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2024年5月20日 · 高胡萝卜素的10种食物. 胡萝卜素是橘色的光合色素，是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素，是人体不可缺少的营养素，对人体的健康有很大好处，天天排行网查询了各大网站，整理了高胡萝卜素的10种食物，告诉你高胡萝卜素的食物有哪些 ...
鹰嘴豆泥是在中东地区广泛流传的豆类食品，是由鹰嘴豆、芝麻酱、橄榄油、柠檬汁和大蒜等食材打成的浓稠酱料，在当地该酱料是餐桌上必不可少的存在，不仅十分美味，而且还蕴含丰富的营养价值。 9. 阿拉伯香料种类繁多，以丁香、肉桂、桂皮、豆蔻、没药、麝香、沉香等最具代表性，在巴勒斯坦，香料也具有比较高的地位，可以为菜肴增添色彩和风味，历来就是巴勒斯坦美食中不可或缺的一部分。 10. 蒸粗麦粉是由，胡萝卜，红薯，小胡瓜为主要食材，加上红 辣椒 、鹰嘴豆、番茄辣酱等材料制作而成的美食，其神说巴勒斯坦人们的喜欢，可以用来做各种菜式，增加菜品的香味，是巴勒斯坦人常吃的一种食物。 声明：本网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。 相关资讯. ·. 热点人物. 热点品牌. 热点城市.
甜品类的食品包括糖果、冰淇淋等，这类食物含有大量的糖分和脂肪，属于高热量的食品，过量食用甜品的人一般很容易肥胖，甚至还会有糖尿病等健康问题。
2024年2月29日 · 下面我们来看一看补锌食物排行榜前十名。1.牡蛎 很多海产品含锌量很高，比如说牡蛎，对于人体补锌是很适合的食物。如果是缺少锌的人，可以多吃牡蛎。2.牛肉 牛肉中含锌量很高，是餐桌上经常可以见到的食物，得到很多人的喜爱。
2023年2月23日 · 主食是我们日常生活必不可少的食品。能够给身体提供营养，补充碳水化合物，但是还热量也比较高，下面我们一起来聊一聊最健康的十大主食品种。1. 燕麦
2024年5月21日 · 1.玉米. 玉米含有大量的纤维素，是一种低脂肪低热量的主食之一，能促进肠胃的蠕动，增加饱腹感，可以帮助肾脏清除体内多余的水分和盐分，避免水肿的发生，对于心脏和肾脏健康都大有裨益。 2.蘑菇. 蘑菇是低热量高纤维的食物，含有丰富的营养，如维生素B1、维生素B2、维生素D、钙、铁等，口感很细腻，能让人体吸收一些植物蛋白和多种氨基酸，满足人体正常的代谢需求。 3.黑豆. 黑豆含蛋白质、纤维、以及多种维生素和矿物质，能保障消化系统的健康，有助于调节血糖和降低胆固醇，有“豆中之王”的美称，可促进肠胃蠕动，预防便秘。 4.火龙果.
1.科尔沁风干牛肉干. 科尔沁风干牛肉干是内蒙古通辽市特别有名的地方小吃，在古代的时候曾经是行军打仗的战粮，现在也是招待贵客的美食。 2.通辽荞面饸饹. 通辽荞面饸饹是使用当地特产的荞面制作的一种面食。 相比于其他的精面粉，做出来的面食，营养含量更高，而且热量比较低，饱腹感很强，还有降低血脂软化血管的作用。 3.科尔沁蒙古馅饼. 科尔沁蒙古馅饼是清朝孝庄皇后，乾隆皇帝等人都非常喜欢的美食，有着悠久的历史制作方法也比较独特，含有丰富的营养。 4.通辽烤羊腿. 通辽烤羊腿是属于传统的内蒙古美食，也是通辽美食当中极具代表性的美味，选用的是科尔沁草原上放养的绵羊，在烤制的时候撒上秘制的调料口感和风味非常好。 5.炒米.
