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5 天前 · 這款綜合維他命結合了100%無添加的植萃營養，使用國際專利的奧地利Cultavit蕎麥B群，提供高吸收率的天然活性維生素B12及植物來源的D3，適合忙碌的 ...
2024年6月7日 · 原本永傳認為自己不需要時，子茜特別介紹「力增飲」的優點，一罐補足30種多元營養素，一天一杯5天有感 1，保持健康有活力，而且還有高鐵 2 ...
2024年9月27日 · 營養師彭逸珊表示，維生素B種類多樣，怎麼挑選大有學問，如果想提振精神，可以選擇鮮奶、雞蛋、堅果類，假若要保護神經，建議選擇雞胸肉、鮭魚、雞蛋，預防貧血則是金黃奇異果、香蕉等。 營養師彭逸珊在 臉書粉專...
2024年9月28日 · 營養師彭逸珊在臉書發布貼文，指出市面上B群非常多，彭逸珊透露B群有3種不同的功能，包含提振精神、保護神經、預防貧血等。 另外，尿尿是否變黃也不能當作B群有無吸收的標準。 提振精神： 挑選與蛋白質、醣類、脂質能量代謝有關的種類，例如B1、B2、B6、菸鹼酸等。 食物推薦鮮奶、雞蛋、胚芽米、糙米、堅果類等。 保護神經： 維他命B1、B6、B12與菸鹼酸和神經系統健康息息相關。...
2024年9月27日 · 現代人習慣吃保健食品，但吃對時機很重要。. 營養師李婉萍分享6款保健食品最佳食用時段，包括維他命C、葉黃素、B群、益生菌、魚油及膠原蛋白 ...
2024年9月30日 · 營養師高敏敏提到，防老化光靠外用保養品並不夠，必須從內外雙管齊下，吃對食物能對抗老化問題，並分享6種肌膚所需的微營養素，有助於保護皮膚彈性、不受有害紫外線傷害。 營養師高敏敏在 臉書專頁...
2024年9月30日 · 營養師激推「1補鈣聖品」 健骨又護心血管. 2024/09/30 15:20:00. 記者鄭玉如／台北報導. 營養師夏子雯指出，補鈣除了多喝牛奶外，黑芝麻也是不錯的 ...
