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2021年7月10日 · 所幸後來在德國醫師的指導下，他遵照「1234飲食法」，成功讓體重降下來，也改善了睡眠品質、降低膽固醇和恢復血壓，究竟要怎麼做？ ⬇️⬇️閱讀全文...
2023年5月12日 · 【#高鈣加營養 拏健康Level Up 日日飲三星期，幫你降膽固醇約8%*！ 】 衛生署最近公布咗七成港人唔知自己膽固醇過高！ 而當中超過五成人患高膽固醇血症，係最多人患嘅慢性疾病！
飲用倍樂醇再配合日常飲食健康習慣，就能有效穩定膽固醇水平，從此輕鬆降醇就無難度！ 咁到底應該點飲先好呢？ 一齊嚟睇睇以下飲用指南啦 ！
從日常飲食著手，每作出一個好嘅選擇，都可令我地向健康前進一步，逐漸邁向更健康同幸福嘅未來。 【健康膽固醇標準 由倍樂醇開始】 | 【健康膽固醇標準 由倍樂醇開始】 降低膽固醇唔係一步就可以做到，而係一段旅程。
2018年9月6日 · 牛油果 含有單元不飽和脂肪酸，係降膽固醇同維持血管健康嘅好幫手 ！ 加上豐富嘅維他命E，可以同步抗氧化！ 今日介紹呢款牛油果乳酪雪糕，好味 得嚟又健康！ ｜材料 (2人份量)｜. 牛油果 220克. 原味乳酪 400克. 蜂蜜 4湯匙. 松子仁 適量. 檸檬 1/4個. ｜製作｜. 1. 將牛油果切厚片，備用. 2. 將切好嘅牛油果片加入檸檬汁、原味乳酪及蜂蜜，再放入攪拌機攪至滑身. 3. 將牛油果乳酪放入不銹鋼容器，用抹刀抹至平滑後放入雪櫃冷藏.
2015年2月25日 · 【每天吃3顆蛋，竟可降壞膽固醇！你一定要知道的5個膽固醇新常識】 台灣人常做健康檢查，如果總膽固醇大於200mg／dL時，就會被醫師警告：「膽固醇太高了！再不控制就會得心臟病、腦中風，一定要改吃清淡飲食，少吃雞蛋、海鮮、肉類、內臟等高膽固醇
526 views, 16 likes, 1 loves, 1 comments, 8 shares, Facebook Watch Videos from 基督教聯合那打素社康服務 (UCN): 【營養師分享】得舒飲食法助降血壓 不少老友記也受高血壓問題困擾，有科學研究證實「得舒飲食法」有助降血壓，還可降低心臟病、冠心病的
