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  1. 甲狀腺疾病患者怎樣吃才吃得精明? 相關

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    • 甲狀腺疾病患者飲食禁忌有哪些?甲狀腺疾病在保險前中後又該注意甚麼呢?| 營養 | 健康專欄 | 保誠人壽
      • 患者不必戒食海產類,但要注意缺碘或碘過多都有可能產生低能症;盡量少吃冰凍飲料及冰凍食物;甲狀腺機能低下患者常合併膽固醇升高,建議可食用生薑來平衡。 甲狀腺腫大、結節或囊腫但荷爾蒙正常的患者 患者應盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品如:甘藍菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆漿、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴槤、芒果;盡量飲用自來水或蒸餾水,少用地下水。 此外,攝取適當的含碘食品,少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水,一切來自白米及小麥粉類的精製食品) ...
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  2. 2022年11月11日 · 到底甲狀腺疾病患者怎樣吃才算吃得精明? 以下3大飲食原則你要知: 一、碘質勿缺勿濫. 身體產生甲狀腺激素需要足夠的碘質(iodine),常見的食物來源包括加碘鹽、海鮮以及添加了碘鹽的麵包及穀物。 蔬菜類的碘含量不高,因此茹素的甲狀腺病患者要多加留意,有需要的話可服用碘質補充劑以維持體內的碘水平。 但攝入過多碘質亦可能導致「甲亢」、「甲減」,甚至自身免疫性甲狀腺炎,所以服用任何補充劑前應先徵詢醫生及註冊營養師的意見。 二、十字科蔬菜要適量. 有研究指,西蘭花、白菜、菜心、芥蘭、椰菜花、椰菜、羽衣甘藍等常見的十字科蔬菜所含的「硫氰酸鹽」(thiocyanate)會抑制甲狀腺激素合成,如果碘缺乏者經常大量食用,有可能誘發或加劇「甲減」。

    • 碘質勿缺勿濫。甲狀腺激素的產生需要足夠的碘質(iodine),常見的膳食來源包括加碘鹽、海鮮(包括海藻和魚)以及部分添加碘鹽的麵包及穀物。因蔬菜的碘含量不高,茹素的甲狀腺疾病患者就要多加留意,可能需要選用碘質補充劑來維持體內的碘水平。
    • 適量進食十字科蔬菜。常見的十字科蔬菜包括西蘭花、白菜、菜心、芥蘭、椰菜花、椰菜、羽衣甘藍等。有研究指,這些蔬菜所含的「硫氰酸鹽」(thiocyanate)會抑制甲狀腺激素合成,碘缺乏者經常大量食用有可能會誘發或加劇「甲減」。
    • 毋須忌諱大豆製品。豆漿、豆腐、豉油、豆豉、味噌等大豆製品均含有異黃酮(isoflavones),而異黃酮可能抑制甲狀腺激素合成。因此,不少人擔心食用大豆製品會導致或加劇「甲減」。
  3. 2023年5月25日 · 其實導致甲狀腺腫大的原因很多,甲狀腺相關疾病和飲食習慣都可能引發,然而,調整飲食是改善甲狀腺腫大的條件之一。 想知道有甲狀腺腫大飲食該怎麼吃

  4. 2023年4月16日 · 一定要注意飲食四大原則. 編輯者:Right Time編輯群. 2023-04-16. 越吃越瘦、眼球凸出、心跳過快⋯⋯這些甲狀腺亢進的症狀,實在令人困擾,而「飲食」是控制和管理甲狀腺亢進的重要方法之一。. 甲狀腺亢進的飲食吃什麼?. 怎麼吃?. 都非常值得甲狀腺 ...

  5. 2024年3月21日 · 對抗甲狀腺機能亢進飲食怎麼吃?根據近年國內外文獻資料,分析出硒、維生素 D 對甲狀腺有幫助。 預防甲狀腺機能亢進營養素:硒功效、食物、攝取量 硒能維持甲狀腺激素的合成和新陳代謝的正常運作;硒擁有強大的抗氧化能力,能夠保護細胞免受 ...

  6. 2024年3月20日 · 醫生公開飲食建議與禁忌. 患有甲狀腺亢進的人更要注意日常飲食! By YAHOO時尚美妝 Published: 2024/03/20. SimpleImages // Getty Images....