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- 谷德昭曾經歷母親因厭病自殺，其後姪仔和姪女谷祖琳分別患思覺失調及抑鬱症，令他人生有過失意的時間。 後來他明白要治療心理問題，也要先有好身身體，運動可以令人心情愉快，因此他開始多做運動，如打羽毛球、網球或跑步，再加上改變飲食習慣，成功減磅，看上去現在估計約只有150磅。
www.hk01.com/即時娛樂/556129/全民造星iii-谷德昭久未露面做評判-激瘦模樣網民驚訝變另一人
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為什麼突然變瘦?
2020年9月23日 · 身形渾圓的谷德昭，早在5年前開始積極減肥，當時他由高峰期200磅減至170磅，由此一度傳他患上甲狀腺病而激瘦，他澄清沒有患病，只是為健康而減肥。 消減不少的谷德昭，看來比林海峰更瘦。 （取自IG） 谷德昭曾經歷母親因厭病自殺，其後姪仔和姪女谷祖琳分別患思覺失調及抑鬱症，令他人生有過不開心時期。 後來谷德照明白要治療心理問題，也要先處理生理，而做運動可產生快樂的荷爾蒙，因此開始就多做運動，如打羽毛球、網球或跑步。 點擊圖片放大. +3. 他透露因為有次打羽毛球時覺得膝蓋痛，所以決心減肥，當作是一份送給自己的禮物，他並指修身後健康比以前好很多。 雖然未知他現在的實際體重，不過憑外表觀察，應比5年前的170磅更輕，估計約150磅。 肥谷減肥飲食法.
2020年12月2日 · 現年 55 歲的谷德昭曾經以肥胖、健碩的身形及討喜的喜劇細胞於電影圈中著稱，在大學畢業後就跟隨導演高志森入電影圈的他，後來就後轉投周星馳旗下主力編導喜劇，更不時作客串演出，最令人印象深刻的想必一定是《食神》裡面「唐牛」的角色！ 《大內密探零零發》、《行運一條龍》、《玻璃樽》、《行運超人》等都是香港人耳熟能詳的經典代表作品！ GirlStyle Club獨家Giveaway! 免費贏取精選好物 【立即入會】 傳因患病而暴瘦？ 廣告. 最高峰期體重高達 200 磅的谷德昭，近 5 年在淡出幕前工作的同時密密keep fit，難怪今次於《全民造星3》一亮相，就引來各方的熱話！ 以全新激瘦造型亮相的他，目測至少減去了 30-50 磅，早前開咪時更被指「瘦過林海峰」，認真利害！
2020年12月1日 · 事實現年54歲的谷德昭，過去一直身形渾圓，但自5年前便開始積極減肥，當時他由高峰期200磅減至170磅，由此一度傳他患上甲狀腺病而激瘦，他澄清沒有患病，只是為健康而減肥。 谷德昭現身電視被指激瘦。 （影片截圖） 兩歷人生巨變. 任編劇及導演入行的谷德昭，跟周星馳合作無間拍過不少喜劇，但其人生經歷過兩次巨變。 2006年，谷德昭78歲的媽媽在喇沙書院墮樓自殺身亡，有指谷母因厭病而輕生，而此事令孝順的谷德昭大受打擊。 並曾於媽媽喪禮中的悼念冊寫上：「愛無形無質，但在您懷內，愛卻是那麼實在。 點擊圖片放大. +7. 其後，谷德昭的20歲姪仔因患有思覺失調，再於相同地點墮樓自殺。 這令谷德昭跟家人跌入人生低潮，親人谷祖琳更為此患上抑鬱症。
2020年12月1日 · 2020.12.01. ViuTV選秀節目《全民造星III》每個回合都會換一批嘉賓，本周播出的40強小組對決評判包括陳潔靈、釗峰、Dear Jane主音Tim、DJ梁文禮和導演谷德昭，谷德昭昔日有「肥谷」稱號，不過近年積極減肥，已經漸漸變成「瘦谷」，今次激瘦亮相節目，一度令網友唔認得。 現年55歲的大學畢業後跟隨導演高志森從事電影幕後工作，其後轉投星爺周星馳旗下，他亦參與過不少幕前演出，憑肥胖的身形和敏銳的喜劇觸角令人印象深刻，例如在《唐伯虎點秋香》入面的「對穿祥」和《食神》裡面飾演「唐牛」都成為他的代表作，而他執導的電影亦以喜劇居多，包括《大內密探零零發》、《行運超人》、《龍咁威2003》等。 +2. 點擊圖片放大.
2016年1月2日 · 身形渾圓的「肥谷」，可說是谷德昭的標記，如今卻變成細了幾個碼的「瘦谷」，他說：「自己人生經歷過不開心的時間，那段時間睇書，心理上……都是面對、接受和處理，但先要處理好生理，睇書說當不快樂的時候，快樂荷爾蒙會停止供應，就算食藥都沒太大幫助，只有做運動，才能夠產生快樂荷爾蒙，所以我由那時開始就多做運動，打羽毛球、打網球或者跑步，體重亦慢慢減，現在瘦了二十多磅。 」肥谷坦言有見過營養師，但不會跟足餐單指示去進食，會少吃多餐，跟隨每天只可攝取多少卡路里，然後戒芡汁和少吃飯後水果，體重便愈來愈輕，「我現在個mode（模式）轉了，轉了健康mode，這個年紀要開始驚，不過我身體沒有問題，我現在比減肥之前更健康。
2020年9月23日 · 谷德昭在Instagram上載了兩張花絮相片，圖中的他穿上全黑服裝特別顯瘦，可能比之前被傳媒拍攝到激瘦身形時更瘦。 林海峰和Michelle直言見到谷德昭有點不知所措，因為「肥谷」已經不再肥胖，但最後都是決定叫對方做肥谷，林海峰說：「好開心見到肥谷，因為聽眾成日都話想聽到你把聲。 點擊下圖觀看谷德昭的IG照片： + 17. 而盧覓雪亦追問谷德昭現時為何又瘦又白，谷德昭直言因為疫情關係所以甚少出街曬太陽：「唔止呀，直接唔使講嘢，幾日冇講嘢，我試過有啲日子喺屋企成日冇講嘢，夜晚想開口時直情開唔到聲，喉嚨黐住咗咁樣，為咗今朝做節目，幾日冇飲凍飲喇！ 今日做一日節目要休息返半個月呀！
2020年12月2日 · 提起谷德昭，腦海第一時間都會浮現出身形渾圓的形象，然而，日前谷德昭在 ViuTV 為《全民造星3》擔任評判，久未亮相的他竟已激瘦身形現身，不少網友都感到驚訝，高呼不認得，甚至懷疑他是否出現 健康 問題！ 其實谷德昭近5年來積極 瘦身 ，由高峰期體重逾200磅減至現在近150磅，由「肥谷」變成「瘦谷」！ 事關他經歷兩次人生低潮，因此下決心為身心健康而減肥！ Photo from 《全民造星3》
