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1. hk.appledaily.com › local › 20201209健康online︱疫情減少活動長者易肌肉流失平衡差 跌倒傷頭可致慢 ...

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   2020年12月9日 · 不少長者因疫情減少外出，神經外科醫生指出，日常活動減少令肌肉力量及平衡力都有機會退化，若家居環境狹窄又多雜物，便會提高意外受傷風險。 其中跌倒或撞傷頭部，都可致慢性的腦硬膜下積血，未必能即時察覺。

2. hk.appledaily.com › 搬去新州前要考慮的8個因素-你搬去新州前要考慮的8個因素 – 你的終極搬遷指南 - Apple Daily

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   2024年3月18日 · 評估您有資格獲得的醫療保險解決方案，並諮詢有關您可以期望的保障和福利。 除了醫療設施外，還要考慮健康和休閒設施的可用性，以幫助您保持健康和積極的生活方式。

   • 作者: Zhihao Wu

3. hk.appledaily.com › tag › 保險覆蓋保險覆蓋 Archives - Apple Daily

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   2023年12月25日 · 點解揀擇墨爾本的專車接送服務是機場接送的首選呢?

4. hk.appledaily.com › 點解揀擇墨爾本的專車接送點解揀擇墨爾本的專車接送服務是機場接送的首選呢? - Apple Daily

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   2023年12月25日 · 這提供了平安感，確保你在任何意外事件發生時都有保障。 具有成本效益 許多人認為雇傭專業司機汽車服務進行機場接送的成本過高，然而，這並不總是事實。

   • 作者: Zhihao Wu

5. hk.appledaily.com › 解鎖lebron的恢復秘訣：8個認真解鎖Lebron的恢復秘訣：8個認真對待康復的貼士 - Apple Daily

   hk.appledaily.com › 解鎖lebron的恢復秘訣：8個認真

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   • 優化睡眠以促進康復。睡眠是康復的基石。據報導，LeBron每晚睡約12小時，強調睡眠的重要性。優質的睡眠可以增強肌肉恢復、認知功能和整體健康。在深度睡眠中，身體修復肌肉和組織、巩固記憶並釋放生長荷爾蒙。
   • 低溫治療。LeBron經常使用低溫治療作為康復的一部分。這涉及在短時間內暴露於極低溫。低溫治療可以減輕炎症、肌肉酸痛，促進更快的康復。融入低溫治療。對於那些希望融入低溫治療的人，很多運動訓練設施提供這項服務。
   • 營養：為康復提供能量。營養在康復中起著至關重要的作用。LeBron的飲食經過精心策劃，以提供適當的蛋白質、碳水化合物和脂肪的平衡。蛋白質有助於肌肉修復，碳水化合物補充能量儲備，脂肪對於激素功能至關重要。
   • 水合作為康復的重要性。LeBron強調保持水合的重要性。正確的水合在康復的各個方面起到幫助，從維持關節潤滑到促進營養運輸。水可以調節身體溫度，在高強度的體育活動中尤其重要。

6. hk.appledaily.com › 條款與條件條款與條件 - Apple Daily

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7. hk.appledaily.com › 係邊個係dennis-tissington-關於佢係邊個係Dennis Tissington? 關於佢死亡情況嘅更多資訊 - Apple Daily

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   2023年12月12日 · 2016年，Dennis Tissington因破壞Damian Dallyn的車窗的視頻在網絡世界中成為爭議性人物。. 這一事件將他推向了聚光燈下，引起了網絡上的廣泛討論和辯論。. 最近，有未經證實的報導稱Tissington去世了，但這些聲稱缺乏可靠來源的證實，包括他的家人或法定當局的證實 ...