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  3. 這位南非籍騎師於1990年來港發展,旋即取得佳績,深得本地馬迷擁戴。 他曾先後為兩位傑出練馬師愛倫和大衛希斯擔任馬房主帥;在港策騎12個馬季期間,曾七度榮膺冠軍騎師。 自1990至2001年,合共贏得671場頭馬。 他經常夥拍的頂級賽駒包括「翠河」、「活力先生」、「百勝威」、「奔騰」和「原居民」。 香港與南非兩地馬圈之間一向合作愉快,最初是南非騎師雷誠於1980年代來港策騎,其後由馬佳善進一步鞏固這個合作關係,繼而由高雅志和韋達接棒。

  4. Chinese residents only began owning horses in 1926, after they were admitted to membership of the Jockey Club. In 1929 Ho Kom-Tong became the first Chinese owner to win the Hong Kong Derby. By 1934 it was estimated ...

  5. Sir Phineas Ryrie, the first chairman of the Hong Kong Jockey Club in 1884, was also chairman of the General Chamber of Commerce and a Legislative Councillor from 1867 until his death in 1892. He originally came from ...

  6. 如何透過智能電話或平板電腦欣賞伸展運動短片? 1. 下載任何 QR Code 閱讀器. 2. 掃描 QR Code. 3. 觀看短片. 4. 要再次欣賞短片,你可以: a) 開啟手機/平板電腦瀏覽器內的「瀏覽歷史」 b) 將短片網址儲存至「瀏覽器書籤」 c) 開啟QR Code閱讀器的「歷史/掃描記錄」 備註: 每次掃描 QR Code 前,請先向有關手機網絡供應商了解自己的流動數據服務收費方法。 Stretch Up for Health.

  7. 常見手部問題: 網球肘 手部及前臂腱鞘炎 腕管綜合症 預防方法: 避免長時間進行急速及重複的手部動作 編排輪流操作不同的工序,令工作模式多樣化 採取正確及自然的工作姿勢,避免前臂過度伸展、手腕屈曲及扭轉

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