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壓力與嚴重疾病息息相關. 精神壓力可以由一件突如其來的事件引發,也可以因長期憂慮、生活或工作緊張而產生,包括離職、感情困擾、居住環境、財政及健康問題等,加上持續抗疫減少了社交生活,亦令情緒難以宣洩,凡此種種,或會對身體健康造成長遠影響。. 香港 ...
30秒評估健康狀況. 您可利用個人智能裝置的鏡頭，經應用程式內的Health Scan+量度您的心率、呼吸速率、血壓及壓力指數等，並獲得健康評估報告，及一系列個人化健康與生活小貼士。 健康及醫療禮遇. 您可以於「滙健站」探索各類與健康和保健相關的產品和服務，兼享專屬優惠。
規劃飲食開支. 規劃開支，是精明消費的好方法。 首先，您可以估算自己過去3個月在食物上花了多少錢。 看看交易紀錄和月結單，就更一清二楚。 下一步，問自己：您覺得這個金額合理嗎？ 還是您想減少支出？ 如果認為自己花得太多，就是時候定下開支目標了。 然後，於每次規劃預算時，撥出特定金額作飲食消費。 但記住，這筆錢要定得合理。 只要您量入為出，有時也可以買些貴一點的食物。 另外，您可以使用香港滙豐流動理財應用程式的 「個人預算」 功能，輕鬆記錄支出，掌握個人財政狀況。 計劃每餐食材. 列出每餐菜色和食材，用來準備下星期的餐點。 檢查一下家裡已經有甚麼食材，再將沒有的加入購物清單。
您可於每年選擇以下其中一項服務： 基本身體檢驗，包括血壓、血糖及膽固醇測試. 驗眼. 流感疫苗注射. 有關詳情及不受保項目的完整列表，請參閱保單文件。 不受保項目. 保單文件. 投保資格. 管理保單. 網上管理保單.
滙豐Reward+功能介紹. 滙豐Reward+是專為香港滙豐信用卡而設的一站式平台，透過貼心功能，讓您可以： 滙豐信用卡二維碼付款於Reward+登場. 全新流動付款體驗. 全新支付模式讓您可在手機上快捷完成交易並享有無上獎賞! 只需在交易時展示您HSBC Reward+ 應用程式上的二維碼或透過掃描指定商戶的二維碼，輕鬆一掃完成交易！ 盡享額外優惠. 於首階段，您可透過滙豐Pulse銀聯雙幣鑽石信用卡或滙豐銀聯雙幣信用卡享用此服務. 一經啟用, 你可使用HSBC Reward+ 應用程式於接受銀聯二維碼的 指定商戶 進行無卡簽賬！ 立即啟用並 盡享優惠! 使用您的「獎賞錢」 以「獎賞錢」繳付賬單. 您可輕鬆簡易以「獎賞錢」繳付結單或任何商戶交易。 兌換「獎賞錢」為飛行里數.
五步儲蓄增值法. 要知道，越早開始養成良好的儲蓄習慣越好。 及早儲起資金，這筆儲蓄就可隨時間有更大增值空間。 畢業後，由您開始賺錢的一刻，亦是您開展理財大計，向不同目標進發的關鍵時刻。 以下的理財五步，有助提升您的儲蓄潛力。 講辭. 第一步：主動不如自動. 時刻緊記自己要儲錢，並不容易。 不過，只要您將每月的儲蓄化成您日程表的一部分，就可更快達成理財目標。 設立直接付款指示或設定常行指示，您就可以讓系統自動於每月的「出糧日」，將特定金額撥入儲蓄。 那日後就算您有多忙碌，都不會忘記儲錢。 第二步：預留應急基金. 想時刻保持財政健康，其中一個關鍵，就是要為自己準備應急基金。 這筆金額要足夠應付3至6個月的生活開支，日後面對突如其來的狀況，都可以臨危不亂。
堅持環保生活，不但有助保護環境，只要減低能源消耗和提升能源效益，更可節省開支，一石二鳥。. 以下為您介紹多種節約能源的方法，一同實踐綠色生活。.
