搜尋結果
戒掉這1味瘦20kg、斷開糖尿病. 故事作者: 威廉．戴維斯（心臟專科醫生）. • 1 個月. 編按：肥胖、糖尿病、心臟病、腸胃道消化問題、氣喘、荷爾蒙 ...
2024年2月7日 · 全麥麵包1地雷也可能「很肥」 營養師劉怡里在臉書影片中分享，減重時只要透過以下標準「挑對麵包」，也能安心食用不怕胖： 選不包餡麵包：包 ...
2023年12月29日 · 若實在抵擋不住麵包的魅力，奇美醫學中心營養科建議，腎友應挑選採取低磷、低鉀配方，專為腎臟病患製作的健康麵包。 此外也建議腎友，也可改選藕粉、玉米粉、地瓜粉等低蛋白澱粉製品，避免攝取過多蛋白質，對腎臟造成負擔。 具體攝取建議，需視身體狀況，與醫師、營養師討論。 腎病學生愛吃麵包+牛奶！ 4個月從觀察追蹤變洗腎....
2024年6月1日 · 營養師分析3關鍵. 「吃飯好還吃麵好？ 」是許多減肥民眾的一大難題，營養師陳怡婷（Cynthia營養師）於部落格從3大角度分析分析： 熱量等營養素：麵類常會搭配黑素、辣醬、炸醬、麻將、醬油、肉燥等各式醬料與調味，相對熱量、油脂、鈉含量都高於1碗白飯。 不僅如此，雞絲麵、鍋燒意麵、王子麵等，許多麵體製作時會先經油炸處理，熱量與油脂因此更驚人。...
7種低糖水果一次看！ 「這水果」含糖量接近零. 減肥減脂期該挑什麼低糖水果吃？ 營養師程涵宇曾在部落格統整出常見水果的含糖排行，例如香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝、鳳梨、蘋果等都屬於高糖水果，每100g含糖量水果則以榴槤最高；至於低糖水果則包括芭樂、水梨等。 低糖水果1：芭樂. 芭樂每100g（約2/3顆）含有6.2g糖、38大卡。...
2024年2月4日 · 營養師推「1款麵包」 低升糖又好消化. 故事作者: TVBS新聞. • 6 個月. 為求方便、快速，許多人早餐都會選擇吃麵包或吐司，但一般麵包為了要達到 ...
中國電動車電池安全系數不足 寧德時代曾毓群：如不解決可引致災難性後果. 今日財經市場5件大事：「小非農」、初請失業金人數來襲，市場屏息以 ...
