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2021年11月13日 · 戒口無助預防嬰幼兒過敏. 香港營養學會引述近年研究，指出一般母親在懷孕和餵哺母乳期間毋須戒口，因戒口無助預防嬰幼兒過敏。 如未能餵哺母乳，豆奶粉或羊奶粉亦沒有幫助。 建議加強醫護人員專業培訓及公眾教育，推廣預防過敏十二式，釐清家長的誤解及加強支援母乳餵哺。 張智良說：「餵哺母乳不只能預防過敏症，對BB的抵抗力、智力發展等都有好處，頭6個月以全母乳餵哺是最理想，可持續餵至兩歲。 香港過敏科醫學會於2016年推出以下「預防過敏12式」：
2021年11月20日 · 早晚常見症狀. 鼻敏感多在早晚發生，經過一夜睡眠後，由於人體躺下，鼻腔中的污物，包括隨呼吸被吸進的空氣中的污染物及鼻黏膜的分泌物等，都會倒流入咽喉或滯塞在鼻腔中，所以一起身時，身體自然就會想將這些異物「驅逐」出體外，因此人會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳痰、清喉嚨等表現。 另外，入夜後出現症狀，多是與人經過一日之辛勞後，人體正氣相對不足、疲累等都會令鼻敏感症狀加重。 中醫認為鼻敏感是虛實夾雜的病症，據許醫師臨床經驗所得，許多鼻敏感病者最初患的是感冒，其後感冒症狀雖然消除，但體內仍有熱，以致鼻黏膜慢性發炎和不斷充血，但病者並不察覺。 此外病者同時亦有氣虛問題，即肌肉彈性不足，鼻黏膜的血管鬆弛擴張，原本已腫脹的鼻甲更增大，呼吸愈見困難。 部分食材宜戒吃.
2020年4月28日 · 因此，將工作分拆做不同的部分，逐步以5分鐘的時間完成，就能在這種效應影響之下，推動自己完成工作。. 如果你也正被拖延症所困擾，也可參考這個「5分鐘法則」，着手改善情況。. 責任編輯：李瑩. =======. 免費下載 hket App，關注「全球疫情實時動態 ...
2021年12月11日 · 為了身體健康着想，Ca亦有跟足報告去戒口，但情況未見好轉，甚至一年比一年差，幸而濕疹主要波及身體及手腳，面部仍能倖免。 她經朋友介紹向皮膚科專科醫生求診，醫生指她以前「有需要才用類固醇」的方法是不妥，分別處方1:4及1:10的類固醇加凡士林藥膏給她。 然而，Ca在長期使用高濃度及劑量的類固醇下，病情仍反反覆覆，身體狀況更是愈來愈差。 於是她與家人商量後決定再找其他醫生求診，並處方免疫抑制劑及抗排斥藥膏給她。 直至她有日發現身上突然出現一撻撻平坦且不痕癢的紅斑，就心知不妙。 靠浸浴戒類固醇癮. 就在她近乎絕望之際，Ca決定試試看中醫。 於是自去年8月尾起，她就開始了中醫療法，邊食中藥邊減類固醇，由起初隔日塗，逐步減至隔兩天、四天、七天不等，讓身體慢慢適應。
2024年3月19日 · 顧名思義，自願醫保是一個讓保險公司及市民自願參與的醫療保險計劃，旨在減輕公立醫院的壓力，同時鼓勵居民為自己的醫療多添一份保障。 自願醫保計劃如何扣稅？ 自願醫保的扣稅金額計算公式如下： 扣稅金額 = 自願醫保保費 X 邊際稅率. 此外，自願醫保還有幾個慳稅細節︰. 幫家人投保慳稅更多. 自願醫保每名受保人的最高扣稅額為8000元，但人數不設上限。 這意味著如果你幫家人投保，可以慳更多稅。 全家交稅最多成員投保慳稅更多. 邊際稅率愈高，買醫保可扣減的稅金愈多。 因此最好由交稅最多的家庭成員投保。 假設一家三口，每人保費為8000元. 一家三口扣稅額為24000元. 若家庭成員A是高薪人士（稅率17%） 家庭成員B是普通收入者（稅率7%）
2019年5月29日 · 中醫藥在改善血管堵塞，降低復發率上有顯著功效。 通波仔屬於緊急治療手段，着重於局部阻塞的血管，但容易造成「氣虛血瘀」。 因裝上支架後會削弱心臟功能，阻力增大導致「氣」不夠引起血瘀。 中醫治療對整體心臟功能的調節有優勢，從某種程度上解決了血瘀和痰濁的問題。 手術後的冠心病患者通過中醫進行調養扶正，能夠有效降低復發率，改善心臟及整體機能。 中醫藥治療是手術以外的一個較佳選擇，因可以有效緩解症狀，預防病情惡化，而部分病人亦可避免手術，減少術後復發。 研究亦證明，中藥成分有效改善心臟和整體功能，毋須承擔手術風險，治療成本亦較低，更適合一些年紀較大、體質偏弱、伴有各種長期疾病的患者。 撰文 : 張琛 註冊中醫師. 欄名 : 危疾知多啲. 俗稱「通波仔」的冠狀動脈介入手術，並非做了一次便一勞永逸。
2021年7月1日 · 從生活習慣入手預防. 要預防偏頭痛，要從生活習慣入手。 誘發偏頭痛的原因，包括睡眠不足、生活壓力大、天氣轉變、食物因素（如紅酒、芝士等）、女性周期等等，也有情況是當事人患上傷風感冒，也可能引致頭痛發作。 「預防可從日常生活做起，盡量保持睡眠充足、轉天氣做足禦寒、避免進食可引致偏頭痛發作的食物。 【高糖飲食問題多 增患高血糖及糖尿病風險（附9種有營食物）： 按此 】 （節錄） 【原文： 全球常見疾病第三位 偏頭痛徵狀多 疾病埋身患者可不自知 】 作者、責任編輯：周美好. ＝＝＝＝＝. 一鍵攞齊全港所有「疫苗優惠」、「疫苗抽獎」的參加辦法及連結【 按此 】 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章 更多. 本港偏頭痛患者為數不少，腦神經科醫生袁孟豪指出，統計上每8個人中有一人罹患偏頭痛，數字普遍。
