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2024年3月26日 · 2024年03月26日 13:30 最後更新：17:42. 陳自瑤與黃翠如到慈山寺習「森林浴」，感受大自然的靈氣，接觸花草樹木所發出的能量。. 以養生為賣點的原創節目《世界養生組織》由兩位主持陳自瑤（Yoyo）及黃翠如為觀眾搜羅各項養生之道，一連13集節目，介紹 ...
2021年9月13日 · 陳自瑤與黃翠如合作了一個新節目叫《世界養生組識》，於明天 (9月14日)起在My TV Super首播，共13集的節目，陳自瑤與黃翠如將帶大家認識各地的養生之道。 今日無綫舉行記者會，黃翠如冇現身，只有陳自瑤一人擔大旗，身穿瑜伽貼身服的陳自瑤，小肚腩非常搶鏡，她表示拍完節目即買了一個銅缽，每晚睡前都學頌缽，令自己的心境變平靜，壓力全消！ 撰文：東方新地 圖片：無綫影片截圖、黃翠如IG、陳自瑤IG. 黃翠如與陳自瑤合作主持無綫新節目《世界養生組織》。 （圖片來源：黃翠如IG） 黃翠如與陳自瑤在節目中介紹各種養生方法，令二人大開眼界。 （圖片來源：黃翠如IG） 陳自瑤拍黃翠如主持養身節目.
2021年9月14日 · TVB新節目《世界養生組織》由情同姊妹的黃翠如及陳自瑤主持，節目共13集，翠如與Yoyo拜訪世界各地的養生達人或治療師，探討及實踐它們的古法養生或最新研法。 當中二人更會介紹多款養生療法，包括：利用多種聲療樂器如頌缽、水晶缽、音叉、雨聲棒及海浪鼓進行聲音療癒；又會跟資深瑜伽導師學習正念瑜伽，達致舒緩壓力、釋放情緒等效果。 都市人生活節奏急促，情緒壓力沉重，追求身心靈健康都成為現今世代追求養生的原因。 日本醫生會推薦病人去做森林浴減壓養生。 最新影片推介：梁朝偉《尚氣》專訪. TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】梁朝偉曾想推辭拍西片 坦言人生觀改變：不想見的人便少見.
2021年9月21日 · 黃翠如及陳自瑤首次拍檔主持的myTV SUPER原創節目《世界養生組織》，二人將會拜訪世界各地的養生達人或治療師，探討及實踐它們的古法及現代的養生秘密。 第二、三集翠如及Yoyo將會拜訪正念瑜伽及音樂治療導師，希望透過有效的療法，恢復身心靈健康。 瑜伽源於古印度文化，係古印度梵語，是連結同聯繫身心靈以達致天人合一的感覺，而正念有助我們包容生命一切，放下執著。 節目中講解影響身心靈健康的四大元素。 第二集的《世界養生組織》，兩位主持跟資深瑜伽及正念導師Janet Lau初嘗正念瑜伽。 導師Janet於節目中講解影響身心靈健康的四大元素，以及示範舒緩壓力、釋放情緒的瑜伽式子，當中更解釋︰「正念就是有意識地覺察，專注自己身心內外當下這一刻，而不附加任何主觀的批判。
2024年3月4日 · 2018年黃翠如跟蕭正楠於無綫台慶頒獎禮上宣布已成婚，翌年5月，二人在峇里補辦婚宴，今年是兩人結婚6周年。 婚後未幾就傳出黃翠如懷孕的消息，當時翠如以簡單一句：「Fake」否認有喜。 及至2022年1月，陪老公開工三個月的翠如返港，身穿鬆身短裙的她肚凸凸，被指造人成功。 另外去年尾，黃翠如跟楊茜堯（楊怡）、楊卓娜拍攝新劇《黑色月光》外景，網民野生捕獲三人，向來纖瘦的翠如竟然顯得十分臃腫，從側面看更驚現雙下巴，再度被傳有喜。 點擊圖片放大. +7. HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m.
2024年3月26日 · 藝人陳自瑤（YoYo）與姊妹黃翠如為無綫原創節目《世界養生組織》任主持，大談養生之道，首集孖住到慈山寺感受大自然靈氣，期間更赤腳走到草地上，YoYo接受訪問時提到對森林浴的感覺，她說︰「同行山好唔同，森林浴講究專注自己嘅感受，放鬆心情聆聽大自然嘅聲音，感受自己嘅感覺。 」及後二人更擁抱寺中的菩薩樹釋放負能量，又學習「行禪」與「茶禪」的禪修心法，Yoyo表示︰「人會calm啲，抱嘅時候我同大樹講今日好開心有呢個緣分，可以遇見佢、攬住佢，等我充滿愛同正能量，菩薩樹畀我感覺好似一位長輩滿有智慧同慈愛。 」翠如與菩薩樹話別時坦言︰「我嘅道別方法係將心中嘅重擔，向大自然訴說，希望自己下次再嚟嘅時候，可以將這些重擔放下。 一齊去充實心靈嘅旅行。 擁抱大自然。 修心養性。
2021年9月14日 · 由黃翠如及陳自瑤（Yoyo）主持的全新原創節目《世界養生組織》將於今日 (14日)在myTV SUPER率先上架，在全套13集的節目上，翠如同Yoyo會拜訪世界各地的養生達人或治療師，探討及實踐它們的古法養生或最新研發。 當中二人更會介紹多款養生療法，包括：利用多種聲療樂器如頌缽、水晶缽、音叉、雨聲棒及海浪鼓進行聲音療癒；又會跟資深瑜伽導師學習正念瑜伽，達致舒緩壓力、釋放情緒等效果。 翠如與陳自瑤體驗森林浴。 慈山寺的有晢法師帶領二人體驗茶禪。 首集翠如及Yoyo去到大埔慈山寺體驗森林浴，由山林療癒陪伴員歐仲南帶領下喚醒五感，沐浴於大自然之中，好好感受身邊花草樹木所發出的能量。
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