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網友實測哈佛減肥法4周瘦9公斤 營養師親析優點+副作用
5 日前
星島日報
吃1類麵包不易肥?醫生教減肥吃5大食物 更穩定血糖防大腸癌
7 日前
TOPick - 香港經濟日報
減肥大作戰|韓國大熱「空氣跳繩操」跳一星期減逾6磅 零成本全身均勻燃脂 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【運動/減肥/瘦身/修身/跳繩/空氣跳繩操】近期天氣反覆無常,不少人為了避免在外運動時中暑或淋雨,而選擇到健身室或在家中運動,但礙於香港居住空間較狹小,簡簡單單的跳繩運動都可能無法順利做到。不過,有知
1 日前
經濟通
減肥方法 | 203磅減至161磅10年不反彈兼外貌回春!66歲醫生自研211餐盤減肥法!毋須捱餓、糖尿病人都適合? | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
3 日前
減肥大作戰︱253磅肥妹不愛跑步 不節食靠1個鍛鍊法輕鬆減105磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/瘦身/減肥運動/減肥方法/節食/跑步】不用節食辛苦跑步都可以輕鬆瘦!英國一名20歲女子,原本身型肥胖,體重達253磅;因不愛跑步,曾試過各種減肥方法都失敗,直至她找到了一套適合自己的運動方法,
肥胖危機|35歲工程師壓力大暴增84磅 不靠藥物憑4招逆轉脂肪肝糖尿病 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
【脂肪肝/肝癌/肝硬化/糖尿病/慢性病/肥胖/減肥】根據中大研究,本港每年有逾10萬非酒精性脂肪肝新症。中大醫學院內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科主任陳力元教授估計,香港年均約有3至4%的成年人患上脂肪
2 日前
近200磅男子常吃1種魚 2個月激減逾10kg 更降血壓血脂通血管
4 日前
超市大搜查|午餐肉高鈉高脂高熱量恐致癌 17款午餐肉大比拼推介6款較健康午餐肉 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 食用安全
【午餐肉/罐頭食品/高鈉/高脂肪/高熱量/高血壓/心血管疾病/致癌物/加工食品/合成肉/超市大搜查】午餐肉是不少港人家中必備的罐頭食品,既方便又便宜。不過,午餐肉高脂高鈉高熱量,是合成肉的一種,更被列
30歲女無病痛一照險變胰臟癌 醫生揭5徵兆難察覺 6類人高危須做1事保命
食用安全|「減肥恩物」豆腐麵爆紅 營養師教最佳食用法控熱量2類人士進食要注意 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【即食豆腐麵/日式涼麵/營養成分/素麵/減肥/高鈉/高血壓/敏感】夏日炎炎,最適合吃一碗涼麵。而近期日本一款即食豆腐麵爆紅,吸引不少港人入貨搶購。為此,TOPick邀請了Greenutss營養師Kri
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