牙齒蛀牙怎麼辦? 相關
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小時候長輩都會說：「少吃糖，牙齒會蛀牙！」，但其實糖並不是導致蛀牙的唯一因素，而造成蛀牙的因素又有哪些呢？ 1. 飲食習慣 很多家長以為不吃糖果、甜食，就不會蛀牙，但其實醣在生活中無所不在，除了糖果、甜食以外，米飯、麵食等碳水化合物也都是含醣量多的食物，而這些碳水化合物同時也是人體重要的能量來源。人的牙齒琺瑯質雖然堅硬，但在酸性環境下卻容易蛀牙，而蛀牙的元兇就是存在口腔裡的蛀牙菌「致齲菌」，這種蛀牙菌以醣類為營養來源，來製造酸性代謝物，造成口腔環境酸化，酸再腐蝕牙齒就會形成蛀牙。 1. 潔牙習慣 牙菌斑以食物殘渣為食，當你吃完東西，食物殘渣留在口腔內會滋生成細菌，若沒有清潔，長期下來牙齒就會蛀牙、產生牙窩洞。 1. 遺傳基因 除了後天因素，蛀牙也跟遺傳基因有關係。有些人先天抵抗...
除了以上的因素，容易口乾，或是有口乾症以及食道逆流、暴食症患者蛀牙的風險也更高。 研究顯示，唾液能夠清潔牙齒、中和酸性和減少蛀牙的發生，如果你容易口乾、唾液很少時，就容易孳生細菌，且會因為無法洗淨牙齒上的細斑而導致蛀牙。 美國研究報告指出，胃食道逆流時，胃酸會竄進食道，也會回流到口腔，且胃酸帶有強烈酸性，當牙齒長期暴露在酸性環境時，牙齒會變平、薄、變尖，甚至出現孔洞、蛀牙。 暴食症則是因為經常嘔吐，口腔環境會變得乾燥，胃酸會侵蝕牙齒琺瑯質，進而增加了蛀牙風險。
其實蛀牙初期並不會感到疼痛，甚至肉眼無法察覺，需要X光檢查才能發現，建議大家例行的牙醫檢查很重要，蛀牙及早發現治療越容易。 蛀牙部分症狀如下： 1. 敏感性牙齒：在吃喝冷熱、甜的食品飲料時，會產生輕微或嚴重的疼痛 2. 牙齒出現牙洞 3. 出現褐色或黑色的牙漬 4. 牙齒咬合會疼痛 5. 口臭 6. 牙齒週遭長膿
1. 輕微、中度蛀牙治療
輕微蛀牙造成的牙齒脫鈣，可以塗氟，氟可以預防初期蛀牙、減少鈣質流失。 若蛀牙已形成蛀洞，但蛀壞部分不大、牙齒仍堅固，則要先將蛀牙的齒質清除，再以填充物修復缺損的部位，也就是一般俗稱的補牙。 而目前常見的填補材料有三種，分別是銀粉、樹脂、3D齒雕： 1. 銀粉容易操作、價錢便宜、耐用，具有高耐磨度，但因其色澤呈現銀灰色，外觀上較不美觀，且存在對環境汙染、人體健康的爭議性，現在漸減少使用。 2. 樹脂是目前常見的填補材料，與銀粉相比起來，樹脂接近牙齒顏色，使用起來美觀，也能做到良好的密封性，但相較其他填充樹脂硬度、咬合耐磨能力較差。 3. 若無預算限制的民眾，可以考慮費用較高的3D齒雕，3D齒雕由精密的齒模製作，陶瓷塊嵌體材質密合度高、硬度和色澤皆與真牙相似，且3D齒雕硬度高、堅固耐用，可以修補更大的範圍、留下更多自然齒質。
2. 嚴重蛀牙治療
倘若蛀牙情況太嚴重，範圍已觸及牙髓、神經，則需進行根管治療，也就是俗稱的「抽神經」，根管治療主要是解決牙齒疼痛，清除發炎部位並保留牙齒。根管治療的步驟是將牙髓組織清創，把根管內發炎、壞死的神經組織清除，再填上根管填充物保護牙髓腔，且根管治療後，牙齒變得脆弱，可能需要製作牙套來保護牙齒，避免牙齒咀嚼時崩裂。
3. 牙齒嚴重侵蝕治療
如果蛀洞過大牙根剩一點點，牙根斷裂、牙周病造成嚴重骨缺損的牙齒，醫師評估已經不適合保留，則需要考慮採取其他治療方式，例如：拔牙與植牙手術、假牙重建。
１. 養成良好的飲食習慣：少吃高醣的甜、酸食物，多攝取未經加工的生鮮蔬果、乾果類、無糖食品與飲料，吃了比較不會蛀牙同時有益身體健康。 2. 正確的潔牙習慣：刷牙時機、挑選適合的牙刷、刷牙方式 1. 刷牙時機基本上是跟一般常聽到的「刷牙333」一樣，三餐飯後及睡前每次刷牙至少3分鐘。切記若是食用、飲用酸性食物，建議等待一段時間再刷牙，避免馬上刷牙造成酸性物質對牙齒的磨損。若是無法三餐都刷牙的人，可以依照美國牙醫學會刷牙基本標準，每天刷牙兩次，吃完早餐與睡覺前早晚各一次。 2. 正確地使用牙刷與牙線或牙間刷可以降低蛀牙率。在牙刷選擇上，選擇小頭、直立的牙刷，能夠有效率地清潔牙齒的表面；避免選擇軟毛、不密集的牙刷，刷毛太硬與施力不當對牙齒、牙齦造成傷害以及牙刷耗損，不密集的牙刷能避免牙刷清潔不當造...
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