腰痛食療 相關
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搜尋結果
2023年3月16日 · 腰痛怎麼辦、腰痛吃什麼？有沒有什麼食物有助舒緩腰痛？對此，ANKH機能再生營養師推薦了3種舒緩腰痛的湯水食療，食材容易買到，製作亦簡易，能幫助補充營養、調養身體，或有助減輕腰痛問題。
2020年4月28日 · 中醫主要將腰痛可分為四大常見證型，除了食療外，醫師也會按不同患者的情況，進行相應的針灸治療、藥敷等療法。 想紓緩腰痛問題，不妨參考內文！
2021年4月19日 · 吃對5種食物改善「腰痠背痛」！. 中醫食療幫你抬頭挺胸、打直腰桿. 朱育嫻 整理 ｜ 2021/04/19 16:43. 字體放大. 「腰痠背痛」是現代人最常見的毛病之一。. 據統計有8成以上的人，都曾經有過腰痠背痛的經驗，而發生的原因，大部分是因日常生活姿勢的 ...
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1 天前 · 3款湯水食療強化頸腰脊椎 預防椎間盤突出 張勇醫師選取了部分有利關節、筋腱及骨骼健康的食材和中藥，例如杜仲、桑寄生、五指毛桃、海參等，搭配成以下3款能強化椎間盤組織的湯水及茶療，可供日常作為調補頸、腰脊椎之用，助防椎間盤突出。
2022年4月24日 · 腰痛、下背痛的成因. 腰痛多數與 肌肉、骨骼 問題有關，如直接的拉傷、扭傷、椎間盤退化等，引起肌肉、神經受損或擠壓而引起疼痛。 另外，也可繼發於其他疾病，如風濕性關節炎、感染、腫瘤等。 腰痛有甚麼情況需要特別留意？ 有患癌史、不明原因體重下降，或為 癌症 ；若出現大小便失禁、明顯肌力下降或感覺障礙、臀部皮膚感覺喪失，或為 脊髓馬尾症候群 ；有長期使用類固醇史，或為 骨折；有 腰椎手術史並出現發燒，或為 感染。 –. 如曰中醫：腰痛、下背痛. 中醫認為腰痛除了外傷之外，亦可與 身體「虛」 有關。 中醫理論指「腰為腎之府、腎主骨、生髓」， 腎虛者，腰脊失養，可致腰痛 。 此腰痛的特點為隱隱作痛，腰酸無力，經久不癒，勞累後加重，休息後可減輕。 腎虛腰痛：
2018年12月24日 · 你會腰痛嗎？以中醫的角度來說，腰痛大致可分為三類，從穴位、飲食下手，日常就能舒緩保健，讓腰痛慢慢遠離你。 （責任編輯：鄭閔文） 文／中醫師 吳建勳 針灸傳統醫學一般將腰部毛病分為三類，比較能簡單地對症下藥： 第一類腰痛：寒濕腰痛
2022年4月7日 · 腰痛，寒濕體質的人士，常表現腰部重墜寒冷，轉腰時疼痛加重，陰雨天或受寒後疼痛加重，腰部溫暖時疼痛會舒緩。. 《暖腰滲濕湯》. 材料：蒼朮5g、白朮5g、烏藥2g、丁香2g、乾薑2g、甘草2g. 制法：沸水沖泡15分鐘，溫服。. 1星期2次。. 功效：溫腎暖腰 ...
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