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  2. 2023年2月27日 · 冠軍終出爐,37歲的混合健身選手兼韓國前單板滑雪代表克服各種體能挑戰,淘汰99名對手,奪得3億圜(約180萬港)獎金。 節目不停強調要找出最完美體格,冠軍體格是否等同完美?

  3. 2022年2月4日 · 近年不少人都注重健康飲食,而發酵食物例如酸種麵包、韓式泡菜、納豆、乳酪等,被普遍認為是較健康的食物,選擇發酵食物時應注意什麼? 如果想自己製作發酵食物又可以嗎?

  4. 2024年2月7日 · 中式椰汁年糕、日式燒年糕、韓式辣炒年糕 3款熱量有不同. 年糕跟「年高」發音相似,寓意一年比一年高升、提高,是農曆新年應節食品。. 上述提及的中、日、韓3款年糕同屬澱粉類,主要材料為糯米(或糯米粉)和麵粉,兩者均是碳水化合物,但3款 ...

  5. 2021年1月19日 · 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 不妨在每餐中,多進食含益生菌和益生元的食物,對腸道健康、增強免疫力不無幫助。 (網上圖片) 益生菌除了可與腸道內的致病菌競爭,有助改善腸道的好菌、壞菌平衡外,亦有助身體產生抗體,抑制腸道內有害細菌生長,增強免疫力。 此外,益生菌有助情緒健康,有研究發現持續攝取雙歧桿菌和乳酸桿菌菌株可改善焦慮症、 抑鬱症 、 自閉症 等;也有研究指出,孕婦懷孕期間服用益生菌,或讓嬰兒飲用添加益生菌的奶粉,有助預防嬰兒患有濕疹或食物過敏,但仍有待更多醫學實證。 同時,功效取決於使用的益生菌菌株,若進食另一種菌株,其功效可能有所不同。 除了多進食含益生菌的食物外,亦應多進食含益生元 (prebiotics)的食物。

  6. 2016年12月19日 · 為重病患者提供住院中醫治療. 本港現在由醫院管理局經營的公立醫院約有四十家,負責本港絕大多數病人的住院服務,以公費住院醫療為主體的制度,相信是本港成為全球最長壽地區的重要因素之一。 醫管局轄下的醫院乃清一色的西醫醫院,筆者認為有必要在公營醫療體制中,建立一間以中醫為主體的醫院,為本港市民大眾的健康福祉提供更全面的服務。 中醫院的建立將對以下方面產生正面影響﹕. 1. 對重大疾病的治療和康復提供更有效的住院治療. 《明報》JUMP招聘及進修日2024. 50間參展機構︱即場搵工面試︱抽獎活動. 6月22日﹙六﹚旺角見! 立即報名. 以中風為例,本港每年新增中風病人近3000例,這些病人經過西醫的急救治療後,一般會轉到康復醫院或社區門診繼續治療。

  7. 2017年7月17日 · 日本韓國流行飲用氣泡水作減肥,聲稱可以減低飢餓感、有助排便及消脂,更有韓星在網上教人自行調配檸檬氣泡水,簡單易做。 沒有食物可令人消脂、變瘦. 檸檬氣泡水雖是消暑飲品,但減肥效果令人存疑。 李鎧而解釋,世上沒有一種食物或飲品是負熱量,進食後可令人消脂、變瘦。 減肥沒捷徑,熱量消耗必須大於吸收才會成功。 「氣泡水可令胃部有膨脹感覺,予人飽肚感,減少食量;但事實上一杯水或茶,也有飽腹的感覺,毋須一定飲氣泡水。 此外,即使餐前飲水帶來飽脹感,亦要看其他的食物配搭,不停進食高脂高熱量的食物,也徒勞無功;而且飽脹感只能維持短暫時間,在餐與餐之間容易肚餓,若因而進食過量零食,所吸收的熱量隨時多過正餐。

  8. 2018年12月31日 · 尋找醫生資料、地址|醫生黃頁. 立即瀏覽! (2至3人分量) 材料:瘦肉400克、薑1片、火麻仁15克、南杏6克. 做法:將火麻仁、南杏浸泡約15分鐘;瘦肉洗淨切件。 將所有材料放入煲內,加入2000毫升清水,大火煮沸,改為中火煲約2小時即可. 功用:潤腸通便. 分享此內容:

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