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此外，平日除減少進食高鹽分、濃味、味精過多的食物外，並應多吃鉀質類食物，鉀質可於新鮮蔬果中找到，譬如香蕉、西芹、橙、提子乾。 至於想紓緩經期前的水腫問題，則可進食黃豆類製品，因為黃豆中所含的異黃酮，有助平衡女性賀爾蒙水平，減輕身體腫脹不適。
2013年7月16日 · 西柚：含有豐富果酸，影響營養吸收，從而抑制食欲。其高量鉀質更能減少身體水分，改善水腫問題。惟患有腎病的人士不宜食用，以免影響病情。
2012年10月24日 · 副作用高 減肥藥勿亂食 減肥是不少愛美人士的終身事業，然而隨着年月漸長，新陳代謝減慢，彷彿飲水、呼吸也會肥，部分人會選擇以減肥藥物輔助，希望減至理想尺寸。然而坊間的減肥藥多不勝數，當中的成分、原理、副作用你又知多少？
2015年4月25日 · 全身性水腫多由心、肝、腎或其他內分泌疾病或營養不良所引起。其中全身性水腫包括心臟性水腫、急性腎炎、慢性腎炎及營養不良性水腫、妊娠期水腫等。而局部性水腫則多見於靜脈、淋巴管阻塞和血管神經性水腫。
2014年8月13日 · 只去水腫 未能燃燒脂肪 坊間減肥方法層出不窮，有人會每天早上以香蕉作早餐，有人晚上8時後不進食，亦有人利用代餐減肥。眾多方法之中，並非每一種也健康。近年流行一種無澱粉質減肥法，方法是完全不吃如麵包、飯和薯仔等包含澱粉質的食物，只吃肉和菜，而利用這個方法減肥的人都有不錯 ...
2010年7月19日 · 研究顯示，西柚的去水利尿功效顯著，當中的柚皮及果核中的芹菜素及類黃酮柚皮素，能促進新陳代謝、暢通淋巴，對去水及燃燒下半身脂肪尤其有效。 GSS「果速瘦」將8個西柚精華濃縮成1粒GSS「果速瘦」，內含的100%天然有機西柚果肉、果皮、果核及薄膜，能阻止碳水化合物及澱粉質轉化為脂肪，並提升脂肪代謝率，達到雙倍燃脂的效果。 產品亦有利尿去水的功效，對於修減肚腩，燃燒及溶解下半身肥膏亦有幫助，服用後能輕鬆減磅，重整下半身線條。 資料：營業資訊. 查詢：3100 0055.
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