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2022年3月23日 · 簡易生髮秘訣. 正常人一天會自然脫落約30至100根頭髮，此乃正常情況，假如脫髮問題非常嚴重且持續，就應該盡早求醫。 曾經聽說每天只要梳頭100次，就可以加速頭髮生長，但其實這說法並無科學根據，而且過度梳頭還有機會增加脫髮危機，每日維持梳髮20至30次已足夠。 而梳頭時，應先從髮尾梳順打結位，再慢慢由上往下梳，不要一開始就從頭頂梳下來。 頭髮生長速度太慢？ 先了解頭髮生長週期. 每個人的頭髮生長速度都不相同，這取決於日常攝取的營養素和護髮習慣，而頭髮生長亦有一個週期，分有生長期、退化期和休息期，而每根頭髮的平均壽命為兩年到四年，之後就會自然脫落，並在同一位置長出新的頭髮。 一般人正常的頭髮生長速度為每天生長約0.3到0.4mm，如果在頭皮健康的情況下，一個月只可以生長約1cm左右。
- 脫髮因長期紮馬尾？過度染髮也是脫髮原因
曾有個案顯示女士因過度參與劇烈運動而令腎上腺素上升、荷 ...
- 中醫師詳解梅花針對脫髮、生髮、育髮有明顯改善
除了中藥內治及食療輔助，中醫外治法對於生髮育髮有明顯改 ...
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要加速頭髮生長，避免出現女性脫髮，實在有無數個可行的生髮方法，今次就讓我們一窺各種生髮方法及生髮秘方的奧秘，令妳選擇最適合自己的生髮方法！
- 學會正確洗頭也是生髮方法之一，油性頭皮的人士要每日洗頭，保持頭皮乾爽清潔，但乾性頭皮卻未必需要日日洗頭，有時隔日洗頭反而能夠讓頭皮油脂分泌更充分滋潤頭髮，令髮絲更加順滑，減少甩頭髮的問題。另外，正確的洗頭方法是將洗頭水在掌心起泡，然後由髮尾開始由下至上地抹上洗頭水，再在頭皮位置用指腹輕輕按摩，...
- 適當攝取生髮食物，也是有效的生髮方法。有很多生髮食物都含有豐富營養，例如維他命B、維他命E、鉀質、鋅質等等，我們的頭髮有8成是角蛋白成分，平日多攝取蛋白質有助保持頭髮健康強韌。蛋白質豐富的食物包括三文魚、牛油果、雞蛋、大豆、果仁，這些食材在日常中既容易取用，亦可以充分補充身體的蛋白質，供應頭髮...
- 現今亦越來越多人選用中醫生髮方法，覺得中醫採用溫和又能治本的方式治療脫髮問題，比其他生髮方法更加有助身體健康。除了透過中藥治療之外，穴位按摩也是一個有助頭髮生長的生髮方法，各位平日可以多多按摩百會穴、風池穴、角孫穴、翳豐穴、太沖穴、太溪穴，能夠促進頭皮血液循環，改善甩頭髮的問題。
- 生薑擦頭皮這個生髮方法可謂是家傳戶曉，方法是將生薑切成片狀加熱，再用生薑片擦在脫髮的位置。生薑擦頭皮之所以成為生髮方法，是因為有指生薑中的辛辣成分可以促進頭皮的血液循環，改善頭髮吸收生髮養分，達到生髮的效果。不過並不是每個人的頭皮都能夠抵受生薑的刺激成分，如果過度刺激頭皮，更有可能加劇脫髮問題...
- 各位女士可以因應脫髮的嚴重程度，而選擇適合自己的生髮方法，例如醫療用低能量激光生髮可說是新式的生髮方法，並且由於無創傷性及不會引致任何痛楚，所以大部分脫髮人士也適合使用。醫療激光生髮技術有不同的臨床研究顯示有助改善脫髮以及增加頭髮的生長速度，近年市面已有不同生髮中心提供醫療級激光生髮療程，包括...
- 女士生髮方法：藥物篇
- 適合所有人的生髮方法！Perfect Hair F8 女士生髮療程
- 關於生髮方法的常見問題
面對較嚴重的脫髮問題，採用一些較溫和生髮方法未必起到太大效果，這個時候我們就需要考慮服用一上聲稱有助生髮的藥物，甚至進行植髮手術。為了重拾健康濃密的秀髮，很多脫髮中的女士會嘗試這類刺激性較高方法，並有機會面臨嚴重副作用，對身體的傷害也不容忽視，採用時必需考慮清楚！
雖然我們可以通過上述生髮方法改善脫髮，不過這些方法只能夠針對情況較輕微的脫髮問題，面對較嚴重的脫髮問題，若採用藥物或手術級別的生髮方法，當中的風險和副作用也不是每個人能夠承受，可能大家就會問坊間難道就沒有適合所有人的生髮方法嗎？當然不是，大家想從根本上全面改善脫髮，接受Perfect Hair F8 女士生髮療程也是一個很不錯的生髮方法。 現時醫療級軟激光的生髮療程是大熱的生髮方法，適合想使用無入侵性又無藥物治療脫髮的女士！軟激光是一種可以進入頭皮底層的科技，同時激活頭皮毛囊，也不會對頭皮造成傷害，而且軟激光技術可以將已進入休眠期的毛囊重生激活，令頭髮重新健康生長，即使是不同程度的脫髮問題，有效改善脫髮，而 Perfect Hair F8 女士生髮療程便是女士的最佳選擇！ Perfect H...
1. 有甚麼脫髮成因？
其中一原因就是營養吸收不足。營養是頭髮生長的關鍵，如果無法吸收足夠營養，頭髮就會停止生長，甚至令毛囊萎縮。而在現今時代，不少女生為求完美身段，往往會進行節食，例如不進食肉類；而肉類中的蛋白質及鐵質都是頭髮成長的主要養分，如果完全不進食，則導致身體的蛋白質及鐵質攝取量不足，繼而令影響頭髮生長，造成女性脫髮問題。
2. 日常生活中，有甚麼生髮方法推介嗎？
剛才也提到營養是頭髮生長的關鍵，如果無法吸收足夠營養，頭髮就會停止生長，甚至令毛囊萎縮。所以，維持均衡飲食也是其中一個生髮方法，建議女士多多攝取蛋白質和維他命；蛋白質如白肉、蛋、黃豆類等食物，能夠幫助頭髮健康生長，不但令髮絲恢復原有光澤，不會變得枯黃毛躁，還可以改善頭髮因折斷而出現的脫髮；而維他命如維他命C、維他命B、維他命E則有助控制頭皮油脂分泌，維持頭部皮膚滋潤健康。
3. 從飲食入手，有甚麼生髮方法推介嗎？
大家都知道黑豆可以補腎，其實它的功效不只如此，如果把黑豆加上杞子、紅棗，製作黑豆紅棗杞子茶，它也是生髮方法之一。杞子和紅棗具補血、滋養肝腎之功效，對頭髮生長有很大的幫助，是一個安全的生髮方法！建議女士先將黑豆用清水浸泡，之後桑寄生加水煮再隔渣備用，其後所有材料放在一起，煮到黑豆爛透，就能成功製做黑豆紅棗杞子茶。
想生髮推薦五種做法，一般生髮保養可透過戒菸與充足睡眠和適當紓壓，進階可以使用生髮產品搭配低能量雷射，養護毛囊生長環境，重現頭皮健康生長環境。
2023年3月29日 · 什麼是生髮水？. 生髮水中含有Minoxidil（米諾地爾），是目前唯一經過大規模人體試驗、通過衛福部核准具有生髮效果的成分，可以改善毛髮生長週期，達到刺激毛囊生長，還能幫助微血管擴張，進而改善頭皮血液循環，促進養份輸送效率，讓原本 ...
相信不少女生都受脫髮、禿頭問題困擾，除了使用防脫髮洗頭水外，亦能使用生髮精華以調理頭皮狀態，從而改善甩頭髮問題。今次為大家盤點10款生髮精華推薦、生髮精華使用方法，以及脫髮原因，有效從根本強韌髮質，減少稀疏問題。
市面有無數生髮療程選擇，而且不少都聲稱可以快速生髮，其中利用低能量軟激光生髮科技的療程，就是近年十分熱門的快速生髮方法之一。
