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2022年10月29日 · 腰果每日最多吃十多粒. 腰果含多種營養，李杏榆指出，腰果含蛋白質較肉類少，但有肉類欠缺的纖維、抗氧化成分，亦有鎂、鉀、磷、鈣等微量營養，幫助保持神經系統、牙齒、骨骼健康等。 若以二至三人份計算，煲素湯可落15至20粒腰果，宜選未烘焙，可配木瓜、雪耳、青紅蘿蔔、無花果等滋潤食材。 腰果每人每日建議進食分量最多1份，即1安士（約28克），約18粒腰果，熱量約158卡路里，視乎腰果的大小。 消化力弱、腎病痛風少飲湯. 長時間煲湯可導致抗氧化物、水溶性維他命、葉酸等流失，亦會改變蛋白質結構，李杏榆建議，煲湯時間約1.5至2小時，可先煲滾後轉中細火。 煲完湯應立即飲用，避免隔夜飲或不停加熱。
2022年1月18日 · 由於湯加對外通訊因事件而斷絕，連日來外界一直未能清楚了解當地災後情況，至今日（18日）新西蘭空軍披露最新圖片，以及最新衛星圖片公開，可見湯加的島嶼幾乎全被火山灰覆蓋。
2022年1月18日 · 中國外交部周日表示，願應湯加需要提供援助，中國紅十字會已決定撥款10萬美元（78萬港元）供湯加應急。 【明報專訊】太平洋島國湯加上周六（15日）海底火山爆發掀起海嘯和衝擊波，導致對外通訊幾乎斷絕，籠罩該國諸島的火山灰夾雜着有毒氣體 ...
2023年4月21日 · 功效：黃耳具化痰止咳、定喘、平肝之效，而且潤膚去皺效果佳，亦有助紓緩氣管敏感咳嗽；金菇有補肝腎、益腸胃等功效。 材料：野生黃耳3朵、秋菇5朵、金菇一包、水1.5公升、麻油1茶匙、鹽少許. 做法：黃耳和秋菇用食物攪碎機，打爛攪碎，加水、麻油和鹽，煮1.5小時。 金菇油炸，放在湯上作配料，即成。 黨參淮山薏仁湯 健脾祛濕 痰多易倦啱飲. 功效：健脾祛濕，有助紓緩起痰及身體疲倦的徵狀。 一周最多飲2至3次，體質熱性的人不宜經常飲用。 材料：黨參10克、淮山10克、茨實10克、蓮子10克、生熟薏仁各10克、豬腱200克（可自行決定加入與否） 做法：所有材料洗淨，加水浸過材料，中細火煲30分鐘，煲淨1碗，即成。 梨乾南沙參麥冬湯 清肺潤喉紓緩咽乾. 功效：有清肺潤喉作用，幫助紓緩咽乾。
廁紙是生活的必需品，市民購買時很多時會考慮價錢，消費者要留意，還要比較廁紙格數及長度等。 消委會 ...... 火龍果麒麟果「通便救星」 一文看紅白肉火龍果麒麟果營養比較 (2024年8月19日 11:00) 火龍果、麒麟果含豐富纖維，有「通便救星」之稱。 香港港安醫院膳食及營養部主管、美國註冊營養師黃志 ...... 2024年8月18日. 天氣｜周一早上料雨勢頗大 幾陣狂風雷暴 (2024年8月18日 18:50) 【18:50】與廣闊低壓槽相關的驟雨及雷暴正影響廣東沿岸及南海北部。 本港地區今晚（18日）及明 ...... 短片：歡送多啦A夢列車 市民兩代都愛多啦A夢「好似陪住我哋成長咁」 (2024年8月18日 17:58)
2022年5月16日 · 太平洋島國湯加今年1月15日發生海底火山爆發，所引發的海嘯、海浪和衝擊波，幾乎覆蓋半個地球，在香港也曾偵測到氣壓飈升。
2022年1月19日 · 昨天最新衛星圖像可見，湯加大部分地方被火山灰覆蓋。 澳洲官員指出，湯加主島西部沿岸破壞嚴重，首都機場跑道滿佈火山灰，阻礙運送救援物資的直升機降落。
