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- 常見的強迫症症狀和行為
- 強迫症成因
- 強迫症測試
- 強迫症的治療方法
腦海不斷出現厭惡思想、擔心，例如覺得自己或物件「唔乾淨、有菌」擔心出錯會帶來傷害，反覆檢查煮食爐、電器、門窗有否關好不停洗手或沖涼，甚至洗到雙手脫皮，不做會感到難以安心沖涼時間很長，令水費很貴，並因長時間佔據廁所，引起家人不滿，患上強迫症的原因可能與工作壓力大、兒時心理創傷有關。家人曾患有強迫症，自己患病的機會也較大。該病也有指腦部血清素失調有關。另外，患者本身性格容易焦慮、屬完美主義者，都會較易患上強迫症。男女的發病率相若，但男性較早病發，一般由青少年開始至20、30歲是發病高峰期。
想了解自己或身邊人有否強迫症，可進行以下由香港健康情緒中心提供的強迫症自我測試，當中有幾條問題涉及一些強迫症的行為特徵、思維和表現，從而作出初步分析及一些建議，例如有否經常重覆洗手、清潔或消毒；按特定的次序觸摸及放置東西等行為。又是否覺得這些難以自控的思想、或行為過度或不合理等等。該中心強調，強迫症自我測試絕對不能代替專業臨床評估。大家如對強迫症有任何疑問，請向臨床心理學家或有關醫生尋求專業協助。
醫學界認為當腦部某些區域的血清素失衡，會較容易患上強迫症，所以治療強迫症可以靠血清素藥物，使腦部化學傳遞物質回復平衡，從而改善病情。另外，認知行為治療可針對患者的思想並改變其行為，包括引導患者反思自己的想法是否理性。例如當患者擔心不洗手會令家人生病的時候，洗手就可以帶來短暫的安心，逃避相關不安與焦慮。 認知行為治療會通過一系列方法，讓患者理解和明白，他們做這些行為時，根本無法印證如果沒有洗手，是否會導致家人生病。一般來說，患者最初多採取抗拒態度，心理學家會先作出詳細評估，與患者建立信任後，再循序漸進進行治療。 大眾正確認識強迫症，可減少對這個疾病的誤解。強迫症患者長期受壓也會增加出現抑鬱症風險，不容忽視。如懷疑自己或身邊人出現強迫症，建議盡快求醫，心理及藥物治療有改善病情作用。信諾DIY隨意...
1. 遺傳因素 ： 潔癖 ，很大部分原因來自 遺傳 。 2. 心理因素：病人中有七成具有 強迫性人格 ，這是潔癖的內在心理基礎。 大部分患者能指出在他 症状 加劇前所發生的突發事件。 如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協調等。 由於上述原因引起的心理 緊張 、情緒波動都可成為誘發 強迫症 的原因。 3. 社會因素 ：另外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。 有些人在強迫性人格的基礎上，逐漸出現潔癖的症状，特別是當進入青少年時期， 生理 發育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應，均可導致症状的出現和加重。
試問，在這樣的氣氛下用餐，怎麼會有好胃口呢？好不容易吃完這頓晚餐，大家都非常有默契地馬上起身告辭。一走出阿淨家，幾乎所有的人都動作一致地吐了一大口氣，接下來好奇討論，究竟阿淨是屬於過於潔癖？抑是過於勤勞？
有一小部份的人比較喜歡整潔乾淨，注重個人衛生，我們會形容他們為有「潔癖」傾向，「潔癖」是日常名詞，但從醫學角度來說，是需要診斷患者是否有強迫症的問題。
2022年2月9日 · 為了避免弄髒主人的家，每個人都努力學習一指神功，認真的問阿淨：「是不是這樣按？ 」才沒幾分鐘，大家便感受到壓力，因為阿淨的一雙眼睛就彷彿探照燈般，炯炯有神地注視著每個人的一舉一動：只要有人把食物掉一點在桌上，他立刻就會拿抹布來擦乾淨；看見有人不慎滴了一滴咖啡在新地毯上，他馬上露出心痛懊惱的表情；眼角餘光瞥見有人上廁所沒有用一指神功而是四指齊上，他也會一個箭步奔上前去糾正指導。 （編輯推薦： 愛喝拿鐵、美式，個性大不同？ 心理師：從10種咖啡看出你的性格！ 你要選哪杯？ 試問，在這樣的氣氛下用餐，怎麼會有好胃口呢？ 好不容易吃完這頓晚餐，大家都非常有默契地馬上起身告辭。 一走出阿淨家，幾乎所有的人都動作一致地吐了一大口氣，接下來好奇討論，究竟阿淨是屬於過於潔癖？ 抑是過於勤勞？
2019年7月19日 · #1. 認為的基本清潔，在別人眼裡卻是吹毛求疵. 「吃完東西馬上收是基本吧？ 」、「拆掉的網拍包裝順手丟掉很難嗎？ 」、「電視上的灰塵看了不難過嗎？ 」，這些問題每天都在潔癖人心中吶喊過無數次，不懂這些在自己眼裡只是最低標準的生活習慣，為何別人會那麼難做到，甚至被視為激動的無理堅持？ #2. 每根頭髮，都是插在心裡的一根針. 如果要選一個最難纏的心頭恨，那「頭髮」絕對榮登冠軍。 不管多認真清掃，總是會放下掃具後又在某處神出鬼沒地出現，還卡在各種難清的死角或大型傢俱底層，與灰塵們纏成一塊，成為潔癖人清掃的最大夢魘。 #3. 住處沒有達到理想的乾淨程度就無法入睡.
