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2023年4月20日 · 【洛神花】8類人士不宜服用﹗中醫師詳解功效、禁忌及正確食用方法. 服用洛神花（英文：Roselle）有不少好處。 不過，洛神花並不是適合所有人食用，今次Bowtie邀請了中醫為你解構洛神花的功效、副作用、正確服用方法，以及有哪些人士不宜服用。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-20. 更新 2024-01-31. 甚麼是洛神花？ 洛神花是錦葵科木槿屬的物種，含有花青素、類黃酮、有機酸、膳食纖維、維生素、鉀、鈣、鎂、鐵等成份，主產於印度、埃及、中國、泰國、保加利亞、阿根廷、波蘭、蘇丹、墨西哥、非洲和牙買加等地。 洛神花的功效及好處. 降血脂. 降膽固醇. 抗發炎. 抗衰老. 保護肝臟效果. 抑制癌細胞生長、防癌、及輔助癌症治療. 降血壓. 消暑. 幫助消化. 生津止渴.
2021年2月1日 · 作者 李楚山心臟科醫生. 日期 2021-02-01. 更新 2022-09-28. 目錄. 高血壓危機，點先算血壓高? 如患上血壓高有什麼危險、病徵及併發症? 誰要食降血壓藥? 8 類降血壓食物 降血壓水果 降血壓運動 網傳花茶可降血壓, 可信嗎? 其他降血壓方法 作者簡介. 高血壓危機，點先算血壓高? 根據2017年美國心臟病學院的定義，上下壓在130/ 80mmHg以上就是「血壓高」。 至於2018年歐洲心臟病學會則把血壓高定義為140/ 90mmHg。 這個定義適用於任何年紀的成年人身上，可是醫生不會以在診所量度的單1次數值作準，一般至少需要2次或以上的數值來作準。 值得一提的，部分人每次見醫生時，血壓都會因為緊張而變得非常之高，這情況，我們稱為「白袍血壓高」。
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
2020年11月17日 · 首先，雖然每位蠶豆症小朋友體質及情況不一，無法一概而論定義出哪種東西是絕對安全/危險，但亦可從醫學證據及案例來衡量風險，家長可參考下表： * 以上列表只列出部份食物及化學製品. 延伸閱讀. 【蠶豆症/G6PD缺乏症】有何禁忌？ 不能吃花生、薄荷？ 【0至5歲嬰兒/BB】醫保保費幾錢？ 立即比較自願醫保「標準計劃」價錢！ 聞到白花油都會發病？ 其次，至於是否連在街上聞到藥油味也要避開的問題，家長可以參考以下身體吸收物質的程度，來自我評估當中風險：（從低至高）皮膚接觸＞黏膜接觸（如眼晴、鼻孔或私人部分）＞吸入＞口服＞注射.
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2023年4月11日 · 中醫講解其功效及副作用. 石斛是蘭科植物的一種，能夠養陰清熱、益胃生津。 不過，石斛並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫為你解構石斛好處、副作用及適合人士等。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-11. 更新 2024-04-30. 目錄. 石斛是甚麼？ 石斛的功效及好處 誰最適合或需要食用石斛 石斛的正確進食份量 石斛的禁忌和副作用 石斛茶還是湯更有益? 石斛茶推薦 石斛湯食譜 如何選擇石斛？ 常見問題. 石斛是甚麼？ 石斛是蘭科植物的一種。 營養價值來自石斛含有的石斛鹼、石斛胺鹼、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼，及粘液質、澱粉等。 自古以來，石斛本品為蘭科多年生草本植物環草石斛，馬鞭石斛，黃草石斛，鐵皮石斛或金釵石斛的莖。
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