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冬瓜消暑美顏兼減肥!中醫︰有利尿、助穩定血糖功效!邊3類人不宜食用?教你用4種食材煲解暑袪濕冬瓜水 | 中醫話 - 中醫養生 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
7 日前
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港
想減肥但又愛吃油炸食品?營養師教你健康減脂增肌的有效方法,輕鬆達成理想體重
5 日前
星島日報
雞肉3大部位超高脂 1部位油脂高達90%!減肥可以吃雞翼嗎?
6 日前
TOPick - 香港經濟日報
最強瀉藥|早餐飲凍奶茶必瀉之謎 揭秘3大材料+1種成分助滑腸通便 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 食用安全
【凍奶茶/肚屙/肚痛/腸胃不適/食用安全】相信不少人都試過,早上飲凍奶茶後很快就要上廁所大便。台灣衛生福利部食品藥物管理署(下稱「食藥署」)曾為此解釋,組成凍奶茶的3大元素包括冰、奶和茶,都是容易刺激
8 小時前
雞蛋有助預防認知障礙、抑制致癌物質!營養師推薦一種食法吸收率達99%!每日最多食幾多隻? | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
運動養生|研究揭「最佳運動時間」 女性腹部脂肪狂減2倍 一個時間更利男士降血壓 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
【運動/最佳運動時間/燃燒脂肪/增肌/降血壓/運動時段/美國研究】打工仔生活繁忙,相信不少人都習慣下班後才運動,保持身體健康。有台灣醫生引述美國研究指出,女性在早上運動能夠有效燒脂、晚上則能夠增肌,而
夏天高溫容易血壓高 出現4類症狀恐猝死!醫生揭忌做3件事 這樣飲水超錯
4 日前
香港01
咩時間做運動最好?專家揭這時間運動減肚腩2倍、1時段有效降血壓
做運動除了可以令身體更強壯,對不少人來說也可助減肥增肌。有外國研究報告就曾指出,不同時段做運動可達致不同效果,而男女做運動的最佳時間原來也
2 日前
SundayMore
植物奶卡路里營養大比併 杏仁奶比牛奶更高鈣 燕麥奶其實是減肥陷阱!
明報
中國泳隊10日200次藥檢 網民斥法奧運歧視
【明報專訊】巴黎奧運下周開鑼,中國國家游泳隊營養師于良昨發文披露,中國游泳隊前往法國10天,全隊31名運動員被國際興奮劑檢測組織(ITA)查了近200次。
3 日前
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