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2024年5月15日 · 1. 沒有收到報税表？ 即使你你沒有收入、收入低於免稅額水平、或者計及扣稅項目後不用交稅，你也需要報稅。 如你在過去每年均須報税，但至今仍未收到最新的報税表，可以透過以下 3個方法向稅局查詢︰. 致電187 8022向稅局查詢是否已向你發出這年度的報税表； 在辦公時間親臨稅局中央詢問組索取報税表複本（地址：九龍啟德協調道5號税務中心地下）； 「税務易」帳戶持有人可在「税務易」帳戶內的「税務狀況」部份，全日24小時查詢你是否尚有未提交的報税表. 2. 誰要報稅？ 因應每位打工仔均有$132,000的基本免稅額，代表只要你在今個課稅年度（即2023年4月1日至2024年3月31日）的 年薪超過$132,000 （平均月薪超過$11,000）便有可能要交稅。
2021年3月14日 · 這次介紹的是元朗大棠3大果園及農莊，可即摘當造蔬果之餘，順道能帶小朋友郊遊兼放電，親親大自然。 【無得去旅行 係香港18區都可以賞花： 按此 】 提起元朗大棠，相信第一時間會想到楓香林賞紅葉。 除此以外，大棠還是數一數二的農莊集中地。 3大人氣農莊包括朗屏士多啤梨園、大棠有機生態園及開心花園農莊，賣點各有不同，以朗屏士多啤梨園為例，顧名思義主打即摘新鮮士多啤梨。 朗屏士多啤梨園 即摘新鮮士多啤梨. 朗屏士多啤梨園的士多啤梨的品種最少有9款，紅卜卜的有穗之香、妙之香、紅臉頰、牛奶、紅寶石、茉莉香、天仙醉及佐賀清香，白雪雪的則有白天使，以及今年新登場的淡雪。 地址：元朗大棠路大棠村（牌坊後球場側） 電話：9251 8926. 開放時間：早上8時至天黑. 收費：免費入場；農作物按磅收費.
2021年11月28日 · 無論有否血壓高，健康的生活飲食方式，有助穩定血壓水平，減低心臟病風險，以下是《Healthline》建議的11種降高血壓食物。 點擊圖片放大. +8. 【鼻敏感經常發作點算好？ 中醫教你穴位食療紓緩大法： 按此 】 作者、責任編輯：周美好. （節錄） 【原文： 降血壓不只西芹木耳 Healthline建議的11種降血壓食物 】 ＝＝＝＝＝. 理財真實個案分析，立即 免費下載《香港經濟日報》App. 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章 更多. 香港投資者有什麼特點？ 中老年最活躍 邊類人投資風格較積極進取？ 2024/05/24. 香港投資者有什麼特點？ 中老年最活躍 邊類人投資風格較積極進取？ 日本投資騙局｜日本投資詐騙暴增 有公務員被騙100萬元、連退休計劃都泡湯. 2024/05/21.
2023年3月25日 · 香港又一賞花秘景！ 深井清快塘200年古村紫藤花開. 精明消費. 發布時間： 2023/03/25 13:00. 最後更新： 2023/03/27 09:12. 分享： 花迷在春季特別繁忙，繼東涌櫻花、黃花風鈴木及今年絕美的維園花展後，這個星期又有另一賞花秘景。 深井清快塘喜香農莊的紫藤花開得很燦爛，雖然只有兩個紫藤花棚，但串串絕美的紫藤花已令拍友迷醉。 紫藤，別名藤蘿。 屬豆科、紫藤屬，一種落葉攀援纏繞性大藤本植物。 唐代詩人李白就曾吟詩讚美：「紫藤掛雲木，花蔓宜陽春。 密葉隱歌鳥，香風留美人。 」（《紫藤樹》） 紫藤於春季開花，青紫色蝶形花冠，花紫色或深紫色，十分美麗。 紫藤為暖帶及溫帶植物，對生長環境的適應性強。 紫藤的花期約於3月下旬至4月上旬，現在賞花是最佳時機。
2021年8月14日 · 一般健康成年人一天可攝取約300至400毫克咖啡因，即約3杯30毫升的意式特濃咖啡。 梁醫師建議，1天不要飲超過2杯咖啡，或當身體狀況較差，飲食要清淡的時期，便應暫時停飲。 作者：王嵐. 責任編輯：周美好. （節錄） 【原文： 咖啡非養生大敵 中醫：可選淺烘焙減少燥熱 （收費文章）】 ＝＝＝＝＝. 一鍵攞齊全港所有「疫苗優惠」、「疫苗抽獎」的參加辦法及連結【 按此 】 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章 更多. 不少人會視咖啡為大敵，認為咖啡燥熱，有損腸胃健康，最好戒絕。 註冊中醫師梁志軒便認為，咖啡屬於溫性，很多人認為咖啡燥熱，只是因為與咖啡豆的烘焙方法有關，咖啡豆的處理方法不同，其燥熱程度也有分別。 只要注意.
2021年5月19日 · 配上香港潮濕的氣候，脾胃運化得更慢，難以運化水濕使體內濕氣積聚，久而久之大便就容易黏住馬桶或不成形，變成慢性腹瀉或便秘。 中醫會視乎患者的情況、體質，辨清致病的原因，再計劃該如何治療。 一般而言治療方案為中藥調理和針灸雙管齊下，有需要的話更會加上拔罐治療。 「若為肝鬱犯脾型，就會針對疏肝解鬱，回復脾胃運化功能。 若為脾虛失運型，就會主力補脾益氣，恢復脾胃功能。 【凍齡馬浚偉食糙米粥養生 中醫提醒兩類人不宜多吃： 按此 】 宜減少進食甜食或生冷食物. 於中藥和針灸以外，病人亦可透過調整生活習慣，注意飲食來避免加劇腸胃負擔，令腸易激綜合症反覆發作，使病情惡化。 陳醫師指病人應定時進食，同時可多吃些疏肝解鬱，具備健脾胃功效的食物。
2018年11月2日 · 三椏灣欣賞印洲塘海岸公園. 沿苗三古道一直行，見到一遍紅色土地同紅樹林，就表示到咗三椏灣喇，呢段風景仲可以睇到印洲塘海岸公園，平時要塔船先可以近距離欣賞到印洲塘海岸公園㗎。 積臣覺得呢段風景係幾有特色。 如果有細心留意下的話，係會睇到紅樹林專有的品種招潮蟹同彈塗魚。 （小知識︰土地變成紅色嘅原因係因為氧化作用令泥土中含鐵的礦物轉化成紅色的氧化鐵）。 見到紅樹林表示到左三椏灣. 三椏灣紅土地. 由三椏灣望印洲塘海岸公園. 山竹將海上垃圾都湧返上岸.
