搜尋結果
2020年6月2日 · 飲水便可減輕頭痛？ 原來人體缺水是造成頭痛的常見成因！ 網站 Healthline 的報道指出，缺水不但影響人的專注力和導致易怒，還可以進一步加劇頭痛。 報道引述一項2011年發表的 研究 發現，飲水可以在30分鐘至3小時內緩解大多數因缺水造成的頭痛，所以平日多飲水或攝取更多水分豐富的食物，對改善頭痛有一定幫助。 2. 冷敷不止用來處理傷口，連頭痛都幫到手！ Healthline 的報道引述一項2013年的 研究 指，在頭部或頸部進行冷敷或冰敷，可以減慢神經傳導速度（nerve conduction）和令血管收縮，有助緩解出現在頭部的痛楚；一項2006年的 研究 更顯示，冷敷頭部對偏頭痛患者的效果非常顯著。 冷敷減頭痛方法.
2020年5月15日 · 「頭痛」雖只有兩字，但痛的狀態不同，中醫分為5種常見類型，包括雷頭風、肝火頭痛、風濕頭痛等等，雷頭風在夏天十分常見，如果你有怕熱、煩躁、口乾、飲水多和便秘等徵狀要當心！
2022年9月21日 · 舒緩頭痛方法1. 飲可樂. 咖啡因有止痛的作用，而可樂則含有咖啡因成分。 頭痛時飲罐可樂，待半小時左右，就會有舒緩頭痛的作用。 不過此方法只適用於輕微頭痛，而且不能每次頭痛都使用，否則腦部就會適應咖啡因的刺激，失去效用。 （圖片來源：Shutterstock） 舒緩頭痛方法2. 飲糖漿. 選擇高素質的有機楓葉糖漿，每逢頭痛時直接飲1湯匙份量，靜待大概15-20分鐘就會感受到頭痛有所改善，此方法對經期時的偏頭痛尤其見效。 （圖片來源：太古糖業） 舒緩頭痛方法3. 飲洋甘菊茶. 洋甘菊本身有消炎及止痛的功效，睡前喝1杯洋甘菊茶，能鎮靜心情，舒緩頭痛，同時提高睡眠質素。 舒緩頭痛方法4. 按摩穴位. 頭痛時可靠按摩相關穴位來止痛。
2022年10月11日 · 頭痛是都市人常見的疾病，往往每次發作時輕則頭部隱隱作痛，重則痛不欲生。. 首先，大家要知道引起頭痛的原因有很多。. 但主要就分2大類：. 閱讀全文. 34510次閱讀. 仁濟醫院 偏頭痛 湯水 頭痛 食療. 你有頭痛的困擾嗎？. 每次頭痛發作都痛不欲生，或者想找 ...
2024年3月8日 · 頭痛時可飲電解質飲品舒緩？電解質飲品並無紓緩偏頭痛的作用，但人體電解質失衡或缺乏水份時，包括中暑、腹瀉、運動後及脫水時，的確會出現頭痛，此時喝電解質飲品便可減輕問題。因此，電解質飲品不能取代治療偏頭痛的止痛藥。
頭痛除了使用止痛藥緩解一途，其實造成頭痛不斷復發的原因，可能與體內缺乏 鎂 或 鈣 等營養素有關。 因此，若要預防頭痛發作，不妨可於日常飲食中多攝取以下5種常見食物： 1. 腰果
2017年10月3日 · 面對頭痛，相信大部分人都會先嘗試「死忍」，但最終還是忍不住要食止痛藥，甚至愈食愈多，何其的傷身體。. 想紓緩頭痛，但又不想依賴止痛藥，不妨試試以下8個紓緩頭痛的方法，助你不靠藥物脫離頭痛困擾。. text-Emily. 原文. 1. 飲可樂. 咖啡因有 ...
