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1. heho.com.tw › archives › 51510膝蓋傷可不是NBA球員才有 走路時「啪」一聲小心半月板已受傷 - ...

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   2019年6月17日 · 近日，NBA勇士隊球星Klay Thompson在總冠軍賽第6戰受傷退場，確診為左膝十字韌帶撕裂，下個季的例行賽恐怕都很難回歸；過去「飆風玫瑰」Derrick Rose也是因為這樣的傷勢所困。

2. heho.com.tw › archives › 51223勇士隊杜蘭特阿基里斯腱斷裂 醫師教你一招判定病情 - Heho健康

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   2019年6月13日 · 美國職籃NBA金州勇士隊明星前鋒杜蘭特（Kevin Durant）在Instagram貼文表示，他因右腳阿基里斯腱撕裂，今天（13號）接受手術。 正值總冠軍賽，這是讓許多球迷心碎的消息。

3. sport.heho.com.tw › archives › 306937過了中年還想稱霸球場？40+的「灌籃高手」要注意這 3 種運動傷害 ...

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   • 髕骨股骨疼痛症候群怎麼治療。腿部在彎曲時，因為肌力不足而導致軟組織的摩擦與發炎，特色就是在膝蓋前面，髕骨周圍有明顯疼痛發炎，嚴重一點還會膝蓋積水與髕骨外翻。
   • 腳踝扭傷怎麼辦。這個問題只要有打籃球，不論什麼年紀都很常見，一般來說扭傷是以內翻居多（足踝外側疼痛），可能會合併前距腓韌帶、跟腓韌帶或前下脛腓韌帶的撕裂傷，如果有撕裂傷恢復期甚至長達六到八週之久，一般剛扭到時的前 48 小時建議冰敷，做幫浦運動與坐姿阿基里斯腱伸展，後續可以安排物理治療、運動貼紮、徒手治療，如果有撕裂傷可以考慮使用震波或局部注射血小板濃縮液（PRP）加速復原。
   • 阿基里斯腱肌腱炎怎麼治療。阿基里斯腱肌腱炎就是在小腿靠近足跟處發生紅腫熱痛的情形，常見的原因包括筋膜緊繃或是拉傷，一般需要使用消炎藥物與安排物理治療，如果反覆發作會建議安排震波或是增生注射治療，另外也要加強小腿筋膜的放鬆與臀肌的鍛鍊，才能避免反覆發作。

4. 其他人也問了

   什麼是《nba live》玩家對決比賽?

   • 參與競爭，在競技場模式中贏得玩家對決比賽，玩家對決是《NBA LIVE》中的多人競技比賽。 贏得比賽來獲取競技場大師並提升排名，證明你打造了一支史上最強的球隊之一。 NBA賽事和活動全年都可參與，讓你的球隊可隨時保持巔峰。 每周錦標賽都會推出新的內容、故事和賽事。 在真實對戰中遊玩籃球賽即可獲得不可思議的獎勵，並在每種模式中與好友和對手同場競技。 下載《NBA Live Mobile》，每天都可以成為籃球大師。

   NBA LIVE: 勁爆美國職籃電腦版下載_電腦玩NBA LIVE: 勁爆美國職籃_Mu…

   www.mumuglobal.com/zh_tw/games/sports/nba-live-mobile-on-pc.html

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   什麼是nba選秀權?

   • NBA將抽出三隊，分別代表抽中前三順位的選秀權，勝率越低的球隊贏得樂透的機率越高。 未抽中前三順位的球隊則按照勝率排名，勝率越低的球隊可獲得越前面的選秀權。 球隊也能藉由交易選秀權來取得較前面或較後面的選秀順位。

   NBA小知識 | NBA戰況 | NBA 台灣

   nba.udn.com/nba/story/6780/1197314

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   nba為什麼封館?

   • 由於1999年制訂十年勞資收益分配已到期，即將進行勞資談判2011年7月1日 ，NBA執行長 大衛·史騰 （David Stern）再次宣佈NBA進入封館，其原因主要為球團認為球員薪資飆升，使得球團無利可圖，甚至造成聯盟總虧損加倍，雙方在勞資談判過程中意見嚴重分歧，導致無法達成共識，進而導致 NBA聯盟第二次封館的命運 。 2011年8月10日 ，進行第二場勞資會議，但由於資方和勞方又無法達成共識，其主要原因為資方提高球團豪華稅、球員奢侈稅的稅收，球員工會拒絕再提高其他不必要稅收，因此NBA執行長David Stern再次宣佈取消季前熱身賽兩週，導致第二場會議不歡而散。

   NBA - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org/zh-tw/NBA

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   nba季後賽如何排名?

   • · 季後賽排名規則調整：東西分區的前8支球隊，將按照戰績進行排名，然後兩兩對位。 在此之前， NBA 曾採取賽季第一至少排名分區前四的規則； · 當兩隊戰績持平時，決定雙方排名先後的第一標準，改為雙方常規賽的直接交鋒紀錄。 如果雙方常規賽打平，再看是否是賽區冠軍。 根據此前的規則，賽區冠軍自動排名靠前； · 對惡意犯規的判罰更為嚴厲，任何可能導致對方受傷的 危險動作 ，包括執行 犯規戰術 時故意跳上對方後背，都會被視作惡意犯規。 [1] · 如果教練挑戰成功將會返還一次挑戰機會，得到第二次也是本場最後一次挑戰的獎勵。 [2] 1. NBA規則調整過多少次？ 奧尼爾姚明都曾引發變革 ．騰訊網．2018-09-22[引用日期2021-01-13] 2.

   NBA規則_百度百科

   baike.baidu.hk/item/NBA規則/6403575

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5. heho.com.tw › archives › 27920這9種症狀中了4種，你可能是慢性疲勞症候群！ - Heho健康

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   2018年11月16日 · 這9種症狀中了4種，你可能是慢性疲勞症候群！. 每天都覺得睡不飽，可能已經是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能還是一樣有睡不飽的問題，其實這可能是得了「慢性疲勞症候群」，尤其找不到明確、單一原因的時候，就要注意可能是這種複雜重重的 ...

6. lifestyle.heho.com.tw › archives › 48411如何點牛排？ 老饕帶你一次搞懂肋眼、菲力、沙朗各牛排部位 - ...

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   2021年8月11日 · 一次搞懂牛排部位和名稱！ 沙朗牛排（Sirloin Steak） 沙朗牛排是後腰脊肉牛排，「Sirloin」是由英國國王查理二世命名的。 每當查理二世吃到「Loin」心情都會很好，便把這部位的牛肉封為「騎士」，在前面加上了「Sir」，「沙朗牛排（Sirloin Steak）」便是由此而來。 口感：油花較少，口感偏向紮實，牛肉風味佳。 熟度：三至五分熟，至多不建議超過七分。 肋眼牛排（Ribeye Steak） 「Rib」是「肋排」的意思，「Ribeye」是從牛肋裡切下來的，中文叫做「肋眼」。 肋眼牛排遍滿均勻的大理石油花紋路，香味濃郁迷人。 口感：油花分佈較多且均勻，有明顯的牛肉香氣；肉質軟嫩，嫩度僅次於菲力牛排。 熟度：五分熟左右最適合；若怕血水可選擇七分熟。

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7. lifestyle.heho.com.tw › archives › 49228巧克力有「白霜」是變質了嗎？購買及保存 5 大方法 - Heho生活

   lifestyle.heho.com.tw › archives › 49228

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   2020年7月21日 · 原來這個想法是大錯特錯！ 如果不想巧克力出現起霜的情況及提供一個環境好好儲存，可以參考消委會以下 5 個購買及保存巧克力方法： 最佳保存溫度 ：15 – 18 度 C 及相對濕度 50% 以下，所以宜放置於乾燥陰涼的地方。 不要於冰箱 ：由於巧克力容易吸收氣味，所以也不建議放於多氣味的冰箱中，如果想放進冰箱中，可先把巧克力放進袋子或保鮮盒中，防止冰箱的氣味與濕氣，以免脂霜跟糖霜的產生。 参考營養標籤 ：挑選巧克力時，宜参考包裝上的成分表與營養標籤。 留意是否有致敏原 ：如對食物過敏的消費者，在挑選時，謹記参考包裝上的成分表，防止購買了可能含有致敏原的巧克力。 最好一次吃完整排巧克力 ：最好是開封後一次吃完，不能也應把巧克力封好，存放於乾燥陰涼處。

8. npower.heho.com.tw › archives › 154737健身一族都在吃的 BCAA是什麼？營養師讓你三分鐘搞懂 BCAA - 營 ...

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   2021年1月3日 · 健身一族都在吃的 BCAA是什麼？. 營養師讓你三分鐘搞懂 BCAA. 日期：2021 年 1 月 3 日 作者： 吳宜庭 營養師. 健身重訓吃 BCAA 有助於長肌肉、增加運動表現嗎？. 吃 BCAA 真的有這麼神嗎？. 搭上最近的健身風潮，各種補充品或增補劑的詢問度越來越高，Heho ...