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2021年11月17日 · 高爾夫球肘成因及症狀. 高爾夫球肘是高爾夫球手最常見的傷患，是連接手肘及前臂的筋鍵慢性損傷發炎。 高爾夫球肘的成因，主要是球手不斷過度揮捍、加速動作過猛、桿打到地造成肌肉震盪、又或是握捍過緊，導致手肘內側的肌腱發炎，引致肌肉局部酸痠無力。 高爾夫球肘經常與網球肘拿起來相提並論，因為兩者成因類似，高爾夫球肘的學名為肱骨內上髁炎。 肱骨的內外側有兩個凸點分別叫做內上髁及外上髁，內上髁是向內屈曲手腕的肌群源頭，而外上髁則是向外伸展手腕的肌群源頭。 因此，如果是外側發炎則通常會斷診為網球肘，如果是內側發炎則為高爾夫球肘。 高爾夫球肘治療及預防方法.
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2022年8月4日 · 根據「標準僱傭合約」的條款，如果工人姐姐在受僱期內（但不包括外傭自願或出於個人理由離開香港，例如回鄉度假）而患病或者受傷的話，無論傷病是否因工作所致，僱主都必須要向外傭提供免費醫療，包括支付診症、住院及牙科急症的費用。
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2020年10月16日 · 為什麼你需要身體檢查？ 定期進行身體檢查，可以及早查出症狀，有效減低你患上嚴重疾病的風險。 比如說，高血壓和高膽固醇的病人患上心臟病的風險也較高。 如果你被歸類為高風險人士，你就更加需要定期進行身體檢查了。 雖然某些因素不在你控制範圍之內，例如家族病史和年齡，但保持均衡飲食和每日運動絕對能夠減低你的患病機率。 可控因素. 體重. 運動水平. 睡眠質素及壓力水平. 飲食習慣. 不可控因素. 年齡. 性別. 人種. 家族病史. 身體檢查包括甚麼？ 視乎上述的風險因素，你可能需要不同類型的身體檢查。 在香港，部份身體檢查計劃會包括以下檢查： 18歲以上. 皮膚癌檢查（男女） 體重檢查（男女） 心血管疾病檢查（男女） 視力檢查（男女） 子宮頸癌檢查（女性） 卵巢癌檢查（女性） 40歲以上.
2018年6月12日 · 06/12/2018. 上星期香港發生了一宗致命的交通意外，一輛旅遊巴在高速公路撞向前方的的士車尾，導致6死32人受傷，包括旅遊巴及的士司機。 這是2018年本港發生的第二宗嚴重交通意外，第一宗是二月在大埔發生的巴士翻側事故，事件奪去了19人的性命。 警方稱旅遊巴司機事發時已工作十小時，會調查他是否超時工作或過勞。 這也讓人想到，司機的身體狀況會怎樣影響汽車保險的索償。 在今天的快而保專題中，我們會探討慢性疾病如何影響汽車保險的索償及保費。 如果患上慢性疾病，保險公司會因此拒絕賠償嗎？ 汽車保險是全保的保險，換言之，它會包括除合約明文列明排除以外的所有風險。 由於大部份本港的車保都不排除慢性疾病，所以理論上你可以說患上慢性疾病的司機也會受保障。
以下是一些實用的小貼士。 1. 椅背角度. 坐上駕駛席後，你應把身體往後靠，尾龍骨盡量貼實座椅。 頭部後方應與靠枕成一直線。 如果靠枕太高或太低，建議你調整其高度。 除了讓你的頭部更舒適外，靠枕也有助減少嚴重的頸部扭傷。 這在後車追撞的意外中經常發生。 而緊貼椅背也有助你把靠枕調整到合適的位置。 2. 座椅及膝蓋之間保留空隙. 在座椅及膝蓋之間保留空隙，這樣你就會自然提起臀部，打開下半身的關節。 這十分重要，因為這樣可以幫助你的血液循環保持正常。 你曾經試過在駕車途中突然感到疼痛或像針刺般嗎？ 這便是因為你的坐姿妨礙了血液流到你的下半身。 另外一個提示，就是把你的靠背往後調校，形成一百度。 這樣也能幫助你提高膝蓋及減低下半身的壓力。 3. 檢查你是否能夠踏到剎車掣.
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2019年7月11日 · 你是否感到有壓力或緊張？ 壓力可能令到高齡司機本身已有的其他狀況惡化，如心臟病，甚至可以造成中風。 最好尋求醫生協助找出最佳解決方法。 你也可考慮向保險經紀查詢，尋找合適的個人醫療保險，以涵蓋治療時的醫療費用。 高齡司機應定期驗身以確保身體狀況適合駕駛。 此外，老人應多做運動以增強力量及柔軟度。 如果能去健身室，可找私人教練增強老人的柔軟度及核心肌群的力量。 若沒有健身室會員證，也有很多運動可以在家進行。 瑜珈、彼拉提及力量訓練. 瑜珈或彼拉提是個好開始。 網上課程如 YouTube 可以逐步教你如何進行這些訓練。 瑜珈和彼拉提可能改善協調和注意力，不但對體能有幫助，也能提昇心智集中力，畢竟這樣才可以協調全身控制汽車。 檢查視力及聽力. 視力及聽力會隨年齡遞減。
2020年9月16日 · 「未知的已有病症」是指受保人於保單簽發日或保單生效日（以較早日期為準）前已存在的病症包括先天性疾病。 雖然自願醫保通常會涵蓋未知的已有疾病，但是卻附有等候期的條款。 一般來說，承保人在首個保單年度是沒有該疾病的保障；第二個保單年度按保障限額可享 25% 賠償；第三個保單年度按保障限額可享 50%；直到第四個保單年度才會獲得全數賠償。 所以，你越早投保的話，相對能夠獲得賠償的機率就越高。 獲得免費保險建議. 除此之外，越早購買自願醫保，也可以讓你及早享受扣稅優惠。 有關如何申請扣稅，可以參考我們之前的文章【2020 年自願醫保懶人包 2】 VHIS 扣稅攻略。 快而保除了自願醫保之外，亦有提供汽車保險（三保及全保）、電單車保險、家傭保險等多種產品。 你可以使用我們的網上報價系統獲取報價。
