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《頭痛倖存者》（Headache Survival）一書建議，想要增加食物或飲料的甜度，可用蜂蜜、楓糖漿等替代。 4.咖啡，讓你歡喜讓你憂 咖啡因可以有助於緩和頭痛，也有可能造成頭痛，需要你聰明使用。有些人發現，喝一杯咖啡或含有咖啡因的汽水，可以減輕頭痛。
7/13(五) 大家午安~ 很多人一定都有經歷過這個問題，就是頭痛，解決辦法大家都是想說吃止痛藥就好，但是其實還有別的辦法可以幫助舒緩頭痛喔，趕快來看看有什麼方法吧~
20種方法甩開你的偏頭痛 受夠了，不想再受偏頭痛折磨？除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，絕不可少。 不過，讓你頭痛的原因，不見得會讓他受苦，每個人要小心的陷阱不盡相同。最好的辦法是記錄頭痛日記，嘗試揪出禍因。
《梅約頭痛小百科》一書指出，一些處方藥可能導致偏頭痛或已有的頭痛加劇。例如： 心臟和血壓藥，如硝化甘油 胃腸藥，如制酸劑 荷爾蒙製劑 某些抗生素 某些非類固醇抗炎藥 如果你覺得你的偏頭痛可能因任何一種藥引起，可以和醫生討論是否換藥。
1、熱敷 熱敷是緩解頭痛很好的方法，頭痛的患者需要準備好一條毛巾，將其放入到熱水當中，然後撈起來稍稍擰幹一些。 在毛巾還冒著熱氣的時候，將毛巾折成小方塊，直接敷在我們的頭部位置，堅持敷半個小時。
2022年5月16日 · 下面為您介紹6個中醫止痛方法。 中醫有哪些緩解偏頭痛方法 熱水浸手 偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中（水溫以手入水後能忍受的極限為宜），堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
(薰衣草+薄荷)可舒緩頭痛. 下午昏昏欲睡時,滴幾滴薄荷精油搓一搓頭部, 深呼吸一下, 立刻神輕氣爽. 薄荷也可用於舒緩一般疼痛及蚊蟲咬傷. (薄荷+檸檬)是清新的漱口水. 調合一小瓶 (薄荷+檸檬)放浴室, 刷完牙滴一滴在水裡漱口, 會有清新的好口氣.
