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愛好鑽研烹飪又注重健康養生的黃淑儀(Gigi姐)，再次「出馬」，搜羅新鮮、有益的食材，結合健康烹調法，送上窩心家常美食。 全新一輯《吾淑吾食》，Gigi姐帶大家走出錄影廠，遊走香港城郊，並深入廣東省南海、珠海、潮州、汕頭、清遠、韶關等地，以 ...
木瓜雪耳莲子汤可以去火，消暑，是夏天的一道美味的甜品，主要原材料为雪耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞。 雪耳泡发后洗净，撕成小碎块。 莲子清水泡涨。
百合莲子雪耳糖水不燥不寒凉，温润口感，老少皆宜，而且做法很简单的，大家学起来！ 百合莲子雪耳糖水材料. 1. 鲜百合，掰开一片一片； 鲜百合©一闪一闪亮晶晶. 一般买的鲜百合里面有4小颗，一顿用量两个已经很多了，如果是一大家子四五口人以上就掰3小颗左右洗干净备用。 2. 新鲜雪耳，也就是银耳，洗干净掰开一片一片； 新鲜雪耳©一闪一闪亮晶晶. 像图上这种一整朵的可以分两次使用，撕一半出来掰开一片一片洗干净备用，如果是一大家子四五口人以上就全掰了。 3. 莲子，可以选鲜莲子也可以干莲子，一小把洗干净备用； 干莲子©一闪一闪亮晶晶. 莲子不用放多，人少吃就一小把，人多吃就一大把，斟酌放。 如果是干莲子就要煲久点，鲜莲子就不用那么久。 干莲子快速煲熟的方法：洗净泡半天水。
雪耳即银耳，口感浓甜润滑，美味可口。 性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之 功效。 不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
人物简介. 黄淑仪，1949年10月10日出生于广州市，香港女演员、烹饪专家。 祖籍广东开平，9岁移居香港，即随邻居入厨学习烹饪。 演绎过多部电视剧、电影，曾是TVB七十年代四大花旦之一，代表作品有《庙街·妈·兄弟》、《锦绣良缘》、《流金岁月》、《肥田囍事》、《岁月风云》、《万凰之王》等。 2019年5月13日，参演的电视剧《婚姻合伙人》在中国香港播出，在剧中饰演徐姹千。 演艺经历. 1968年，加盟无线电视，担任全港第一部长篇电视剧《梦断情天》女主角。 1973年，拍摄电视剧《大江东去》时，与监制梁天因误会而不和，毅然离开无线转投丽的电视。 1975年，回到无线电视，拍摄了不少著名的电视剧如《书剑恩仇禄》、《大报复》、《倚天屠龙记》、《抉择》和《红颜》等。
本草纲目记载，解虚劳发热，利水消肿，补虚损，尤益产妇. 吃法：. 雪蛤用凉水泡发12~24小时，换不换水都行。. 放红枣枸杞或者水果，炖，直到水沸腾后15~20分钟即可出锅。. 最好的隔水炖，没这个东西就直接炖就行. 再就是掰碎泡发，一整条不好泡。. 如果比较 ...
你好， 银耳汤 是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。 因为银耳含有较多的 硝酸盐 类，煮熟后如放置时间过长，硝酸盐会变成 亚硝酸盐 。 最好隔夜的雪梨银耳汤不要吃了。 发布于 2020-06-16 00:52. 知乎用户x9firB. 0. 特别适合冬天喝的银耳雪梨汤，教你把银耳煮出胶. 1458 播放. 视频活动. 头号分享家-日更挑战. 放冰箱冷藏一夜更好喝. 发布于 2022-12-13 18:05 · 995 次播放. 时倾. 一个好吃嘴，对美食极为挑剔，用心分享好物零食给友友们的小馋猫. 最好不吃吧，如果确实是没吃完，要吃的话最好是放在冰箱保鲜室里，第二天早上喝了最好. 发布于 2020-09-25 22:09. 君语. 我觉得过夜的东西还是不吃的好.
