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    • 勤踩飛輪。在居家隔離期間,Antonela養成了踩飛輪的習慣。飛輪屬於高強度的有氧運動,能鍛鍊核心肌群和下肢腿部。平常家裡就會放置配有螢幕的飛輪機,增加訓練時的樂趣。
    • 循環訓練。Antonela平時一定會做的運動就是循環訓練,循環訓練是結合自由重量和徒手肌力訓練,透過一系列循環的動作,包含肩推、棒式等,來增強身體運動能力的鍛鍊。
    • 保持規律運動。
    • 自發性增加動力。Antonela表示,她可以理解不是每個人都喜歡運動、健身,所以增加一些讓自己快樂的動力是很必要的。她平時在運動時,就會播拉丁音樂,跟著音樂律動會讓她運動的過程更加開心。
  1. 美斯跟老婆自少青梅竹馬,美斯對她一心一意,而Antonela也放棄家鄉一切,專心照顧家庭及三個兒子,令美斯可以專心在事業上打拼。2017年結婚的二人,一直高調放閃,如此成功的美斯不能少得老婆的付出。

  2. 2022年11月30日 · 其中阿根廷巨星球員美斯(Lionel Messi)的妻子安東莉娜(Antonela Roccuzzo)姣好身材與立體五官,更是大嫂團內的顏值指標之一,到底Antonela Roccuzzo如何鍛鍊出健美身材奪得足球男神心?

    • Bella儂儂
  3. 2024年1月31日 · 大家熟悉的美斯的初戀愛妻Antonella Roccuzzo還有C朗拿度(Cristiano Ronaldo)女友Georgina Rodriguez和當然榜上有名! 另外亦有不少擁有天使臉孔與火辣身材的新晉球員名嫂值得追蹤關注。 看下去,這些照片讓人按奈不住叫:「太犯規了吧! Mitty. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 球星太太、女友:美斯(阿根廷)老婆Antonella Roccuzzo. cosmopolitan_hk. 156K followers. View profile. cosmopolitan_hk.

  4. 2018年6月27日 · 世界盃 球王 美斯 美斯老婆. 最近大家都在討論世界盃,近日,很多人很好奇這些帥氣的球星的太太是何方神聖,其中最讓大家關注的應該就是今年生下了第三個孩子的美斯妻子Antonella Rocuzzo了。

  5. 2022年12月26日 · 昨日(25日)迎來聖誕節,美斯與家人低調慶祝,他上載一家五口在聖誕樹前的合照,又拍下老婆Antonela在家中歎酒、輕鬆跳舞的片段,她穿上露肩紅色露腰緊身裙,大晒Big爆身材,完全不似三子之母。

  6. 2022年12月19日 · 他與老婆 Antonella Roccuzzo 從 9 歲相識、相超過 20 年,兩人育有 3 名孩子,5 人家庭幸福圓滿。美斯在人氣球星中也是有名的專一和長情,而相同地 Antonella Roccuzzo 亦深愛著美斯,陪伴他走過了許多高低歲月,成為他的最強後盾!

  1. 美斯老婆身材 相關

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