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2021年6月2日 · 綠豆土茯苓老鴨湯（3-4人份） 材料 綠豆100g、土茯苓30g、老鴨一隻、生薑2-3片、陳皮2-3片、鹽適量 做法 1 - 老鴨去內臟、尾部，再汆水 2 - 綠豆、土茯苓浸泡1小時、陳皮刮囊 3 - 準備鍋子，倒入清水蓋過材料。大火煮開後，轉慢火煲3小時。下鹽調味即可。
2023年8月24日 · 炎炎夏天來臨，高溫令人口渴，容易熱氣等，不妨參考以下30款的夏天湯水食譜，簡單養生來調理照顧身體，湯水效用包括消暑、潤肺、清熱解毒、去濕、補氣血、清肝火等。. 清熱解毒湯水，可消除體內的毒素，如：節瓜花生甘草豬骨湯、沙葛綠豆湯、節瓜豆腐 ...
綠豆湯料理怎麼做？. 愛料理精選256篇簡易食譜做法與步驟，有最新的綠豆湯（電鍋版）、冰糖百合綠豆湯、綠豆湯、留學生系列｜家常綠豆湯。. 以及綠豆湯、綠豆沙、綠豆椪等相關料理做法。.
2023年6月28日 · 綠豆熱量低，能幫助去濕消暑！以下試參考10款綠豆湯水、綠豆粥的食譜吧！
2020年4月4日 · 綠豆薏仁湯，亦可作綠豆薏仁茶，它的材料不多，水量也少，煲起來很清。大部分人煮綠豆前都會先浸軟1小時，薏米、扁豆同樣要浸，但浸泡時間相對較短。如果你有事先浸綠豆等，煲湯只需煲半小時就夠；如果你沒有浸軟，則需要將煲湯時間延長至1 ...
2023年10月31日 · 有清熱下火，生津止渴的功效，適合身體燥熱、口腔容易感到乾渴之人士。 溫馨提示，扁豆花特性，甘、平、微溫，能消暑化濕、健脾養胃、小兒疳積、食少久瀉。 扁豆花配赤小豆，可化濕去水腫；扁豆花配荷葉，有 解暑利濕作用。 夏天湯水3. 勝瓜扁豆湯. 夏天湯水材料： 水滾後先落薑片、扁豆花、鮮荷葉、勝瓜。
2021年12月26日 · 蓮藕章魚綠豆湯食譜. 這個湯補益氣血，適合氣血不足、脾胃虛弱又容易熱氣的人飲用。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議。 + 1. 【健康湯水食譜】紅棗椰子雞湯 養血補氣適合女士產後調理. 紅棗椰子雞湯食譜. 【健康湯水食譜】蓮藕眉豆花豆湯 強效去濕抗疲勞抖擻精神. 蓮藕花豆眉豆湯食譜. 【健康湯水食譜】紅菜頭番茄薯仔湯 秋冬滋潤補氣血 冬天湯水食譜｜胡椒腐竹粟米蓮藕湯暖胃驅寒 行氣活血 2情況別飲 【健康湯水食譜】綠豆馬蹄紅蘿蔔湯 減輕濕疹痕癢清熱毒. 湯水茶飲. 養生湯水. 保健湯水. 夏季養生. 30. 2. 0. 1. 聖誕剛過、除夕將至，不知道大家完成了多少目標，但也希望來年所有事情都會變得更好更順利。
