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2024年1月9日 · 秋葵水製作3步驟： 材料：生秋葵5根、100～180毫升的水. 1. 將秋葵的蒂頭切除。 2. 把秋葵切口朝下，放進瓶子或杯子裡，加入可以浸泡秋葵的水量。 3. 蓋上蓋子或保鮮膜後，冷藏約8～12小時，將秋葵水取出後即可飲用。 哪個時間點喝秋葵水最有效？ 醫生建議每天早上飲用1～2杯秋葵水，餐前或餐後皆可，並於24小時內飲用完畢。 他補充，秋葵水可以冰鎮或常溫飲用，...
2023年9月6日 · 許多民眾喜歡吃秋葵，不僅能幫助消化，還可以預防慢性病，農糧署指出，秋葵營養價值豐富，有助腸胃蠕動，不論是蒸、炒、烤、拌等料理方式都可以， 但建議保留蒂頭，以免營養流失。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2023年9月20日 · 貼文一出，吸引不少網友留言回應，大家都認為秋葵是對身體非常好的食材，而且簡單烹飪就很好吃，「顧胃潤腸、預防便秘的好食材」、 「秋葵的多醣體很多，對夏日精神不濟或補充體力都很有效果」、 「秋葵也治糖尿病」、「這個沾醬油膏就好好吃，吃起來滑滑順口，棒棒！ 」、 「我都川燙完，就直接吃了」。 另外，還有料理達人分享其他有創意的秋葵吃法，「不喜歡黏液的可以慢火乾煎或氣炸」、...
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秋葵怎麼吃?
秋葵有什麼營養價值?
秋葵水什麼時候喝最好?
秋葵怎麼保存?
2021年2月8日 · 秋葵濃湯（gumbo）是美國路易斯安那州的特色料理，使用秋葵增加濃稠度的煲湯料理，內容物以貝類、蝦蟹為主，且必有芹菜、甜椒、洋蔥3種蔬菜，而湯瑪斯─格林菲爾德（Linda Thomas-Greenfield）在路易斯安那州中部小城貝克（Baker）長大，秋葵濃湯這道料理則是從小幫忙祖母而學會烹煮。...
2024年1月2日 · 1. 先去絨毛再密封冷藏，可保存7～9天. 由於秋葵在冷藏後，絨毛會變得較難去除， 2. 熱水灼30秒冷藏 可保鮮1個月. 先用鹽將秋葵的絨毛去除，洗乾淨後擦乾， 4招挑選新鮮好吃的秋葵. 1. 秋葵短小較鮮嫩，不要超過10公分. 盡量不要挑選超過10公分的秋葵。 2. 顏色愈深綠愈老. 如果變成深綠色，代表開始變老了。 3. 絨毛愈多愈新鮮. 4. 觀察秋葵蒂部是否發黑....
2023年9月20日 · 秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值，日本骨科醫生曾推出一本專門研究「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水不僅能降血糖、... 1. 秋葵煮完先別把水倒掉！ 日醫師曝7大驚人功效「血糖、血壓降到正常值」，喝1個月立馬見效2024-01-09 10:29:18吃秋葵別再只會加醬油！...
2023年9月20日 · 吃秋葵別再只會加醬油！內行人「搭2物」清爽開胃超下飯，做法快速又簡單2023-09-20 12:30:15 吃秋葵別再只會加醬油！內行人「搭2 物」清爽開胃超 ...
