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2016年7月6日 · 許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。 小編搜集了七種中藥減肥配方，幫你強力消脂，脂肪再也無處躲藏。 其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣白等。 只要善於應用及搭配好，就可以達到顯著的消脂纖體的效果。 配方一： 1.姜皮2克. 2.陳皮3克. 3.桑白皮3克. 4.茯苓4克. 用法：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。 連續服用五天，大概就可以瘦下9斤。 配方二： 1.海藻、夏枯草、米仁各30克. 2.白芥子10克. 3.山楂15克. 4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克. 5.甘草6克。 吃法：用水煎服，每日1劑。 原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調理氣機，適用於女性肥胖症的治療。
其實在中藥中許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓、薏米、荷葉、苦瓜干、山楂以及蔣白等。 只要善於應用及搭配好就可以達到顯著的消脂纖體的效果。 下面大家就一起來看看有哪七種中藥減肥藥方吧。 中藥減肥方法原理分析. 傳統中醫認為肥胖與痰、濕、氣虛等有關。 如《內經》曰：「素嗜肥甘，好酒色、體肥痰盛」。 另有一些醫著提到「肥人多痰濕」，「肥人沉困怠情是氣虛」等等。 因此如果採用中藥減肥，應從益氣、健脾以及化痰等方面著手，利用中藥的優勢通過益消瀉的方法，來幫助調整人體各器官恢復原有功能，將人體多餘的脂肪轉化成能量，恢復人體能量代謝，從而達到健康減肥的目的。 中藥減肥藥方一： 桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、。 番瀉葉10（可根據需要加2-3克）
2019年11月30日 · 廖婉絨挑選口感酸甘又有瘦身效果的藥材，沖泡成爽口的窈窕茶飲，例如甘味的黃耆、黨參、甘草，適合在減重期間補充體力和元氣，酸味的山楂、洛神花則可去油解膩、生津止渴。 她將這些藥材自製成藥茶包，每天反覆回沖2000cc，當作補充一天所需的水分。 若要選購市面上的減肥茶，廖千慧提醒應先確認成分，避免含有來路不明或是具毒性的藥材。 【享瘦食譜：山楂窈窕茶】 材料：...
2023年9月27日 · 肥胖除了影響個人外觀，更會增加患上心血管疾病、糖尿病甚至中風等風險。減肥方法五花八門，有不少人會選擇服用減肥藥，希望快速達到纖瘦體態。Bowtie團隊一文詳述減肥藥的原理及功效，並為你分析誰適合服用減肥藥。
2023年9月11日 · 適當的飲食方式和運動，加上中醫的纖體針灸，使減重更為高效。 當面臨飢餓感，中醫亦有其對策。 而最後的挑戰，防止復胖，也在本指南中有詳盡解說。 讓我們共同體驗，中醫減重的魅力與科學! 減肥的重要性，為何需要中醫減重? 減肥的重要性: 健康因素: 過重和肥胖增加了患有多種慢性疾病的風險，如心血管疾病、糖尿病、高血壓、膽固醇異常和某些癌症。 身體功能: 適當的體重可以提高身體的運動效能，增強關節和骨骼的健康，並減少受傷的風險。 心理因素: 適當的體重和身材可以提高自信心和自尊心，減少憂鬱和焦慮的症狀。 睡眠品質: 減重有助於改善睡眠品質，減少打鼾和睡眠呼吸暫停的風險。 生活品質: 適當的體重可以提高日常生活的質量，使活動更容易且更有活力。 中醫減重的意義: 在當代，許多人的生活方式已經大大地轉變。
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減肥藥可以減肥嗎?
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減肥藥會中毒嗎?
中醫師如何提供科學有效的減重方案. 中醫師提供的減重方案是基於中醫理論和現代科學研究的結合，不僅注重減重的效果，也注重身體的健康。 中醫師會針對不同體質和不同病因，制定專屬的減重方案，如 針灸 、食療、運動等。 例如，對於體質偏胖的人，中醫師會推薦一些經穴針灸，通過刺激經絡和穴位，調節體內代謝，達到減重的效果。 另外，中醫食療也是減重的重要手段之一。
2019年3月12日 · 防風通聖散就是減肥常見的處方，方中的麻黃可以增進脂肪的燃燒，大黃可以促進排便、減少吸收，是坊間許多中醫診所皆會開立的藥方，但李醫師提醒如果本來就氣血不足、腸胃功能不佳的人，單獨服用只會讓身體越來越虛弱，若是再搭配上挨餓的節食方法，不但危害健康，停藥後有很高的比例會變得比原先更胖。 李醫師將臨床上常見的肥胖體質分為四類型： 1.脾虛痰濕型：這類型的人通常看起來白白胖胖的，容易感到疲倦、怎麼睡都睡不飽，大便偏軟、容易拉肚子，下半身常水腫，女性經前下肢痠脹特別厲害。 建議：少吃冷飲、冰品和甜食。 2.氣血兩虛型：這類型的人通常氣色不佳，怕冷，常覺疲倦、四肢無力，或頭暈、胸悶、心悸，食慾不會太好。 女性月經量少或經血色淡。 建議：避免難消化的食物，例如糯米製品、乳製品、炸物。
