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南瓜蒸肉餅,每啖都食到南瓜的清甜味。 想做健康又簡單的菜式,就要試試啦。 食材 (3-4人) 30分鐘內. 南瓜(切小粒) 1/4個. 瘦肉 半磅. 生抽 2茶匙. 糖 3/4茶匙. 鹽 1/4茶匙. 1 豬肉洗淨切件,放入攪拌機攪碎。 加入調味料醃半小時。 2 將南瓜粒加入肉碎中,攪勻。 放在碟上,滾水蒸20分鐘至熟,即可。 Tags: 蒸. 南瓜. 肉餅. 健康. 蒸肉餅. 瘦肉. 生抽. 簡單. 南瓜蒸肉餅. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 【健康簡單之選】南瓜蒸肉餅:多吃南瓜身體好,南瓜高纖助消化、更有護眼護心抗癌功效。 南瓜蒸肉餅,每啖都食到南瓜的清甜味。
- 【啖啖高纖】咖哩南瓜蒸肉餅 Curried steam pork patty with pumpkin - Cook1Cook
將南瓜蓉同免治豬內蒸成肉餅,味道甜美之餘又啖啖都係纖維 ...
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鹽麴南瓜蒸肉餅. 2016-08-05. 蒸肉餅好吃又下飯,但多做幾次就覺得很悶? 不如試試加入鹽麴調味,做法不但方便快捷,亦令肉餅味道更有層次。 <十五分鐘懶人版|南瓜粟米蒸肉丸> 唔駛買餸,日日煮免洗、免切、免醃餸菜包,直送上門. 立即落單: 南瓜粟米蒸肉丸. 烹飪時間:30分鐘. 份量: 2人. 食材. 一般食材. 烹飪步驟. 將南瓜去皮切粒; 準備一個碗,加入免治豬肉、南瓜、水、 鹽麴、紹興酒、豉油、砂糖及胡椒粉拌勻; 將豬肉混合物放上蒸碟; 隔水蒸10分鐘; 熄火,靜止5分鐘; 灑上蔥粒,即成。 猜你喜歡. 20分鐘 74327. 彩蔬西蘭花 By DayDayCook. 1小時 13040. 泡菜芝士釀蝦卜 By DayDayCook. 10分鐘 22250.
2020年1月2日 · 蒸好吃!南瓜蒸肉餅 的詳細作法:南瓜有胡蘿蔔素,還有蛋白質.鉀.鈣.鎂.磷等多種營養,而且熱量不高,香甜鬆軟鹹甜都好吃!!用電鍋蒸肉餅的方式,加上了南瓜片更加營養豐富好吃!!可以配白粥或是白飯,帶便當也很合適唷~~ #真輕鬆.
南瓜蒸肉餅. #中式 #家常小菜 #清雞湯系列 #調味雞汁. 難易度. 份量. 2人份量. 史雲生清雞湯 史雲生調味雞汁. 材料. 史雲生清雞湯 600毫升. 南瓜 (去皮去籽) 半個 (約550克) 免治豬肉 200克. 薑蓉 1茶匙. 生粉水 (埋芡用) 適量. 芫茜 15克. 醃料. 史雲生調味雞汁 1茶匙. 調味料. 史雲生調味雞汁 1茶匙. 砂糖 ½茶匙. 麻油、胡椒粉 各少許. 1. 將南瓜切9件 (每件約1厘米厚、8厘米長及2厘米闊),備用。 2. 將免治豬肉、薑蓉與史雲生調味雞汁拌勻,攪拌至略起膠即成。 3. 將豬肉及南瓜排放在深碟內,注入史雲生清雞湯至僅蓋過材料,隔水蒸30分鐘至軟身熟透,取出保溫備用。 4.
南瓜蒸肉餅的詳細做法,步驟,配料,圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的南瓜蒸肉餅。
2016年9月29日 · 南瓜 去皮切片,放入電鍋,外鍋半杯水蒸煮至熟後取出(或用蒸鍋,以大火蒸10分鐘)、 洋蔥 切小丁、 青江菜 洗淨對半切開備用。. 燒一鍋熱水,水滾後加入少許鹽巴、 青江菜 汆燙至熟後取出備用。. 取一大容器,放入絞肉、 洋蔥 丁、 南瓜 和<醃肉 ...
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