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2021年12月15日 · 打噴嚏是通過不由自主的肌肉抽動，把肺部的空氣通過鼻子和口腔噴出的一種方式。 打噴嚏前的吸氣動作在胸腔內累積壓力，通過噴嚏的方式釋放、減壓。
2023年12月8日 · 由於各種原因，可能很多人都有過忍住噴嚏（或閉嘴打噴嚏）的經歷。 不過，現在醫生警告說，這種做法可能會帶來傷害，甚至致命。 明智的做法是該打噴嚏就打！
2018年2月2日 · 打噴嚏可為人體去除可能有害的外來微粒或細菌。 人們在打噴嚏時，出於羞恥感，經常會掩蓋住鼻子和嘴巴，以免發出過大的聲音。 然而事實證明，這樣做其實對我們的健康有害。
2023年10月25日 · 常常鼻子過敏打噴嚏的人，也可以在想打噴嚏的時候按壓迎香穴。 迎香穴在鼻翼旁開五分，五分就是一寸的一半，輕輕地壓一壓，如果覺得好像吸不到氣，那就是壓對穴位了。
2018年4月13日 · 因不當的方式憋忍噴嚏可能導致耳膜破裂，造成失聰。 根據國際醫學期刊所發表的研究，打噴嚏的秒速一秒高達60公里，相當快，如果太徹底遮住口鼻，飛沫氣流就沒辦法分散壓力，會直衝耳咽管。
2021年4月16日 · 有季節性過敏的人對它的症狀都很熟悉，像是眼睛癢、流眼淚、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，有的人也會有咳嗽、哮喘、呼吸困難、胸悶，甚至發燒，這些都是季節性過敏典型的症狀。
雖然過敏不會致命，但是人體接觸到過敏原，會出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、喘鳴等症狀，嚴重影響生活和睡眠。 想要有效改善過敏性鼻炎的不適症狀，建議不妨採用中醫調理。
