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2023年11月8日 · 難消化是蛋白粉副作用之一，Annie指出，如果你屬以下兩類人士，在食用蛋白粉時需要額外留意。 消化不良者： 有些人體內對蛋白質的消化酵素比較低，所以進食大量蛋白質時容易消化困難，出現胃脹、胃氣等問題。
2024年5月13日 · 蛋白粉分別有哪些選擇？而關於蛋白粉食用方法、蛋白粉食用時間怎麼抓？別擔心！小編整理了蛋白粉相關知識，包含蛋白粉副作用避免，馬上往下看！ 蛋白粉作用是什麼？有什麼功效？ 不同種類蛋白粉分別一次看！ 蛋白粉食用時間建議 蛋白粉食用方法
蛋白補™ | Build Muscle Zero Fat | 雀巢健康科學 | Nestle Health Science. 【BENEPROTEIN®蛋白補™助你擺脫中年危「肌」！. 1 蛋白補™乳清蛋白質粉中的蛋白質由100%乳清蛋白組成. 4 產品每食用份量 (7克/量匙)含蛋白質6克，根據食物安全中心<營養資料查詢>2024資料，一量匙 ...
- mars 全新水解牛奶三合一 (水解蛋白)Mars蛋白粉是台灣的產品，它是一個非常受健身族歡迎的品牌。它的這款水解蛋白質非常好吸收，并且少乳糖、易消化，適合乳糖不耐受者食用。
- allin 牛奶四合一口味—ALLIN 100%分離式乳清蛋白粉。allin的這款蛋白質是一款低卡低脂低碳低糖產品，不僅適合健身的人，也適合上班族作爲日常飲品。
- On Optimum Nutrition, 金標準全乳清蛋白。On的這款乳清蛋白粉一共有18種口味可供你進行選擇，巧克力、香草、咖啡和水果味等多種口味可以讓你選擇到最適合自己的口味。
- 康寶萊佳能蛋白質粉。康寶萊的這款蛋白質并不是純粹乳漿製成，它還混合有大豆蛋白，因此適合混合在冷飲或者熱飲中而不需要擔心它會被破壞掉營養成分。優質的大豆和乳清蛋白可以爲你提供能量，緩解飢餓感，所以它除了適合健身族使用之外，也適合其他人飲用。
2024年5月22日 · 蛋白粉作用是甚麼. 充足的蛋白質能促進新陳代謝、修補和建造身體組織，一般來說，每1 kg的體重就需要補充1g 的蛋白質。 但是，有研究指出， 動物性蛋白質（e.g. 肉類）比植物性蛋白質（e.g 大豆類）更會為腎臟帶來負擔，甚至會令膽固醇上升。 而蛋白粉一般是採用植物性蛋白質為主，不但使人體更易消化、吸收和利用，有助增肌減脂，而且營養價值也相對地高，適合運動、建身愛好者或平日未能在餐飲上攝取足夠蛋白質的人士食用。 而市面上到底有甚麼的蛋白粉種類？ 來一次過了解吧！ Q : 人人也適合吃蛋白粉嗎？ A :
2020年4月6日 · 相信大部分健身人士都會手拿著一樽蛋白粉沖劑隨時補充蛋白質，不少人將喝蛋白粉與增肌畫上等號，令一些剛開始進行肌力訓練的女生都考慮要不要額外補充蛋白質。
2019年11月1日 · 蛋白粉作为营养补充剂越来越受欢迎，健身房里的营销更是大行其道。. 用水、牛奶、豆奶等等溶解了就可以直接喝，号称能帮助运动员、健身健美者、素食主义者、节食减肥者、营养不良者和各类病人简单有效地补充蛋白。. 无论您是想减肥，快速获得 ...
