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根據《Heliyon》針對膠原蛋白綜述的研究指出，補充水解膠原蛋白，對皮膚具有正面幫助，例如：改善皮膚彈性、水潤度、亮度、緊緻度和皺紋等 1。整體來說，補充水解膠原蛋白有利於延緩皮膚老化，同時維持身體各個組織和器官的健康功能。 膠原蛋白怎麼選？
2024年4月29日 · 萬寧有售的日本明治Amino Collagen氨基膠原蛋白粉，含有由魚類提取之氨基膠原蛋白精華的獨特成分，比由豬皮提取之氨基膠原蛋白提高吸收1.5倍。 根據官方資料每日食用約7g就相待於5,000毫克之骨膠原精華，便足夠補充人體每日之膠原蛋白所需，而不會有多餘攝取 ...
2024年1月12日 · 除了會分享根據什麼推薦準則來挑選高品質的膠原蛋白營養品，這篇文章亦已經為你嚴選出市面上5款最為熱賣而且效果顯著的膠原蛋白粉產品。要知道膠原蛋白產品有不同形態，當中有膠原蛋白粉、膠原蛋白錠、膠原蛋白飲。而膠原蛋白粉會是最為常見而且效果
2024年1月2日 · 王綺嫻醫師：「膠原蛋白補充劑的效果和膠原蛋白的來源、補充劑本身的安定性和生物有效利用率等因素有關，產品中的其他添加劑也會影響使用後 ...
膠原蛋白的5個功效及好處. 1. 改善皮膚彈性、減少細紋. 2. 修復紋路、凹痕. 3. 保護關節. 4. 骨骼保健. 5. 提升肌肉質量. 3個原因導致膠原蛋白迅速流失！ 1. 年齡、自然老化. 2. 紫外線照射. 3. 飲食不均衡、生活作息、壓力大、睡眠不足. 攝取膠原蛋白的2大迷思. 1. 吃起來黏黏的食物就是含有膠原蛋白嗎？ 2. 吃進去就等於補到膠原蛋白嗎？ 這3種族群不適合服用膠原蛋白. 1. 患有乳腺疾病的族群.
2024年6月15日 · 膠原蛋白功效及好處. 1. 改善皮膚健康. ・增加彈性：膠原蛋白有助於增強皮膚的彈性，讓皮膚看起來更加年輕。 ・減少皺紋：定期補充膠原蛋白可以減少細紋和皺紋的形成。 ・保濕效果：膠原蛋白有助於保持皮膚的水分，防止皮膚乾燥和脫皮。 2. 促進關節健康. ・減少關節疼痛：膠原蛋白有助於緩解關節疼痛，特別是對於關節炎患者。 ・改善關節功能：有助於維持和修復關節軟骨，提高關節的靈活性和運動範圍。 3. 增強骨骼強度. ・提高骨密度：膠原蛋白是骨骼的重要組成部分，有助於提高骨密度，減少骨質疏鬆的風險。 ・促進骨骼修復：有助於骨折後的骨骼修復和再生。 4. 支持肌肉健康. ・增強肌肉質量：膠原蛋白有助於維持和增加肌肉質量，特別是對於年長者。 ・促進運動表現：有助於運動後的肌肉恢復，提高運動表現。 5.
2024年9月4日 · 定期補充膠原蛋白，有助減緩流失，維持肌膚水亮Q彈。《Hello醫師》為您解說膠原蛋白功效、什麼時候吃，整理出20款膠原蛋白推薦產品。
韓國人氣膠原蛋白粉品牌Lemona的膠原蛋白維他命C粉，蘊含韓國國產魚萃取nano微分子成分，除了補充膠原蛋白，當中的維他命C、B2及B，有效讓皮膚變得美白透亮。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 韓國膠原蛋白推薦：膠原蛋白粉 (HK$220 / 30包 BB LAB) 以低分子魚膠原蛋白為成分的BB LAB膠原蛋白粉，可以讓分子迅速滲透體內，維持彈性感膚質，而且提子味就像啫喱粉一樣，絕無魚腥味！ 3. 韓國膠原蛋白推薦：膠原蛋白乳酸菌粉 (HK$215 / 90包 BOTO) 檸檬味的膠原蛋白乳酸菌粉，以低分子膠原蛋白令體內吸收更高，加上骨膠原粉的維他命C、透明質酸、以及17種益生菌配方，可以美白皮膚以及回復彈力。 膠原蛋白推薦！
2022年8月2日 · 以下為大家介紹11款膠原蛋白比較，包括小分子膠原蛋白推薦、及水解膠原蛋白飲推介，並詳細講解膠原蛋白粉功效、膠原蛋白粉副作用等小知識！ FOLLOW US
2023年4月28日 · 大家在市面上不難找到補充膠原蛋白的產品，例如有膠原蛋白啫喱、膠原蛋白粉、膠原蛋白飲等等。 大家應該仔細查閱產品的成份和劑量等等才購買，亦建議大家若果對於膠原蛋白補充劑有任何疑問的話應該先向專業人士查詢。
