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2017年6月14日 · 在 Half Crimp 的基础上，通过把大拇指放在食指上方按压，来减少不必要的滑动，同时借用大拇指的力量来增强对点的控制力。. 如果点太小，就只能用 Full Crimp。. 但是 Full Crimp 是最费力，而且对关节压力最大的一种抓法，在刚开始攀岩的时候不要专门练习，避免 ...
对室内攀岩来说，体验9分。玩家攀爬过程，所见即所得。扣分点在于。不同 岩点 颜色细节有混色的问题，对7%的男性色弱极其不友好。第二个点在于，主流玩家玩的抱石/攀石运动中，要了解相对反直觉的上线规则和合手完攀的规则。
2 个回答. 默认排序. Yhurri. 当然可以了！. 攀岩不受 年龄限制 呢. 王石今年已经70岁了，仍然活跃在攀岩馆，可以看看他的视频号，有很多攀岩视频. 岩馆里也有大把大把40+、50+，水平贼好，将年轻人摁在地上摩擦. 为了安全，建议第一次攀岩从有保护的室内大 ...
2015年10月18日 · 编辑推荐. 等 2 项收录. 33 人赞同了该回答. 高难度的登山活动离不开攀岩。. 低难度的可能更多的是冰雪坡行走，甚至只是雪坡行走就能登顶。. 如果把随便爬一座山也归为登山的话，比如爬 香山 ，那跟攀岩没有什么关系。. 攀岩也分为很多种，两大类是 ...
2019年5月30日 · Who is the best climber at the crag？. The one who has the most fun. 爬 5.12 挺难的（对我来说），享受攀岩的过程和体验是爬 5.12 的唯一前提。. 发布于 2020-02-09 23:41. AlbertA. Climb Now，Work Lattttttttter. 5 人赞同了该回答. 12年底开始攀岩，我到2017年5月份才完成第一条5.12线路，对比 ...
2021年11月11日 · 只能说有很好的运动基础，有没有天赋不知道。. 攀岩这项运动，天赋和累积训练时数、攀龄一样重要，每个人的成长曲线都是不同的，只有热爱和坚持才能不断进步。. 题外话，你体重太重了，指力点会对手指产生很大的压力，185cm，70kg差不多，多爬就会瘦了 ...
岩友第一次先锋攀岩的故事，我这里特别多。. 于我而言，先锋就是打开了新世界大门～. 遥想我懵懂入门攀岩的时期（三年前），我师傅告诉我攀岩比赛的高手都是先锋攀岩的，然后带我看ifsc [1] 举办的比赛，哇塞，那些高手，根本看不懂怎么抓住光秃秃的岩点 ...
