行山鞋 salomon 相關
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2024年4月13日 · 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。 有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。 孰是孰非？ 反璞歸真「赤足」行走是否可取？ 文：杜欣勇. 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。 有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
2022年8月25日 · 行山、露營等戶外活動呢？ 皮膚及性病科專科醫生林嘉雯不建議穿著涼鞋，「涼鞋保護力很有限，容易刮損、蚊叮蟲咬、曬傷、沾上細菌」，穿密封的鞋再加上棉襪就最理想。 黃嘉豪則認為，「假設山路難度不太高，高性能涼鞋的確便利，因為穿著方便，夏日天氣炎熱之際腳部不會太焗，腳汗較易蒸發，感覺較舒服」；但要注意路經山澗或一些較多沙石的路段，穿著沒有包覆前腳掌的涼鞋，容易因沙石入鞋而使腳趾受傷。 另外，運動鞋和行山鞋完全包覆腳踝，固定腳跟不會左右搖晃，但涼鞋後跟位置大多只有一條帶連接，缺乏對腳踝、腳跟的承托；當露營時背上重背囊走長距離路程，很容易拗柴。 他認為高性能涼鞋較適合在休閒活動穿著，如散步、逛街、短距離行山或中距離而難度不太高的家樂徑等；如路經山澗，建議揀有鞋頭包覆的款式，提升保護力。
2024年1月29日 · 鞋履手袋同樣充滿玩味，例如內籠綴以剪羊毛、鞋帶掛上戰馬騎士裝飾牌的麂皮露#高跟鞋，抽繩開合的夾棉短靴，以及各款廓形經放大的行山鞋和loafer。
2024年4月5日 · 【明報專訊】警方及消防昨日清明節共接獲近30宗山火報告。昨早11時許，警方接獲行山客報案，南丫島對開鹿洲有山火，共27人一度被困山頭。因鹿洲... 詳情
2023年12月7日 · A：愈來愈多研究證實身處大自然環境可促進精神健康，例如身處青綠的環境，有助減低焦慮和抑鬱徵狀，降低壓力水平；學習使用五官感受和將注意力集中在周圍環境，有助增強覺察力 (mindfulness)；因為大自然療癒多以團體形式舉行，參與者可藉此增加社交聯繫。 ——資料來源：綜合《明報》報道. 四感靜心欣賞自然. 活動當日氣溫高達30℃以上，大家感到悶熱，「日落」忽然拾起地上的落葉再搣碎，把它哄到「花花」的鼻前讓她聞落葉的氣味。
若是經常在戶外工作或運動，便應是一身古銅. ‧用「移動着」來形容他們的跑姿，而不是「奔騰」，可知這些人跑得不快. ‧由此，作者便推測這些人是上班族下班後來活動一下了. ‧運動衫上繡的「臺大田徑隊」字樣，大到作者形容是「唯恐人不知」，正是 ...
2024年5月17日 · [2024.05.17] 發表 推文. 超強颱風「山竹」2018年襲港，8號風球下杏花邨凌晨1時水位上漲掀起層層巨浪，有市民到岸邊感受浪花。 副保安局長卓孝業昨譴責有人在惡劣天氣警告下仍去行山或追風逐浪，稱未得許可下進入封閉的海灘或郊野公園屬違法，日後會加強執法。 （資料圖片） 政府昨日公布多項應對極端天氣的措施，出席的官員包括政務司長陳國基（右）、副政務司長卓永興、環境及生態局長謝展寰、運輸及物流局長林世雄、發展局長甯漢豪、民政及青年事務局長麥美娟、副保安局長卓孝業、勞工處長陳穎韶及天文台長陳栢緯，各人均穿上同款的黑色背心。 （李紹昌攝） 【明報專訊】去年本港經歷極端天氣，多區水浸及山泥傾瀉。 政府昨公布多項應對措施，包括在惡劣天氣下呼籲市民切勿「追風逐浪」，若無視勸喻會果斷執法及檢控。
