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2021年12月30日 · 無花果亦同時含有水溶性和非水溶性纖維，能夠促進腸道蠕動排走宿便，帶走血液中的壞膽固醇，保持心血管健康。 今次推介11款無花果湯水食譜配搭，最快2步就可以完成，好味又健康！
2019年7月19日 · 蘋果百合無花果瘦肉湯. 【湯水食譜】這次準備了滋潤蘋果湯水，材料簡單，這蘋果湯水不需要特別準備大量藥材，只需要水果及簡單材料，即可煲出健脾潤肺的湯水！ 在此向大家提供少少煮食心得，「原來蘋果煮過之後係會非常甜，而且果膠仲可以幫助吸收身體入面毒素，所以想排毒潤腸之外，又想清清地滋潤下同埋養養裨胃，咁就可以試下煲依個 蘋果百合無花果瘦肉湯 啦！
2023年10月17日 · 唔好等啦即刻試下啦 (English Recipe below) IG Instagram: itsyourkitchen https://bit.ly/3EX6F6r 本集食譜: 無花果 x 3-4 蘋果×3 乾百合 x 10克 生薑 x 4-5 片 南杏 x 15 克 ...
2022年3月18日 · 今次推介12款蘋果雪梨滋潤 湯水食譜 ，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。 1. 雪梨南北杏豬骨湯. 2. 蘋果雪梨無花果湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 4. 蘋果雪梨紅蘿蔔湯. 5. 蘋果淮山太子參湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 蘋果雪梨海底椰湯. 7. 蘿蔔燉雪梨. Photo from TVB Official《你健康嗎》影片截圖. 8. 雪梨雪耳豬?湯. 9. 無花果雪梨湯. 10. 蘋果雪梨粟米湯. 11. 雪梨龍脷葉沙參湯. Photo from Big Big Channel 《阿爺廚房》影片截圖. 12.
2021年11月25日 · 【蘋果湯功效／蘋果湯材料】從中醫角度看，蘋果具有益胃生津、寧神安睡等功效，而配合紅菜頭煲湯更有助預防水腫、降血壓。 今次推介9款蘋果滋潤湯水食譜，尤其適合春天、秋天、孕婦飲用！
2023年5月15日 · 蘋果可生津止渴，果膠可幫助吸收身體入面毒素，用蘋果來做湯，有助健腦益智及增強記憶力。 雪耳養陰補肺，因為含豐富營養如高蛋白質和氨基酸。 鮮百合能潤肺止咳、清心安神，補中益氣。 果皮是常用的中藥材，有通氣健脾、燥濕化痰等功效，有助消滯健胃、化痰、下氣。 無花果湯水食譜2：蘋果百合無花果瘦肉湯（圖片來源：小小豬Kinsey授權使用） 無花果湯水食譜 材料： 無花果湯水食譜2：蘋果百合無花果瘦肉湯（圖片來源：小小豬Kinsey授權使用） 無花果湯水食譜 做法： 豬肉洗乾淨氽水；果皮浸透去囊；無花果洗淨切半；鮮百合洗淨剝成一瓣瓣備用。 雪耳浸軟剪切塊；蘋果洗淨去皮去芯切件。 煲內放約4L水，然後加入果皮。 待水滾後再放入其他材料，用大火煲約半小時。
南北杏無花果雪梨蘋果湯：天氣好乾燥，系時候要要滋潤下！ 來個南北杏無花果雪梨蘋果湯最適合不過啦，超級潤超級甜！
2022年6月28日 · 這個蘋果百合素湯清甜滋潤，適合一家大小飲用。. 食材： 蘋果 3 個 無花果 4 粒 百合 20 克 腰果 50 克 陳皮 1 件 雪耳 1 件 鹽 適量 烹飪步驟： https ...
2017年10月5日 · 將無花果、百合及腰果浸洗；蘋果去芯切件；陳皮浸軟刮囊；雪耳浸洗去蒂備用。 將蘋果、無花果、百合、腰果、陳皮、雪耳及適量水用中火煮滾。
無花果幹用來作煲湯料有清熱解毒，化痰去濕的功效；功能主治：清熱生津，健脾開胃，解毒消腫；蘋果素有“水果之王”美譽，除了生吃，今天我用它跟無花果一起熬湯，有清潤美顏的功效，湯中的蘋果能生津除煩、開胃和脾。. 1 無花果洗淨，浸泡一會；蘋果 ...
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