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2019年11月6日 · health. 【 返工減肥 】 16：8飲食法 靠斷食輕鬆減重. ChingChing 2019年11月6日. 16：8飲食法 又稱為斷食法，是近年不少寫字樓上班族實行的減肥方法之一。 實行方法就是在一日24小時內，16小時不進食，其餘8小時就可以正常進食。 哪如果想返工時，試一試，當中有何細節需注意？ MoneySmart即為大家分享。 12星期可減重3% 血壓降低. 近年「16：8飲食法」大受歡迎，荷里活影星 Hugh Jackman、Jennifer Aniston，也以此維持健美體態。 據美國伊利諾伊大學研究顯示，一群肥胖人士經過12星期的「16：8飲食法」後，體重成功減去3%，血壓亦有降低。 16：8飲食法 日限8小時進食. 如果大家擔心不適應16小時斷食，可每星期先試1至2天。
2019年7月25日 · MoneySmart即為大家分享當中5招。 第一：帶飯年慳2萬蚊. Caroline以往每天出外吃午飯，計算午飯連甜品支出，每天約花HK$133。 之後她自製沙律，及以水果、乳酪、芝士作飯後甜品，每週僅花HK$265，累積起來一年便慳了HK$20,014。 在香港，於市區用午膳，每餐均需HK$50起，以年計算，就要花約HK$18,250。 如果每天花點時間自備飯盒，的確可省去不少支出。 第二：戒買咖啡年慳1萬元. 許多人習慣在早上開工前，在連鎖飲品店買杯咖啡提神，習慣地以為這是必需品。 Caroline也因此每天花HK$41買咖啡，當她戒掉到飲品店買咖啡後，一年便節省了HK$10,458。
- 澳洲牛奶公司 烘底蛋治 炒蛋多士
- 嘉樂冰廳 極厚蛋治 最大「小奄列」
- 聯發茶餐廳 超滑炒蛋治
- Omotesando Koffee 東瀛風味特厚玉子三文治
- 龍鳳店 瀑布蛋治反傳統
- 海潮食堂 勁香葱花蛋治
- Shy Xpress 啖啖肉蛋牛治
- 裕興大排檔 多料椰菜花生醬流心蛋治
- 荔香園冰室 爆芝流心蛋牛肉菠蘿包
「澳牛」在香港茶餐廳界來說可謂無人不識，最著名的「光速餐」連外國遊客也要慕名一試。店中的炒蛋多士和烘底蛋治可謂一絕，蛋新鮮熱辣又夠滑，而麵包烘得剛剛好，金黃香脆，水準平均高質，被食客讚頌為「最好吃蛋治」當之無愧。 澳洲牛奶公司 地址：佐敦白加士街47-49號地下 營業時間：7:30am – 11:00pm（逢周四及公眾假期休息）
嘉樂冰廳是位於荃灣的舊式冰室，招牌菜是5吋特厚蛋治及特大「小奄列」，曾被街坊美譽「啲蛋多到好似唔使錢」。店東曾表示每份蛋治都用上約6-7隻雞蛋製作，但只賣HK$29，性價比極高，因此經常大排長龍。 嘉樂冰廳 地址：荃灣新村街40B號地下 營業時間：9:00am – 7:00pm（逢周五休息）
九龍城這間茶餐廳是「發哥」周潤發經常到訪的食堂，主要供應飯餐，以炒滑蛋的菜式最為出色，如炒蛋三文治 (HK$24)、滑蛋葱花叉燒飯 (HK$68)、漩渦蛋包西炒飯 (HK$78) 等等。食客最欣賞蛋治內的半熟炒蛋夠多夠嫩滑，而且蛋汁豐富！ 聯發茶餐廳 地址：九龍城侯王道2-4號地下1號舖 營業時間：7:00am – 10:30pm
這間來自日本的餐廳曾獲國際雜誌Timeout評為東京最佳咖啡店，除了咖啡，其融合港式與日式風味的玉子三文治 (HK$58) 亦深得民心，連藝人徐濠縈都曾公開大讚好吃！有別於一般厚燒玉子，這店以半蒸半焗方法烹調雞蛋，比普通日本玉子更加嫩滑。 Omotesando Koffee 分店1：灣仔皇后大道東200號利東街G24-25號舖 營業時間：8:00am – 8:00pm（平日）9:00am – 9:00pm（周六及日） 分店2：灣仔駱克道33號美國萬通大廈地下 營業時間：8:00am – 6:00pm（平日）9:00am – 6:00pm（周六）（逢周日休息）
這店是元朗有名的街坊食店，最馳名的瀑布蛋治，反傳統地以滑蛋反包著麵包，賣相澎湃。更推出多款變化組合，如招牌龍鳳蛋牛治 (HK$35)、蟹膏蛋治 (HK$58)、鰻魚蛋治 (HK$40)、鵝肝蛋治 (HK$68)等等。堂食熱辣辣最正，可惜店面細，很多時要坐在店外摺椅上享餐。 龍鳳店 地址：元朗水車館街66號錦榮大廈地下3B號舖 營業時間：10:00am – 9:00pm
這間位於觀塘工廈內的隱世食堂，食物價錢相宜，質素亦高。最有名是即叫即製的招牌葱花蛋治(HK$26)，食客都愛麵包烘得外脆內軟，炒蛋嫩滑而充滿葱香，內塗牛油滲出微鹹，味道十分合襯。 海潮食堂 地址：觀塘成業街19-21 號成業工業大廈地下G6 號舖 營業時間：7:00am – 5:00pm（逢周日休息）
SHY Xpress由兒童節目主持人伍文生創立，主要供應早餐。他得到岳父 (新香園老闆堅哥) 傳授煮食秘技之後，把招牌蛋牛治 (HK$38) 帶到多間分店，更創新加添午餐肉及芝士等食材，令三文治口味變得更豐富。 SHY Xpress 分店1：觀塘巧明街94-96號鴻圖中心地下5B2號舖 營業時間：8:00am – 4:00pm（逢周六及日休息） 分店2：葵涌葵昌路72-76號活@KCC 1樓112號舖 營業時間：8:00am – 9:00pm（平日）12:00am – 8:00pm（周六及日）
中環區必試的香港地道大排檔，動輒都要等坐等約一小時才能吃到，其招牌椰菜花生醬蛋治 (HK$39) 可謂吸引力極高！蛋治有多種配料可以選擇，最佳配搭是芝士、鹹牛肉或五香肉丁。芝士拼花生醬，未吃已見流心，加上多種配料，味道口感都十分豐富！ 裕興（大排檔） 地址：中環士丹利街82號舖 營業時間：8:00am – 1:15pm（逢周六、日及公眾假期休息）
今年4月新開業的荔香園冰室由裝飾陳設至食物都走香港懷舊風，把蛋治與菠蘿包合體，變身成為蛋牛菠蘿包。包內夾著一隻「太陽蛋」，切下去蛋汁即時溢出，不過暫時只於下午茶時段供應。 荔香園冰室 地址：旺角通菜街1號威達商業大廈地下N號舖 營業時間：7:0m – 00:00am (文章內提及的食物款式、價格或有變動，以商戶為準) 文章授權轉載自《香港01》，原文刊於「食玩買頻道」。(標題及內容經由MoneySmart編輯修改) 想知道更多理財心得及最新優惠 ，請瀏覽 blog.moneysmart.hk，及追蹤我們的Facebook Page 主頁：www.moneysmart.hk 正考慮申請哪些信用卡？不妨先了解八達通自動增值信用卡或永久免年費信用卡，總有一款適合你所需！ 哪款貸款計劃最合適你？立即...
2022年8月16日 · Wilson Li 2022年8月16日. 暑假來到，適逢新一期消費券到手，有沒有想過大吃一頓，慰勞自己過去半年的辛勤工作？. 近日多間新餐廳登陸香港，還有不少餐廳推出期間限定的特色菜，有得食有卡打，想找暑假好去處的不要錯過！. 【新！. 】K11 Musea芝士餅專門餐廳 ...
2019年6月13日 · 冰室餐牌多年不變，鮮油餐包、蛋治、牛肉奄列、滾水蛋等經典冰室美食，仍然保留，絕對是不少街坊的集體回憶。 冰室懷舊感滿滿，吊扇、卡位、白瓷磚同懷舊粉綠牆，是不少人的朝聖目標。 圖：minieater, soya1314. 圖：TramyLeo, alluneedisfood. 太子金華冰廳 菠蘿油出名. 太子金華冰廳的菠蘿包曾被譽為全港NO.1！ 冰廳於1973年開業。 它們的餐包以天然酵母自行發酵，包身飽滿鬆化，外皮香甜酥脆，中間再夾塊又凍又厚的牛油，絕對是港人最愛。 即使不夾牛油，轉夾鹹牛肉炒蛋亦可。 此店，近年亦成為不少遊客必到地方。 圖：女子的休假計劃, bageladdiction. 旺角中國冰室 炸雞髀受歡迎.
2024年1月25日 · 不過全植物性飲食並不代表食物種類單寡，MoneySmart 為大家介紹11間全植物性飲食餐廳，打破傳統食素印象，食素都可以食得健康有滋味。 素食自助餐/餐廳推介：樂園素食Paradise Veggie. 銅鑼灣的素食刺身. 位於銅鑼灣的素食餐廳：樂園素食 Paradise Veggie，出名以優惠的價錢提供優質的素菜，主打素食自助餐，設午市、下午茶及晚市時段，最平HK$78起就有交易。 場內有超過60款素食，其中素壽司以䈮蒻取代刺身，壽司及卷物幾乎都可以以假亂真，而晚市更新增串燒區及燒味，有車厘茄、茄子、雞髀菇、冬菇、明爐素食叉燒等，每款都是即叫即整，選擇多又便宜。 地址： 銅鑼灣謝斐道535號Tower 535地庫B04號舖. 電話：2633 1386.
2019年2月19日 · ChingChing 2019年2月19日. 叮叮肉醬意粉，是大家的糧尾救星，此類微波爐食品價錢便宜，牌子選擇又多，MoneySmart小編便試食4款肉醬意粉（分別來自好e食、OK便利店、波仔、7-11便利店），比較各自味道的質素高低，並給予評分（最高分為5分）。. 【Must-Chill所值】叮 ...
