糖尿病不宜飲老火湯 相關
廣告不用終身吃藥或注射胰島素，強化體質血糖就會下降。 【尚正堂中醫診所】
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2023年7月15日 · 檢查的目的在於預防疾病發生，透過各項檢查知悉自身有哪些不足，進而改進生活中不良的習慣，或是搭配醫師建議補充營養素，維持身體的最佳狀態，進而達到健康、長壽的目標。 8》養成正面思考的習慣. 有句話說：「這世界上沒有幸與不幸，有的只是因思考方式不同，而產生各式各樣不同的結果。 每當失敗時，告訴自己這只是一個經驗，然後學著接受結果，對自己說：「這沒什麼大不了！ 」保持正面積極的想法，培養正向思考的習慣，這些都能幫助老後生活過得更加愉快。 9》收集父母生活所需的大小資訊. 我們能為父母做哪些事情？ 看似簡單的收集資料過程，對於不擅長操作電腦或智慧手機的長輩可能會覺得太麻煩，那不如就由自己來幫忙吧！
2024年7月6日 · 從自我破壞到自我重生，也應該是這樣的一個過程，人會排斥擋住自己的那座山，因為在那座山正是熟悉的自己。. 可是，如果那座山的存在已經讓你開始否定自己，那就是跨越它的時候了。. 《你就是困住自己的那座山》是由布莉安娜．魏斯特（Brianna Wiest ...
2024年8月1日 · 最後可以再帶走這一個： 所謂的溝通，不是死板的，而是有意義的對話。. 這是作者所謂的「學習對話」： 在談話中，先意識到溝通正在開始，然後分享自己的對話目標，以及詢問對方在溝通中希望建立的意圖，接著彼此開始互相分享自己的經驗，再 ...
2024年7月22日 · 這本書在談論什麼？. 《我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？. 》探討人在不同生活領域中，習慣化（habituation）和非習慣化（dishabituation）會如何影響我們。. 這本書由哈佛大學法學院教授凱斯．桑思坦（ Cass R. Sunstein）跟麻省理工學院認知神經科學 ...
2023年3月13日 · 說白了，這個問題其實就是要再次定位你 的目標在哪裡。 但人在回答問題時，往往會順應問的方式而吐出不同的結果。 若只是呆板的問：「我的目標是什麼？ 」通常想到的就是一行又一行的條列式目標；如果改用這方法問：「希望自己成為什麼樣子？ 」感覺就有畫面許多，一整個就更有 feeling！ （如果想知道問對問題對做事情的差別，可從《問題背後的問題》了解更多） 其中，N這數字就端看你是檢視短期還是中長期的目標。 比如我的中長期目標之一就是持續開拓投資收入，那麼我就會這樣問自己：「從現在來看，我希望自己五年後透過投資理財，過什麼樣的生活？ 我的答案是：「在我出國玩樂同時，或偶爾想暫時不工作， 帳戶仍然持續有收入進來 。 第二問：正在做哪些事讓自己往這個方向前進？
2023年3月23日 · 只不過差別在於，成功的人會找方法去解決問題，或是精進這方面的能力。. 如同作者查爾斯寫這本書的過程，從構想到完成也是實際運用所學來驗證。. 這本書的書名是《Smarter Faster Better》，中文直譯叫《更明智、更快、更好》，我本身是看原文的 ...
2024年7月26日 · 這本書探討了什麼？. 寫 《終局思維》 一書的作者是創業家夏恩．派瑞許（Shane Parrish），他在此書中主要探討人為什麼要以終為始來思考人生和事業，並且強調除了以終為始的思考能力，更應該學習「清晰思考」的能力。. 此外，作者也介紹多種思考工具和策略 ...
