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2020年1月5日 · 調查顯示香港人對骨質疏鬆的病徵、治療方法等都存在誤解，認知不足有機會導致延誤治療或處理不當，誘發更嚴重的問題。 有病徵始就醫已太遲. 就上述誤解，香港骨質疏鬆學會會長黃仕雄醫生解釋：「大部分骨質疏鬆的病人無病徵，駝背代表已出現腰椎骨折、脊椎骨塌陷，脊髓受壓更可引致腰背痛。 若駝背才求診，骨質密度已偏低，可隨時於短期內二次骨折，有機會致行動不便。 」隨着年紀漸長，骨質流失快致骨質密度偏低，容易出現骨質疏鬆性骨折（脆性骨折）。 「預期髖骨骨折的個案於10年後會大幅增加至14,492宗。 年過50後，每3位女士就有一位患脆性骨折，每5位男士就有一位。 不少人以為只要補鈣、補維他命D，能逆轉骨質疏鬆，香港醫院藥劑師學會會長崔俊明指這並不正確。
2021年11月7日 · 要防止骨質疏鬆，其中一環正是補鈣及維他命D，譬如奶類產品、三文魚、沙甸魚、豆腐、麥皮等，也不一定要食鈣片，維他命D則有助骨骼從血液中吸收鈣質。 當然每日做30分鐘的運動，也有益處。 黃醫生說：「運動能刺激骨細胞製造新骨，如跳舞、緩步跑都可以。 另外，也可學太極加強身體的穩定性，學識馬步就不易跌倒，而且也可減慢生活節奏，心境都能慢下來。 就骨質密度不足者而言，黃醫生建議少做瑜伽、網球等要大動作需要扭力的運動。 「滑雪、跳彈床也未必適合，骨質密度不高，就較易跌親。 【人為何會變老？ 遺傳學家揭衰老可治療 逆轉年齡靠生活習慣： 按此 】 作者：馮柏偉. 責任編輯：周美好. 【原文： 骨折與骨質疏鬆息息相關 骨科醫生拆解保健竅門 】 ＝＝＝＝＝.
2023年2月2日 · 香港保柏對500名千禧一代的調查發現，53%的受訪者表示，維持健康生活方式的最大障礙是沒有足夠的時間。 第二大障礙是壓力太大 (48%)。 其中，38%的千禧一代表示他們不會優先考慮健康的生活方式是因為太無聊了，不過這對於引領潮流的千禧一代而言不足以為奇。 千禧一代與上一代人不同，他們將健康視為一個整體追求，涵蓋身體、心理和情感健康等多個方面。 與此同時，千禧一代正在追求職業抱負、照顧年邁的父母，同時開始組建自己的家庭。 千禧一代也在變老，一些人已經面臨慢性健康問題，健康風險隨著年齡的增長而增加，是使他們更關注健康問題的重要原因。 適應千禧一代需求.
其他人也問了
香港人對骨質疏鬆的病徵及治療方法有何誤解?
如何防止骨質疏鬆?
骨質疏鬆可以吃維他命d嗎?
2024年3月21日 · 不過，常見的基本檢查多數包括︰BMI、血壓、血脂、血糖、全血細胞、肝功能、小便常規等。而另一些收費較高的計劃，則進一步涵蓋電腦掃描、磁力共振、超聲波、運動心電圖、大腸鏡、骨質疏鬆指數、婦科檢查等。身體檢查邊間好？體檢套餐價錢比較
2019年3月27日 · 由於肌肉與身體的新陳代謝息息相關，一旦代謝出現問題，人體蛋白質的儲存，血糖的調整亦必然產生紊亂。 身體肥胖而同時又有肌肉不足，這就是肌少型肥胖症，最易引發出骨質疏鬆及心血管疾病。 如何得知自己或家人有肌肉減少症呢？ 方法好簡單： 1.當你從座椅起身時即有力不從心，需要兩手撑扶才能站起來時。 偶然一次半次不足為奇，但次次如是，則有問題了。 2.以前可以一口氣上二十多級樓梯，現在不過上了兩三級就必須停下來休息一輪才可繼續。 3.走路緩慢，缺少了從前那種利落的步履，就算在室內走動都是拖着步伐。 4.毛巾擰不乾，不能緊握物品，就算是拿取一件物品都有困難。 5.容易跌倒。 6.沒有減肥而忽然暴瘦。 那麼，有補救或醫治的方法嗎？
2018年12月15日 · 網絡資訊發達，不少癌症病人在確診後，因為不盡信醫生的治療方案，往往拖延一、兩個月才就診，錯過治療黃金時期。不少人對癌症的治療方法存在誤解，你有否曾相信以下謬誤？ 根據臨床腫瘤科專科醫生謝耀昌的經驗分享
2021年5月30日 · 香港大學內科學系臨床助理教授趙頴欣醫生指，香港的癌症病人普遍對免疫治療存有3大迷思：認為藥物好新、覺得自己是白老鼠、懷疑免疫治療的成效。 在種種疑慮的影響下，病人有機會延誤治療黃金期，錯過最適切的治療時間和方法。 她提醒，釐清對治療方案的誤解、加強認知，有助病人了解和選擇療法。 「其實免疫治療早在2011年已獲FDA（美國食品及藥物管理局）批核，而免疫治療5年前已於香港臨床應用，香港的醫護人員已累積應用經驗。 臨床研究顯示，經免疫治療後，部分患者的病情能完全緩解，也可延長其存活期，大部分病人的生活質素亦未有受到副作用嚴重影響。 有研究更發現，大部分免疫相關的副作用，此療法的緩解比率為70%或以上。
