證同意，稱「肌膚較白和飽滿」，相信花膠對保養確有幫助！
李施嬅曾指出，減肥需靠「七分飲食、三分運動」，因此在控制飲食方面，都較為嚴謹。她喜歡以水果作為保養食材，間中會飲蘋果雪梨茶，以保持肌膚和身體滋潤。李施嬅不時在社交平台分享美食，當中包括牛油果、希臘乳酪和莓果等，盡是健康的水果美食，這樣不僅可排毒、維持身材，而且為身體補充各種維他命，讓肌膚更加健康。
不少人都會限制飲食時間，李施嬅也不例外，會在晚上6點後不再進食，避免攝取過盛卡路里，令食物轉為脂肪，積存體內。由於晚上一般活動較少，因此需要消耗的卡路里不多，因此像李施嬅限制飲食時間的話，有助減肥。此外，筆者自去年開始，都是在6點前吃最後一餐，配合適量運動，的確可更快看出減肥效果，故建議大家不妨也試試。
從李施嬅的Instagram可見，她經常都會潛水，亦會健身跳舞鍛鍊體能。由於水上活動體力消耗更多，有助燃燒脂肪。她也愛做平板支撐，曾言每日做約5分鐘，持續一周便可看出效果，而倒立平衡的動作則可鍛鍊核心肌力，減少小腹出現。
2023年12月18日 · 李施嬅去年4月免疫系統出現問題，由於太心急開戲而接受醫生建議開刀做手術，最終斷錯症，但眼睛已經回復不了原來的樣貌，傷心難過同時要承受 ...
2020年1月23日 · 李施嬅（前名李詩韻）03年參加港姐時，以爆冷姿態奪得「最上鏡小姐」及「才藝小姐」獎項，不過最後三甲不入，成為首位五甲不入的最上鏡小姐。 加入無綫拍劇多年，李施嬅一直做大配角，14 年她不但改名轉運，五官輪廓亦開始銳變
2月12日是李施嬅（前名李詩韻）生日！ 自03年參加港姐入行，以爆冷姿態奪得「最上鏡小姐」及「才藝小姐」獎項，不過最後三甲不入，成為首位五甲不...
2021年2月12日 · 到去年李施嬅被安排在「第46屆香港小姐」選舉決賽中擔任評判，同新一屆佳麗同場出鏡鬥靚，40歲的她卻能逆齡生長， 零皺紋、肌膚繃緊眼肚消失愈變愈靚， 與十六年前選港姐時相比，五官輪廓已大躍進。 入行18年，李施嬅五官變得立體皮膚細緻，零毛孔零皺紋皮光肉滑，眼肚都唔見埋，不過在頒獎禮上美中不足就係甩粉影響妝容。 李施嬅早年與好友陳山聰孖住攞 「最佳戲劇拍檔」，開心係開心，不過李施嬅面容明顯僵硬，笑都要就住就住。 當年 22 歲的李施嬅參選港姐獲「最上鏡小姐」及「才藝小姐」兩獎。 不過睇番當年 佢個樣同依家的確相差頗大，單眼皮矇豬眼，扁鼻樑與闊鼻翼，身材亦唔多突出。 早前李施嬅與「胡說八道會」一班姊妹去馬爾代夫度假兼影靚相，眾女入行資歷與年紀都不相伯仲，不過容貌變化最大肯定是李施嬅。
2022年4月2日 · 【星島日報報道】李施嬅日前透露因免疫系統疾病影響視力，要暫時停工就醫，昨日由她主演的新劇《金宵大廈2》舉行記者會，施嬅雖未能出席，但亦以視像形式現身受訪、分享病情，並透露目前情況不錯，大細眼要靠化妝處理。 男主角 陳山聰 則擔心她的情況，大讚施嬅有正能量。 文：黃佩麗 圖：譚志光....
