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2023年3月25日 · LiSA因演唱超人氣動漫《鬼滅之刃》兩大歌曲《紅蓮華》和《炎》紅遍全球，即使不是動漫迷都這兩曲「入坑」或成LiSA粉絲。不過，原來這位日本動漫御用歌姬嘗試音樂方向，經歷失聲、無數次失敗和心力交瘁，才能成為現在的實力派動漫歌后。
2020年6月4日 · cosmobody Move. 【拉筋入門注意】筋太硬怎麼辦？ 6種方法讓拉筋初學者保持身體柔軟度. 魏秋琪 and Fanny Ngan. 04 Jun 2020. ”I bend so I won’t break”，這句話解釋為甚麼柔軟度那麼重要。 當鍛鍊時，我們往往只專注於身體活動的某些方面，如抵抗力及力量，卻忽視了身體靈活性。 保持身體柔軟度是我們日常生活最大的後盾，多做 拉筋 入門動作如大小腿拉筋，有助減少平日活動受傷的風險。 魏秋琪 and Fanny Ngan. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
2021年8月19日 · 全身不同部位一齊瘦！. 10個彈力帶訓練：物理治療師教用拉力帶訓練背肌/手臂/腹肌. Ho Yee Coco edited by Venus Law. 19 Aug 2021. 阻力帶小小一條，卻能助我們在沒有額外器材的情況下訓練肌力！. 想要用 彈力帶 在家練出美背、收緊拜拜肉或是虐腹練出腹肌？. 註冊 ...
2017年1月1日 · 出發前做足功課！. 《鬼怪》八大必到拍攝景點！. 1. 主角初次見面－三清洞石牆路. 大家還記得劇中在下雨天男、女主角初次擦身而過的石牆路嗎？. 位於三清洞的石牆路相當值得到訪拍照！. 沿著古宮的石牆漫步，處處充滿了古色古香的傳統氣息。. 秋天時更是 ...
2024年5月13日 · 以《鬼滅之刃》主題曲打響全球知名度的Aimer，相隔5年後再度來港開唱，門票極速被秒殺，你也是其中一位能入場睇騷的幸運兒嗎？
2021年4月30日 · Lunges （弓箭步）是一個很常見的健身動作，不單可以鍛鍊到臀部肌肉，更可以訓練四頭肌、小腿以至hamstring，是一個很全面的下身訓練動作。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. Lunges步驟如下: 1.打開雙腳至膊頭闊度. 2.將其中一隻腳踏後. 3.手放在hip位置或頭部後方，曲膝成90度角. 4.做完一邊再做另一邊腳，每邊可以做10-20組. 跟Utah練出翹臀運動3：Drop Squat. Drop Squat 是一個充滿力量和節拍感的跳躍動作，幫助訓練臀部肌肉之外，都可以訓練腹部和大腿位置。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Drop Squat 步驟如下: 1. 合實雙腳，然後打開並單手碰地. 2.
2018年2月27日 · 瑜珈是不少女性喜愛的運動，最近產後幾個月的胡杏兒也投入瑜珈的懷抱，更請來星級瑜珈導師做教練，杏兒上第3堂已經成功做到有「King of Yoga Pose」之稱的Headstand頭倒立動作，滿足得立即在IG分享照片及公開感謝呢位魔鬼教練！瑜伽好處多，而Headstand pose對身體又有甚麼好處呢？
