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2023年11月24日 · 為何毛毯不能蓋在羽絨被下方？ 有網民也出面為大家解惑，「羽絨被的作用是將溫暖的空氣困在羽絨中，透過流動熱氣保持身體溫暖，毛毯建議使用像是羊絨棉等天然材料，丙烯酸纖維（醋酸纖維，阿克力）等化學纖維的毛毯容易滑，所以羽絨被容易移動，因此 ...
2024年1月23日 · 根據專家所講，羽絨被具有感應體溫和膨脹的特性，但若羽絨被和身體之間的加上毛毯，會失卻感應體溫的特性，所以把毛毯放在羽絨被上面並與羽絨被接觸，羽絨被的內部會更保暖。 如果想再保暖，可以在身體下面墊毛毯，然後蓋上羽絨被，這樣毛毯會接收埋身體釋放的熱量。 👉 消委會9款$200內高評分保暖內衣 $99暖過$559名牌 UNIQLO幾分？ 睡覺時頸部和肩部保暖同樣重要。 睡眠專家中山明峰表示，肩和頸之間的斜方肌是用來支撐頸部，如果沒做好保暖，就會令乳酸積聚，造成肩膀僵硬，更會令頸動脈冷卻，影響血液輸送到頭部。 中山先生建議大家睡眠時可穿上僅覆蓋頸部、肩部、和背部的特殊睡眠羽絨，就可提升保暖效果。 睡眠專家中山明峰指，睡眠時肩頸保暖同樣重要。 （東海電視台)
2023年12月22日 · 根據專家所講，羽絨被具有感應體溫和膨脹的特性，但若羽絨被和身體之間的加上毛毯，會失卻感應體溫的特性，所以把毛毯放在羽絨被上面並與羽絨被接觸，羽絨被的內部會更保暖。 如果想再保暖，可以在身體下面墊毛毯，然後蓋上羽絨被，這樣毛毯會接收埋身體釋放的熱量。 資料來源： Wiley-Journal of Sleep Research. 寒冷天氣｜羽絨、毛毯點「冚被」最保暖？ 日本專家警告：勿著襪瞓 絲襪為何要攝卡紙？ 除了防皺還有這功效、廠商教一方法輕鬆移除！ 性愛｜百萬美國人做錯一件事「恐感染性病」專家：將細菌帶入體內 飲咖啡保暖「點解越飲越凍」？ 中醫拆解保暖3大禁忌 超多人誤犯 氣溫急降太凍睡不著原來冚得太多被？ 專家教5招告別失眠快速入睡. 瞬間有共鳴. 睡眠品質. 優質睡眠. 功課壓力.
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毛毯可以蓋羽絨被嗎?
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uniqlo 毛毯好嗎?
2024年1月24日 · 專家指，由於羽絨和羊毛的保溫程度較高，有效維持人體睡眠時的溫度，因此在使用這2款被子時，應該 先蓋被子鎖住暖空氣，再蓋上毛毯 避免溫度流失。 棉被的吸濕力強，睡覺時排出的汗水容易被吸走，保溫效果降低自然會愈睡愈冷。 因此在身體和棉被之間用毛毯分隔，可以避免濕氣被抽走，保持身體的溫度。 相反，聚酯纖維被的吸濕能力不高，睡覺時汗水積聚，特別容易感到潮濕黏膩。 所以，同樣可以在 先蓋上毛毯再蓋上被子 ，保暖效果更佳。 睡眠保暖｜學習分辨毛毯正面和底面. 學懂分辨蓋被子和毛毯的先後次序後，再來學習分辨毛毯的正面和底面！ 專家教路，要分辨毛毯的方向，可以留意標籤位置。 一般來說，毛毯標籤會縫在正面，而正面的毛質密度較高，觸感滑順；密度較低，觸感較粗的那一面就是底面。 （《ZIP！ 》節目截圖）
2022年12月15日 · 《MONOQLO》又提醒各位用家，使用毛毯保暖的原理是利用毛毯阻擋外面的冷空氣，防止被窩裡暖空氣溜走，因此蓋被的正確順序，應該是先蓋羽絨再蓋毛毯，大家不妨參考一下！
2024年1月23日 · 羽絨被比併｜消委會測試25款羽絨、絲棉被 即睇邊款最高分最保暖. 撰文：研數達人. 出版： 2024-01-23 16:35 更新：2024-01-23 16:35. 本港天氣轉冷，又是厚厚羽絨被、絲棉被等出動的時候，消委會曾測試市面25款羽絨被、絲棉被、人造纖維被，究竟哪款最暖最高分呢？.
2021年11月8日 · 1. 三文治式蓋被法. 冬天必備的羽絨被和毛毯大派用場，蓋被人人都識，但如何蓋被才最保暖？ 日本節目《教えてもらう前と後》曾測試3種蓋被方法 ，發現不同的蓋被順序會有不同效果，其中2種不同蓋被次序體感溫度更相差4度。 測試結果：（按圖 👇👇👇） + 2. 2. 提高被鋪保暖效果. 除了「三文治蓋被法」，日本睡眠名醫坪田聰亦教大家4個提高被鋪保暖效果的方法，睡前搖晃棉被也是方法之一？ 毛毯經常清洗保暖好啲，還是差啲？ 4大提高被鋪保暖效果方法：（按圖 👇👇👇） + 1. 3. 著襪進睡. 註冊中醫師李灼珊指，腳是離心臟最遠的地方，血液流動較少，因此容易發冷。 而著襪睡覺可改善足部血液循環不足的問題，令全身變得溫暖，進而改善睡眠質素。
