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2024年3月26日 · 下腹凸出、經痛、失眠原來都是骨盆歪斜惹的禍！. 健身教練傳授4個「骨盆矯正動作」，改善骨盆前傾、減緩下背痛. 原來骨盆位置不對有這麼多 ...
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
2022年5月27日 · 3個伸展動作+進階練習放鬆骨盆肌肉、改善梨形臀. 上班族這裡痛那裡痛！. 原來是「髖屈肌」無力又緊繃！. 😱. By Tchata Lu, Joy (World Gym) and Amanda Wu ...
2024年1月12日 · 6種緩解「生理痛」的食物公開，這樣吃就能舒緩經痛 每個月痛一次真的好煩人～ By Tchata Lu and Eileen Yu、World Gym Published: 2024/01/12
2024年4月18日 · 健身教練揭密「正確使用步驟+6大常用部位」，舒緩全身痠痛、改善肩頸僵硬. 在辦公室放一顆按摩球就能隨時消除疲勞與痠痛~. By Mia Shen, Yuri Huang and ...
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
2020年1月15日 · O型腿除了會影響觀感之外，長期更會使骨盆、腰椎的受力失衡，引致膝關節炎、腰痛、生理痛及便秘等健康問題，亦會增加下半身的瘦身難度。 Igor ...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2021年2月18日 · 本記事では、女性の下腹部痛を引き起こしうる15の原因とその対処法について、一般医の経験も持つ ジュリエット・マクグラタン博士 が解説。 ＜ネットドクター＞からお届けします。 ※本記事では、考えられる下腹部痛の原因を専門家の解説をもとに紹介しています。 深刻な症状が出ている場合や痛みが長く続く場合には、自己判断をせず、速やかに医療機関を受診してください。 【INDEX】...
2024年2月26日 · 很可能是因為你用錯方法擠粉刺黑頭了！ 快看看醫生教妳正確清粉刺的方式~
