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  2. special.hkjc.com › promo › ch職安健 齊伸展 - 香港賽馬會

    了解自己. 做運動前，最好先請教醫生或專業人士，以了解自己的身體狀況。. 按個人需要選擇合適的伸展運動，紓緩緊張和疲勞的肌肉。. 安全第一. 在空氣流通、溫度適中和安全的環境下做運動。. 合適衣著. 應選擇較鬆身的衣著。. 做運動時，宜脫去外套和 ...

  3. special.hkjc.com › infomenu › ch投注服務 - 場外投注處 - 馬場及娛樂 - 香港賽馬會 - HKJC

    博彩要有節制 未滿十八歲人士不得投注或進入可投注的地方。 向非法或海外莊家下注，即屬違法，且可被判監禁。 切勿沉迷賭博，如需尋求輔導協助，可致電平和基金熱線1834 633。 入場及投注人士須年滿十八歲，切勿沉迷賭博。

  4. special.hkjc.com › infomenu › ch投注程式及網站 - 香港賽馬會 - HKJC

    eWin. 馬會投注三合一. 賽馬、足球、六合彩投注應用程式. 賽馬、足球、六合彩重要投注資訊. 即時賠率、結果及派彩. 「馬上發現」 提供一站式個人化賽馬及娛樂資訊，可設定對賽馬的喜好和熟悉程度，接收個人化內容，更可訂閱喜歡的騎師、練馬師及馬匹. 登入個人投注戶口，於「馬上發現」有機會獲取專屬禮遇或獲邀參與馬場及體驗店等的精彩活動. 操作系統支援iOS 12.0或以上及Android OS 7.0或以上. 支援馬會電子錢包、馬會轉數快即時轉賬及生物認證 (指紋 / Face ID) 登入. 掃描此二維碼下載. -- 或 -- 下載. 馬會投注三合一. 賽馬、足球、六合彩投注應用程式. 賽馬、足球、六合彩重要投注資訊. 即時賠率、結果及派彩.

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  5. special.hkjc.com › root2 › marksix香港賽馬會 - HKJC

    由2024年5月21日起，金多寶扣數定為 {9% x [獎金基金 – 第四、五、六及七組總獎金 – 55% x (60% x 獎金基金 – 第四、五、六及七組總獎金)] + 55% x (60% x 獎金基金 – 第四、五、六及七組總獎金)}。. 第一組、第二組及第三組獎金基金之分配百分率可作調整，以盡量 ...

  6. special.hkjc.com › infomenu › ch場外投注處 - 馬場及娛樂 - 香港賽馬會 - HKJC

    所有場外投注處均有代售指定馬場廂座/其他投注處場地 * 之入場證章。. * 指定馬場廂座或投注處場地包括: 駿星匯、影視大堂、先駿廊、百勝廳、駿薈廳、滿貫廳、馬房彎露台、數碼專區、出閘、地下大堂專區、同德、永勝冰室 (沙田馬場/跑馬地馬場/北角電氣 ...

  7. special.hkjc.com › marksix › info獲獎資格 - HKJC

    獎項詳情如下： 頭獎. 選中6個「攪出號碼」 獎金會因應該期獲中頭獎注數而有所不同，每期頭獎基金訂為不少於港幣500萬元。 二獎. 選中5個「攪出號碼」+「特別號碼」 獎金會因應該期獲中二獎注數而有所不同. 三獎. 選中5個「攪出號碼」 獎金會因應該期獲中三獎注數而有所不同. 四獎. 選中4個「攪出號碼」+「特別號碼」 固定獎金港幣$4,800. 五獎. 選中4個「攪出號碼」 固定獎金港幣$320. 六獎. 選中3個「攪出號碼」+「特別號碼」 固定獎金港幣$160. 七獎. 選中3個「攪出號碼」 固定獎金港幣$20. 領取獎金.

  8. special.hkjc.com › promo › ch影片 10 腳部運動 - 職安健 齊伸展 - 香港賽馬會

    避免經常攜帶重物，應盡可能使用機械輔助工具(如手推車)以減輕足部負荷 定時做伸展運動，舒緩疲勞，強化肌肉 如何透過智能電話或平板電腦欣賞伸展運動短片?

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