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  1. www.facebook.com › BlakeChen51 › videos平常要如何做到背部訓練減掉背部脂肪呢？快把影片收藏起來，每天 ...

    2023年8月24日 · 平常要如何做到背部訓練減掉背部脂肪呢？快把影片收藏起來，每天60次。歡迎加入我的TG私密群組領取小禮物，有最新消息也會公布在群組內喔！ #wushu #qigong #health #chineseculture #liver #losefat #fyp #foryou. Blake-鬆活大師兄 ·...

  2. www.facebook.com › Skyposthk › videos4組美背動作 擺脫虎背熊腰粗線條 | 好多人都會忽略背部嘅贅肉！ ...

    好多人都會忽略背部嘅贅肉！ 【#1分鐘健康晴報】唔少人為咗喺夏天盡show小蠻腰，都會集中減肚腩同練腹肌，但好容易會忽略身體其他部位，今次Ting Wai會教大家4個鍛練背部肌肉嘅動作，等大家趁住秋季消滅虎背熊腰！

  3. www.facebook.com › 100095134021473 › videos沙漏型背部打造必做黃金動作，啞鈴單臂劃船#背部訓練 #減脂 | 躍 ...

    沙漏型背部打造必做黃金動作，啞鈴單臂劃船#背部訓練 #減脂. 我個人都喜歡, 包括我見過很多高運動水瓶的運動員, 他們很少有前後腳的, 首先這隻手舉個例子啊, 我以右側, 我今現在我練右側肺部, 那我的左手, 跟我的右腳, 相對來說要在一條直線, 聽好了喔, 左手 ...

    • 1 分鐘
    • 27.1K
    • 躍哥（減脂研究員）

  4. www.facebook.com › cosmobodyhk › videos【 編輯實試：入門級改善寒背＋減背部贅肉負重訓練 - Facebook

    【 編輯實試：入門級改善寒背＋減背部贅肉負重訓練 】 點解成日俾人話 虎背 熊腰？因為背部有一舊舊贅肉，搞到背心都唔敢着！今次編輯親身試咗兩個簡易負重動作，只要做得正確係唔驚練到個人好橫㗎 ！ Trainer：Davy Choi Venue： SOL

    • 2 分鐘
    • 19.6K
    • CosmoBody HK

  5. www.facebook.com › 100071941724396 › videos再懶也要練 每天堅持200個 胳膊細 背薄 副如小 氣質好#瘦背瘦手 ...

    再懶也要練 每天堅持200個 胳膊細 背薄 副如小 氣質好#瘦背瘦手臂 #美背訓練 #改善體態 #減脂塑形 #背部塑形.

    • 9 秒
    • 莉姐美容健身操

  6. www.facebook.com › InterspaceSports › videos超詳細的超級組背部訓練！ 想知道更多健身運動 營養飲食、塑型增 ...

    2022年1月6日 · 超詳細的超級組背部訓練！ 想知道更多健身運動 營養飲食、塑型增肌 減脂瘦身、產後修身 體態矯正、健康知識 可以追蹤我們IG： @interspace_sports ———————————— 任何問題都能夠信息我們 喜歡記得按 ️追蹤分享及標記需要的朋友 ...

  7. www.facebook.com › oneminutekeepingfit › posts10分鐘【全程站立瘦減背部贅肉】！消除背部脂肪，拒絕虎背熊腰！ ...

    2021年3月18日 · 10分鐘【全程站立瘦減背部贅肉】！消除背部脂肪，拒絕虎背熊腰！

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